شربه حارقه للدهون

[zeinab]

طريقة رجيم فعاله جدا وخاصه لزائدين الوزن الكثير...
وهي موصوفه من خلال اطباء القلب...وهو عباره عن نظام حميه غذائي لانقاص الوزن خلال 7 ايام...


اسلوب التطبيق:
شوربه اساسيه لحرق الشحوم:
المقادير الخاصه لعمل الشوربه:

1. 6 بصلات خضراء(يمكن الاستعاده عنه بلبصل العادي)
2. 2 طماطم اخضر او معلب
3. كرافس
4. ملفوف
5. قرنا فلفل اخضران
6. جزر3 قطع

تقطع الى قطع و توضع على النار بعد اضافة الماء حتى يغطيها
اليوم الاول:
you can eat all kind of fruit except banana, water melon,mango,kewie) that day the onley things you can eat are the soup and the fruit.

second day:

the soup,all kind of vegtables(no fruit at all on that day)

third day:

the soup,fruit and vegtables are allowed on that day

forth day:

the soup( on that day you can eat up to
6bananas,fat free milk

day five:

the soup,lamb meat,tomatoes,(the meat has to be cocked)

day six:

lamb meat,vegtables,and the soup

day seven:

the soup,rice and it is prefered to be black rice because it is much less in carbohydrate..fruit juice without suger..vegtables


ملاحظه:

if you dont like eating lamb meat you can eat fish or chicken insted.

if you have followed that program you will be lossing up to7kg a week and you are allowed to do it once a month...the rest of the month you are allowed to eat normally but it is prefered to follow a regym during that..and finally am sorry because i wrote in english but that is because am so slow of writing arabic..ادعولي بالجنه اخواني و اخواتي....

[قطرات الندى]

يعطيك العافية اختى على هذا النظام بس يا ريت لو كان كلوا باللغة العربية
و ان شاء الله قيد التجريب

[الأفق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك اختي * zeinab*

واهــــــلا وســـــــهـــــلا بك معنا

[zeinab]

انا اسفه جدا على كتابتي بالانجليزيه, وارجو من الاخوات ان يعذروني, وانا مستعده للاجابه على اي اسئله للواتي لا يتكلمن الانجليزيه.

اختكم في الله..زينب

[اخت مسلمه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم هذه الوصفه تعمل على حرق الدهون بالجسم وهذا لاعتمادها على الالياف التى تساعدعلى زيادة حرق الدهون
وعامة انا جربتها وعملت معى تاثير ومكونتها تعتبر كلها طبيعيه واليكم اياها
المقادير:
6 بصلات كبيرة صفراء أو خضراء.
2 حبة فلفل أخضر(أي فلفل رومي).
1 أو 2 علبة بندورة أيا كان نوعها.
1 رأس كبير من الملفوف.(الكرنب)
1 حزمة كرفس.
يمكن إضافة مغلف شوربة مشكلة نوع ليبتون أو ماجي أو غيرها.
وفي طجرة كبيرة مغطاه ضع الخضار المقطعة بحجم وسطي كما يمكن إضافة الملح-البهار-الكزبرة-المرقة-الصلصة الحارقة ..... إلخ . إغمرها بالماء و بالكمية التى تريدها كلما أكلت أكثر كلما فقدت وزنا أكثر . خذها معك إلى العمل في ترمس سخنها و كلها في كل في أي وقت . المهم أن تستمر بها لمدة سبعة أيام متواصلة لأنها وصفة طبية معتمدة لتخفيف أوزان مرضى القلب بسرعة قبل إجراء العمليات الجراحية
واتمنى لكم الصحه والعافيه

[قطرات الندى]

السلام عليكم اختى الكريمة *اخت مسلمة*
مشكورة على هذة الوصفة الجيدة و انا سمعت عنها
لكن استعمالها لا يكون اكثر من اسبوع ......صح؟
ربى يبارك فيك و يعطيك العافية .
و ان شاء الله سنجربها.
تحية لك اختى الكريمة

[الأفق]

مرحبا اختي 0 اخت مسلمة 0

جزاك الله خير على هذه الوصفة الطيبة

واهلا بك معنا

[اخت مسلمه]

شكرا اختى الكريمه قطرات الندى بالفعل تستخدم لمدة اسبوع ولكن مع نظام غذائى معين فتاتى بفعاليه كبيره ولكن بما انها طبيعيه فان مداومة اكلها من وقت لا خر لا ضرر منه بل انها تشعرك بالشبع التام
وشكرا اختى الافق على هذا المرورالجميل وانا سعيده جدا بترحيبك بى وارجو ان افيد بقدر ما استطيع

[قطرات الندى]

لكى كل الحب و الود بالله
مشكورة على الرد السريع اختى الغالية

[المذنب]

انا حبيت اني افيدكم لاني جربتها وهذا كله كلام فاضي لا بتخسس ولااشي اسمعوا مني