الفوبيا خوف شديد غير مبرر - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية

معلومات عامة الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية العلاج بالاعشاب والنباتات

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 

للتسجيل في موقع الشفاء ومشاركتنا في كتابة المواضيع نرجوا تسجيل الدخول وبعدها يتم تفعيل الاشراف بالتواصل معنا

اخر عشرة مواضيع :         الجذع يحن إليه (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          مستشفي لعلاج الادمان (اخر مشاركة : منة حسام - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          شركة تسليك مجارى بالرياض (اخر مشاركة : مريم السيد حسين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »          مواقيت الصلاة , وسائل نصرة الرسول (اخر مشاركة : ريحانةالدعاء - عددالردود : 0 - عددالزوار : 21 )           »          بكــــــــــــــــــــــــــــاء الطفــــــــــــــــل نعمــــة (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 21 )           »          الانتحار الزوجي (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 24 )           »          حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 2956 - عددالزوار : 356230 )           »          قصة النملة وخواطر تربوية للأسرة (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 21 )           »          المرأة الرجولية ورطة زوجية (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 2358 - عددالزوار : 148561 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العلمي والثقافي واللغات > ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس

ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-01-2010, 01:07 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
043 الفوبيا خوف شديد غير مبرر



فوبيا» كلمة ذات أصل يونانى Phobos
ومعناها فزع يؤدى إلى الهروب، الدكتور صفوت فرج، أستاذ علم النفس المرضى بجامعة عين شمس، يقول أن الفوبيا «خوف شديد غير مبرر من أشياء أو مواقف أو حيوانات مختلفة ويترتب عليه قلق شديد يجعل المصاب بالفوبيا يتجنب المواقف التى تسبب هذا الخوف».

يمكن أن يصاب بالفوبيا أى شخص وفى أى عمر ولكن الأغلبية حسب الإحصاءات من النساء لأنهن يعترفن بهذا الخوف، وتعرض الفرد لخبر أو موقف مؤلم أو حادثة قاسية مع مصدر للخوف الشديد يؤدى إلى تكوين مشاعر خوف دفينة يتم تخزينها فى ذاكرة الفرد ومشاعره، وبالتالى فإن رؤيته للشىء أو المكان الذى ارتبط بالأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة لديه، وربما قد يحدث ذلك فى الصغر.

وأشهر أنواع الفوبيا المنتشرة عالمياً هو فوبيا الثعابين وفوبيا العناكب، بينما فى مصر يقول الدكتور أحمد العقباوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر: «الأكثر انتشاراً فوبيا الأماكن المغلقة وفوبيا مواجهة الآخرين Social Phobia أو الخجل الاجتماعى، حيث يخشى بعض الأفراد الحديث أمام الناس أو المجموعة، وعلاجها الطبى يكون حبة معينة يأخذها المريض يومياً وأثبت هذا العلاج فاعليته فى علاج جميع أنواع الفوبيا».

وللتخلص من الخجل الاجتماعى الذى يعانى منه كثيرون بدرجات متفاوتة ينصح محمد زكريا، مدرب التنمية البشرية، «كل من يخاف من التحدث أمام الآخرين يحفز نفسه بعبارات إيجابية ويتذكر موقفاً إيجابياً فى حياته كان يملك ثقة بنفسه فيه، ويحتفظ بهذا الشعور ويبدأ فى مرحلة التخيل بأنه أمام الناس ويسأل ويجيب وإذا تخيل ذلك بشعور وأحاسيس عالية وبدأ بالفعل ستذهب فوبيا الخوف من الآخرين».

أنواع الفوبيا كثيرة تسمى حسب المثير الذى يسبب الخوف مثل فوبيا الأماكن المرتفعة وفوبيا الماء،

وترتبط الفوبيا كثيراً بكل عصر، فقديماً انتشرت فوبيا القطط وفوبيا الطاعون، والآن ظهرت فوبيا جديدة مرتبطة بعصرنا مثل فوبيا الكمبيوتر وفوبيا السرطان.

للفوبيا أعراض تتمثل فى التعرق الشديد والإجهاد والشعور بالغثيان، إلى جانب تسارع ضربات القلب وارتجاف الأطراف والرغبة فى الهروب، وفى بعض الأحيان يحدث إغماء.

