قدمى شوربة البطاطس بطريقة خفيفة وصحية لأفراد عائلتك - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الإعلانات تفسير الاحلام لمساهماتكم في دعم المنتدى علاج السحر

لوحة المفاتيح العربية

شروط التسجيل 

لتشخيص وعلاج كل حالات السحر والمس والعين إضغط هنا / وبإمكانكم التواصل معنا مباشرة عبر خدمة واتس اب - Whats App / 009613654576

 
اخر عشرة مواضيع :         حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 2511 - عددالزوار : 239769 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 1858 - عددالزوار : 85238 )           »          قد أفلح من زكاها (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          أمراض القلوب (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          كتاب "إمتاع الأسماع بما للرسول صلى الله عليه وسلم من الأبناء والأموال والحفدة والمتاع (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »          أهمية التوحيد وأنواعه وخطورة الشرك وأقسامه (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 9 )           »          تفسير القرآن الكريم ***متجدد إن شاء الله (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 1699 - عددالزوار : 3941 )           »          كوبونات خصم 4 (اخر مشاركة : مروه محسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          Huawei Y9 2019 (اخر مشاركة : hamdy98 - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »          هل تريد أن تكون داعية ؟؟؟ (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 29-07-2019, 12:33 PM
الصورة الرمزية ابو معاذ المسلم
ابو معاذ المسلم ابو معاذ المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 13,825
الدولة : Egypt
افتراضي قدمى شوربة البطاطس بطريقة خفيفة وصحية لأفراد عائلتك

قدمى شوربة البطاطس بطريقة خفيفة وصحية لأفراد عائلتك




كتبت أمنية فايد

شوربة البطاطس - مرفقة

تحارب الأمهات فى المنازل فكرة البطاطس المقلية نظرًا لأضرارها التى يتحدث عنها الأطباء ليل نهار، والتى تسبب مع كثرتها سمنة للأطفال، ورغم أن قلى البطاطس لا يفضله الأطباء إلا أن البطاطس فى حد ذاتها مفيدة لصحة الإنسان، لأنها قادرة على امتصاص السموم الموجودة بالجسم، بالإضافة إلى أنها تقى من الإصابة بمرض السرطان لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم.

ويقدم الشيف ماجد زهير طريقة تحضير شوربة البطاطس بطريقة صحية وجذابة لأفراد عائلتك.
مقادير شوربة البطاطس:
1 كيلو جرام بطاطس، نصف كيلو جرام بصل مفروم
6 أكواب من مرق الدجاج، أعواد قرفة
3 ملاعق كبيرة كزبرة من معجون الكزبرة وهو خليط من رابطة كزبرة مع 6 فصوص ثوم
زيت زيتون، ملح وفلفل أسود
طريقة تحضير شوربة البطاطس:
نضع البصل على النار فى قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويضاف إليه أكواب مرق الدجاج، ثم نضع مكعبات البطاطس مع القرفة والملح والفلفل، يغلى الخليط لمدة 30 دقيقة أو أكثر على النار، ثم نضيف إليه 2 إلى 3 أكواب ماء إذا لزم الأمر، ونتركه حتى تصبح البطاطس ناضجة، نخفق معجون الكزبرة فى الشوربة مع اقتراب نضجها بـ10 دقائق، وتقدم ساخنة ونزينها بأوراق البقدونس.
__________________

نصائح للاسرة المسلمة فى رمضان ***متجدد

قراءة القرآن فى رمضان ___متجدد




رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 58.41 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 56.25 كيلو بايت... تم توفير 2.16 كيلو بايت...بمعدل (3.69%)]