كبسولات زيت كبد الحوت

[المتفائلة بالخير]

سلام عليكم إن شاء الله الكل بخير وعافية
أريد أخبركم أنى مؤخرا عثرت على كبسولات زيت الحوت بعد ما كنت أخد الزيت والله شىء جميل حيث ان الكبسلاوت هضمها افضل من الزيت فلا رائحة للزيت معها ولا شعور بغثيان وسهلة الاخد
ومع دالك فانى اكل يوميا ملعقة من بذر الكتان
فالشى اللى لاحظته ان صدفيتي كانت خفيفة جدا بعد استعمال الماء والملح والسمش ومع مادكرت سابقا اضافة الى استعمال الديبروساليك
لكن بعد توقفى عن اخد بذر الكتان و زيت الحوت مرة وحدة لاحظت انتشار الصدفية ووجدت صعوبة في التحكم فيها ، وسبب توقفي امى قالت لى لربما تضرك بذر الكتان من كثرة استعمالك لها وايضا وزنى نقص كثيرا اصبحت نحيفة لدالك توقف عنها لكن مع الصدفية يظهر لي يجب ان لاابالى بمثل هاد الامور
وقتها عرفت قيمة اوميقا 3 ودورها الكبير لدالك رجعت لاخدها لاننا بحاجة ماسة لها
فقط إخوتي الكرام لي سؤال بسيط
من استعمل هاد الكبسولات كم كان ياخد منها في اليوم ؟
انا اخد حبتين باليوم صباحا ومساءا واريد اعرف من اهل التجربة كيف استعملوها
وجزاكم ربي الف خير وربي يرزقني واياكم بالشفاء التام امين يا رب العالمين