ويؤكد د. صفوت أن الفوبيا «مرض مكتسب نتيجة لخبرات مبكرة لا يعيها الشخص تؤدى إلى تشكيل نوع من الرهاب لديه، بمعنى أن الفوبيا عبارة عن تعلم لا يولد الإنسان بها ويمكن استحداثها من أشياء لا تستثير الخوف على الإطلاق، وعلاجها النفسى يتم بالعلاج السلوكى، ومنها العلاج بمواجهة المثير الذى يسبب الخوف» أو المواجهة التدريجية لإضعاف عامل الخوف بحيث تؤدى هذه المواجهة أو سلسلة المواجهات إلى زوال تدريجى لمشاعر الخوف المرتبطة بما يثير الذعر للمريض.

أو العلاج بالمواجهة المباشرة من خلال جعل المريض يواجه العامل مواجهة مباشرة ومتكررة حتى يشعر بأنه لا يوجد أى خطر ينتج عن الشىء المسبب للخوف.

وقد يفيد المريض أيضا أن يتعرف أكثر على الشىء الذى يخاف منه بأن يقرأ عنه مثلاً، وهى طريقة قد تفيد فى علاج فوبيا الحشرات أو الحيوانات، ففى تجربة تمت فى حديقة بريستول ببريطانيا بتطبيق برنامج علاجى لمعالجة مرضى فوبيا العناكب، حيث نجح بعض المشاركين بعد ساعات فى حمل العنكبوت أو حتى ملامسته بعد الاستماع لدورة حياة العنكبوت وتعامله فى بيئته، شاهد التجربة على اليوتيوب بعنوان «دراسة لظاهرة الخوف من الحيوانات الزاحفة»

كما يمكن التخلص من الفوبيا من خلال التنويم الإيحائى كما يقول مدرب التنويم الإيحائى والتنويم الضمنى وفنون الإقناع النفسى نهاد رجب: «ويتم ذلك من خلال وضع اقتراحات جديدة فى العقل الباطن للمريض فى هيئة تخيلات أو تصورات ذهنية معينة واقتراحات مباشرة لإعادة برمجة العقل الباطن، ولا يتم ذلك إلا من خلال عملية تجنب أو إلغاء لما يسمى Critical Factor الذى يقوم بدور المرشح للمعلومات الخارجية التى يستقبلها العقل الباطن».

وللقيام بهذه العملية هناك مجموعة مختلفة ومتنوعة لتقنيات التنويم وكل موقف له طريقة مختلفة فى تحسين حالة الشخص، على سبيل المثال حالة لشاب فى الثلاثينيات كان يخاف من القطط تخلص من هذا الخوف من خلال تقنية فكرتها أن نجعل الشخص يرى نفسه متخلصاً من الفوبيا وهادئاً وسليماً تماماً، وأنه تعافى منها بشكل نهائى، ثم يرى كل التفاصيل التى يحتاج لرؤيتها وبعد مساعدته على القيام بذلك بخياله وهو تحت التنويم نبدأ بإعطائه اقتراحات مباشرة أنه لا يخاف وأنه واثق من نفسه وهكذا يتخلص فعلياً من الفوبيا.

أما عن أشهر المصابين بالفوبيا فبالتأكيد سمعت عن سيجموند فرويد، عالم النفس الشهير، وهو أول من لاحظ الطابع النفسى الخفى لحالات الخوف المرضية وحالات الفوبيا الأخرى، والمفارقة أنه كان يعانى فوبيا السفر بالقطار Siderodromo phobia وفوبيا أخرى غريبة ونادرة وهى الخوف من الفاصوليا!

وكذلك رونالد ريجان، الرئيس الأمريكى السابق، كان يخاف ركوب الطائرات Aerophobia بالإضافة إلى إصابته بفوبيا الأماكن المغلقة، أما الزعيم الفرنسى نابليون بونابرت فكان يخاف من القطط Ailurophobia، ومايكل جاكسون كان يعانى فوبيا الجراثيم وبسببها يحتاج المريض لأن يغسل مثلاً يديه مئات المرات فى اليوم!

