أين يوجد فيتامين سى في الطعام - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 
قناة الشفاء للرقية الشرعية عبر يوتيوب

اخر عشرة مواضيع :         متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 11942 - عددالزوار : 191049 )           »          سحور يوم 19 رمضان.. ساندوتشات فول مخبوزة خفيفة ولذيذة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          واتس اب بلس الذهبي (اخر مشاركة : whatsapp Girl - عددالردود : 2 - عددالزوار : 2649 )           »          الأمثال في القرآن ...فى ايام وليالى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 656 )           »          فقه الصيام - من كتاب المغنى-لابن قدامة المقدسى يوميا فى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 929 )           »          دروس شَهْر رَمضان (ثلاثون درسا)---- تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 1089 )           »          أسرتي الرمضانية .. كيف أرعاها ؟.....تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 851 )           »          صحتك فى شهر رمضان ...........يوميا فى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 835 )           »          اعظم شخصيات التاريخ الاسلامي ____ يوميا فى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 918 )           »          فتاوى رمضانية ***متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 564 - عددالزوار : 92797 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 24-09-2019, 01:58 AM
heba2019 heba2019 غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2018
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 9
الدولة : Egypt
افتراضي أين يوجد فيتامين سى في الطعام

تمثل الفيتامينات قيمة مهمة لصحة الانسان فى كل زمان ومكان، فهى تمد الجسم بالعناصر المهمة والتى تعمل على دفع طاقة الانسان للامام، وتزويد الجسم بما يحتاجه ليواجه الأمراض المختلفة، كما تعمل على اعطاء الجسم مناعة لمقاومة العديد من الامراض.

ويلجأ الكثير من الاشخاص الى الحلول الطبيعية للتخلص من الامراض الصعبة، والمستعصية، ففيتامين سى علاج لجفاف البشرة، وتشققها، كما أنه يعالج الالتهابات المزمنة، ويعالج الكثير من الامراض المعتادة مثل : الاصابة بنزلات البرد، والانفلوانزا، والتهاب اللثة، ومشكلات الاسنان المختلفة، ولذلك نجد المدخنين أكثر عرضة للاصابة بالامراض المختلفة لانهم يعانوا من نقص فيتامين سى .


فوائد فيتامين سي | vitamin c
فى البداية يجب علينا ان نسرد مجموعة من فوائد فيتامين سى:

يساعد فى علاج الامراض الفيروسية الخطرة كالانفلوانزا الموسمية، وعلاج شلل الاطفال .. فقد تم عمل بحث عن علاج شلل الاطفال بأن يحتوى اللقاح على فيتامين سى، وبالفعل تم تطبيقه على مجموعة من الأطفال، وكانت النتيجة أن قلل من الاصابة بمرض شلل الأطفال .
يحمى فيتامين سى ويقلل من الاضرار الناجمة عن استخدام المبيدات الحشرية والتى توجد فى كل منزل، وهى تضر بالصحة خاصة الاطفال، وكذلك التلوث البيئى الناجم عن عوادم السيارات الناجمة عن البنزين والسولار .
يعمل على علاج مشكلات الجلد المختلفة، لانه يحتوى على الكولاجين، والبروتين الضام المفيد للجسم، وتعزيز الجهاز المناعى للوقاية ضد مختلف الامراض .
يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع فهو يجعل ضغط الدم سليم، ومضبوط فى القياس لان ارتفاعه يؤدى الى الجلطات والسكتات الدماغية .
يحمى الجسم من الاصابة بالأورام السرطانية .
يعمل على التئام الجروح، وعلاج مشكلات اللثة وتورمها .
يعمل على حرق الدهون، ومن ثم يساعد فى عملية تخسيس الجسم .
يحافظ على صحة العين من الاصابة بالامراض الخطيرة، واضطرابات الرؤية .
يحتوى على مضادات الاكسدة، والتى تكون مفيدة فى القضاء على الامراض .
يعمل على تأخير علامات الشيخوخة، والتقدم فى السن .
يعمل على تفتيح لون البشرة، والحفاظ على نضارتها، وعدم حدوث علامات تمدد فى الجسم .
يساعد فى علاج الاكتئاب، والأمراض النفسية المختلفة .
يعمل على حماية القلب من الجلطات، وتوسيع الشرايين .
يعمل على نمو الشعر،وتخليصه من التلف، والهيشان، والتساقط .
يعمل على ازالة التوتر، والقلق، والاضطرابات المختلفة .
يعتبر مكمل غذائى فى حالات فقر الدم، والانيميا .
مفيد فى صحة العظام، والاسنان .
فيتامين سى ضرورى للنمو، وتحسين الضمور البقعى .
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 49.33 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 47.46 كيلو بايت... تم توفير 1.86 كيلو بايت...بمعدل (3.78%)]