أخرجي طفلك إلي الضوء واجعليه ينعم بفوائد الشمس العظيمة

[نور من الله]

خلق الله - سبحانه وتعالى - العديد من المصادر الطبيعية التي تنعكس علينا وعلى صحة أطفالنا بالكثير من الفوائد العظيمة. وتعد أشعة الشمس من أهم تلك المصادر الطبيعية، حيث أنها تعمل على علاج الكثير من الأمراض، منها:


1. تقوية العظام: يصف جميع الأطباء أشعة الشمس للوقاية من كساح الأطفال وكثير من الأمراض الأخرى التي تتضمن تشوهات في العظام، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن أشعة الشمس الضرورية لإفراز فيتامين (د) من الجسم تساعد على مكافحة هشاشة العظام التي تعود في جزء منها إلى نقص في هذا الفيتامين الذي يحافظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم، والمعروف أن هذين المعدنين ضروريان لبناء العظام، كما أنه يعزز قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم.

2. الوقاية من السرطان: فقد أكدت الدراسات أن التعرض لأشعة الشمس يحمي من الإصابة من بعض أشكال السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون وسرطان البروستاتا، وأرجع العلماء السبب إلى فيتامين (د) الذي تعمل أشعة الشمس على إفرازه من الجسم؛ فهو يكبح نمو الخلايا السرطانية داخل الأعضاء المذكورة.

3. التخفيف من خطر الإصابة بمرض السكري: كشفت دراسة أجريت على الأطفال الفنلندين أن إعطاء الأطفال يوميا جرعة إضافية من الفيتامين (د) يقل بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بالسكري. وكما تم ذكرنا فإن أشعة الشمس تعمل على إفراز فيتامين (د) من جسم الإنسان.

4. التخفيف من ضغط الدم: تفيد الأبحاث أن معدلات ضغط الدم ترتفع في فصل الشتاء. ولكن التعرض لأشعة الشمس من مدة تتراوح بين 6 - 30 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا تعمل على مساعدة الأمعاء في عملية امتصاص الكالسيوم، والذي يقوم بدوره على إبقاء مستويات ضغط الدم في الشرايين طبيعيا 100%.

ومن أجل الانتفاع بكل فوائد الشمس العظيمة علينا المحافظة على تعريض أجسامنا وأجسام أطفالنا؛ كي نعم جميعا بحياة صحية وسليمة وخالية من الأمراض.

[nor love]

بارك الله فيكى اختى علي الموضوع الرائعه

[نور من الله]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nor love

بارك الله فيكى اختى علي الموضوع الرائعه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسلمووو غاليتِ علي مرورك العطرررر
وفيكم بارك الله لكم جميعاً
نورتِ صفحتِ ياقمري

[basmaferdaws]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حفظك الله أختي الفاضلة على هذه المعلومات القيمة
والله كنت بحاجة إليها لأني أم جديدة ولا أعرف ماذا يفيدو بنوتتي الصغيرة بسمة التى تبلغ من العمر 4 شهور فقط

[نور من الله]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة basmaferdaws

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حفظك الله أختي الفاضلة على هذه المعلومات القيمة
والله كنت بحاجة إليها لأني أم جديدة ولا أعرف ماذا يفيدو بنوتتي الصغيرة بسمة التى تبلغ من العمر 4 شهور فقط

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
مشكورة اختِ الطيبة لمرورك العطر
بارك الله فيكِ
ربنا يخليها لكِ ياغاليه
نورتِ صفحتِ