وإن كان الخوف شعوراً لا يحبه أحد فكيف الحال إذا كان الخوف مرضياً ومن أشياء لابد من التعامل معها يومياً وهو الأمر الأصعب، وإليك بعض أنواع الفوبيا التى تصعب الحياة معها:

- فوبيا الوقت Chronophobia فالخوف من الساعات أو من كل وسائل قياس الزمن يمكن التغلب عليه بتجنب التعامل معها، أما فوبيا الوقت أو الخوف من مرور الوقت فهى أمر يصعب التعامل معه يومياً.

- فوبيا الوقوف والمشى Stasibasiphobia فلا يستطيع الشخص المصاب بها القيام بأى شىء فى حياته إلا وهو جالس على كرسى متحرك، والأصعب أن يعانى هذا الشخص الخوف من كل من هو واقف أو يمشى.

- فوبيا الوجود فى المنزل Domatophobia وهى نوع غريب، أقصاها الخوف من الوجود داخل أى مكان له أربعة جدران وأقلها الوجود داخل أى مكان طبيعى مغلق كالكهوف.

- فوبيا اتخاذ القرارات Decidophobia وهى تصيب معظمنا ولكن بدرجات متفاوتة تتعلق بالخوف من اتخاذ القرارات المهمة والمصيرية، لكن الأصعب أن يعانى أى شخص من فوبيا اتخاذ أبسط القرارات: ماذا يأكل؟ أو ماذا يرتدى اليوم؟!

- فوبيا الضوء Photophobia أو الظلام Nyctophobia، فمن يعانى الخوف من الضوء سيبقى فى أماكن مظلمة بقية حياته وقد يصل الأمر إلى النوم طوال النهار والاستيقاظ ليلاً فقط، بعكس من يعانى فوبيا الظلام وقد مر بها معظمنا ونحن أطفال ولكن عندما يعانى منها شخص بالغ بدرجة كبيرة فعليه تحمل فاتورة الكهرباء المرتفعة.

- فوبيا القيام بالوظائف الحيوية مثل فوبيا النوم Somniphobia، وقله النوم فى هذه الحالة قد تقود المريض إلى الجنون تدريجياً، أو فوبيا تناول الطعام Phagophobia، حيث يضطر المريض إلى العيش على المحاليل المغذية، وهو أمر يصعب التعامل مع
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ


التعديل الأخير تم بواسطة قطرات الندى ; 15-01-2010 الساعة 11:52 PM.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 13-01-2010, 02:04 AM
الصورة الرمزية شروق الاجزجي
شروق الاجزجي شروق الاجزجي غير متصل
مراقبة القسم العام
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 3,912
الدولة : Egypt
افتراضي رد: الفوبيا خوف شديد غير مبرر

جزاك الله خيرا حبيبتي قطرات الندى..وفعلا لما كنت أقرأ في الامراض النفسية ووجدت الفوبيا استغربت كثيرا لان لها انواع كثيرة ..
شكر الله لك ..ونفع بك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 13-01-2010, 03:49 AM
الصورة الرمزية وســـــــــام*
وســـــــــام* وســـــــــام* غير متصل
مراقبة الملتقيات
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
مكان الإقامة: ¨°o.O مصر الحبيبة O.o°"
الجنس :
المشاركات: 18,702
الدولة : Egypt
افتراضي رد: الفوبيا خوف شديد غير مبرر

بسم الله الرحمن الرحيم

نسأل الله السلامة

شكراً لمفيد طرحك مراقبتنا الغالية

لمن أراد الاستزدادة حول الرهاب Phobia
__________________
.

