(اوميجا 3)

[مجنونكا]

السلام عليكم
عندي كم سؤال عن اوميجا 3
1- هل تاثيرها فوري و مباشر على الصدفيه
2- كيف طريقة الاستخدام
3- وش لونها
و ابشركم اني لقيتها ف الصيدليه بسعر 50 ريال

[أبو ريماس]

هلا بك يالغالي

بالنسبة لي انا استعملتها شهر كل يوم حبة بانتظام يعني 30 حبه <<<< لا يا شيخ بالله هههههههه
المهم يالغالي ما فيه اي تغييير ابد الا شي واحد جاني خفقان بالقلب لين حسيت بقليبي يلعب توم اند جيري في صدري وعلى فكرة ترا هالكلام عن تجربة شخصية صارت لي وصارت لـ 3 من اخوياي ووحدة من عضوات المنتدى ،،، مع ان الكثيرين يقولون بالعكس هي مفيدة للقلب !!!
وتقدر تجربها يالغالي وتعطينا انطباعاتك عنها ، وان شاء الله ما يصير لك اللي صار لنا وتستفيد منها آمين يارب العالمين ،،،

دمت بود يا بعدي

[سعيد مسلم]

اخي مجنونكا
فوائد الاوميغا3 لا تعد و لا تحصى و صحيح ما قاله الاخ ابو ريماس قد احدتت لدى البعض زيادة خفقان في القلب و في لي احس بتحسس وزيادة حكه.
زيادة الحكه و التحسس شيء معروف حيث ان بعض الناس يمكن ان تحدث لهم تحسسات من بعض الاطعمه كالسمك و زيت السمك "الاوميغا3" و لهذا يبحث عن بدائل للاوميغا3 كزيت بذر الكتان " الزيت الحار" و زيت بذور اللفت "الكولزا".
من الناس المصدفين الذين تحسنوا بل فيهم من اختفت لديه الصدفيه للمجرد تناول الاوميغا3 و الاغديه الغنيه الاوميغا3 و اضرب مثال الاخت الدكتوره rss اختفت لها الصدفيه بمجرد تناولها بضع ملاعق من بذر الكتان.
و الاوميغا3 ليس لها سميه معروفه لحد الان و في ناس تناولوا منها 7 غرام بصفه يوميه و لم يسبق و ان ذكر احد انها اشتكى من سميه لها و الجرعه اليوميه المنصوح بها هي مابين 2 غرام الى 3 غرام من الاوميغا3 للانسان العادي و لا شك ان المريض سيحتاج اكثر نضرا لاحتياج جسمه للقضاء على العناصر الالتهابيه و التخلص من الالتهابات.
و افضل زيت السمك هو زيت السمك النقى او المسمى المكرر لانه خالي من الزئبق.
تقبل تحياتي و مروري

[جودينا]

اوميغا3 مكمل غذائي وتحتاج وقت عشان يطلع مفعولها

وطريقه استخدامها عادي تاخذها زي اي حبوب كبسوله ووراها كاس او كوب مويه

وهذي اشكال اوميغا3

وتكون موجوده في السمك

وبذر الكتان

تحياتي

[Haiytham]

الحمد لله أنا مواظب على كبسولات أوميجا 3 بلس و هي بسعر 14.5 جنيه مصري , لكن بذر الكتان حجمها صغير بالنسبة لصورة الأستاذة جودينا

[reem50]

اكيد الاوميغا مفيده للجسم وللحامل وللطفل ولايوجد اي ضرر منه

[بوسطن]

بارك الله فيكم يا مشرفات المنتدى ورواده
للفائده للانها تفيد المفاصل والجسم وتنقص الوزن