اللَّهُمَّ اقْسِمْ لَنَا مِنْ خَشْيَتِكَ مَا يَحُولُ بَيْنَنَا وَبَيْنَ مَعَاصِيكَ
وَمِنْ طَاعَتِكَ مَا تُبَلِّغُنَا بِهِ جَنَّتَكَ ،
وَمِنَ اليَقِينِ مَا تُهَوِّنُ بِهِ عَلَيْنَا مُصِيبَاتِ الدُّنْيَا ،
وَمَتِّعْنَا بِأَسْمَاعِنَا وَأَبْصَارِنَا وَقُوَّتِنَا مَا أَحْيَيْتَنَا ، وَاجْعَلْهُ الوَارِثَ مِنَّا ، وَاجْعَلْ ثَأْرَنَا عَلَى مَنْ ظَلَمَنَا ، وَانْصُرْنَا عَلَى مَنْ عَادَانَا ،
وَلاَ تَجْعَلْ مُصِيبَتَنَا فِي دِينِنَا ، وَلاَ تَجْعَلِ الدُّنْيَا أَكْبَرَ هَمِّنَا ، وَلاَ مَبْلَغَ عِلْمِنَا ، وَلاَ تُسَلِّطْ عَلَيْنَا مَنْ لاَ يَرْحَمُنَا

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 13-01-2010, 11:24 AM
الصورة الرمزية عبق الأحبة
عبق الأحبة عبق الأحبة غير متصل
مشرفة ملتقى العلمي والثقافي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
مكان الإقامة: غزة
الجنس :
المشاركات: 10,248
الدولة : Palestine
افتراضي رد: الفوبيا خوف شديد غير مبرر

بارك الله فيك أختي
مشكورة لطرحك المفيد و القيم
__________________
اللهم لا تحرمني خير ما عندك بسوء ما عندي، واغنني يا الله بالافتقار إليك ولا تفقرني بالاستغناء عنك ..
اللهم لا تحرمني خير ما عندك بسوء ما عندي، واغنني يا الله بالافتقار إليك ولا تفقرني بالاستغناء عنك ..

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 15-01-2010, 11:53 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: الفوبيا خوف شديد غير مبرر

جزاكم الله خيرا
على المرور الطيب..
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 20-01-2010, 12:07 AM
الصورة الرمزية لحن الحيــــــاة
لحن الحيــــــاة لحن الحيــــــاة غير متصل
عضو متميز
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
مكان الإقامة: السعوديه
الجنس :
المشاركات: 364
الدولة : Saudi Arabia
افتراضي رد: الفوبيا خوف شديد غير مبرر

جزاك الله خير
اعرف شخص لديه فوبيا من طائرالحمام يكاد يجن اذا سمع صوت الحمام او مر بجانبه واذا رأى الحمام تعكر مزاجه لهذا اليوم ولايستطيع النوم بسببه كان الله في عونه.
__________________
ابتــسم _ فهناك غـدٌ جميلٌ بانتظاركـ
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 20-01-2010, 12:47 AM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: الفوبيا خوف شديد غير مبرر

جزاك الله خيرا
على المرور الطيب..
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 24-01-2010, 08:52 AM
الصورة الرمزية عنان السماء
عنان السماء عنان السماء غير متصل
مراقبة قسم القصص والغرائب والصور
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
مكان الإقامة: ،، فى قلب الدنيا ،،
الجنس :
المشاركات: 3,842
افتراضي رد: الفوبيا خوف شديد غير مبرر


السلامـ عليكمـ

جزاكِ الله كل خير
أختى الغالية

هل سمعتِ عن فوبيا الطيور وبخاصة الدجاج
فهذا ما أعانى منة
ولكن بدأت أتغلب عليها
فقمت بتربيتها وهى صغيرة
أملاً فى عدم الخوف منها عندما تكبر ...

... فى أمان الله ...
__________________


( رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا )



{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً و َأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ }
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 24-01-2010, 11:56 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: الفوبيا خوف شديد غير مبرر

اختى الغالية و مراقبتنا العزيزة
شكرا لمرورك الطيب..
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 25-01-2010, 12:38 AM
رقية العربية رقية العربية غير متصل
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
مكان الإقامة: egypt
الجنس :
المشاركات: 47
الدولة : Egypt
افتراضي رد: الفوبيا خوف شديد غير مبرر

شكرا للموضوع الهام والجميل ده انا عندى فوبيا الظلام بترعب لو التيار الكهربى انقطع
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الفوبيا phobos social phobia


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 111.63 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 105.38 كيلو بايت... تم توفير 6.26 كيلو بايت...بمعدل (5.61%)]