|
|
|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15-04-2006, 11:02 AM
|
||||
|
||||
كل ما يتعلق بموضوع الكرش..حلول لمشاكل..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته  يا اخواتي الطيبااااااااااااات اتبعو هالخطوات وان شاء الله اتخف الكرشه   :1- لا للماء قبل الطعام او من بين الاكل أو بعده.. الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بعد الوقت كلما كان أحسن.. 2- الابتعاد عن المشروبات الغازيه.. 3- الاقلال من أكل الارز والاشياء الي تسبب الغازات.. 4- المشي على الاقل نص ساعه في اليوم.. والاكثار في شرب الماء اثناء الرياضه 5- بعطيكم صور عن رياضة البطن كل صبح وليل مارسوها وكلما اتكونون فاضيين بعد كلما احسن.. ننزل تحت انشوف..          
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ  التعديل الأخير تم بواسطة قطرات الندى ; 13-03-2007 الساعة 08:55 AM. 
|
|
#4
15-04-2006, 12:26 PM
|
||||
|
||||
اقتباس:
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#5
15-04-2006, 12:28 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#6
15-04-2006, 01:12 PM
|
||||
|
||||
جزاك الله خيرا
__________________
يا وطني... يامجموعة ذكريات وطفولة تضيع تفاصيلها في واقع يحكمه النسيان ستبقى وحدك ياعراق... ذاكرة لاتنام
|
|
#8
15-04-2006, 01:20 PM
|
||||
|
||||
|
مشكور اخى الكريم ابو الفاروق على ردك الطيب
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#9
16-04-2006, 09:12 AM
|
||||
|
||||
|
بارك الله فيك اختى ام العيد على تواصلك معنا.........
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#10
18-04-2006, 03:20 PM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكى اختى قطرات الندى تمارين سهلة بس يارب ما نحتاجها فى يوم من الايام ههههههههههههههههههههههه دمتى بخير حبيبتى
__________________
 وما من شدة إلا سيأتى لها من بعدشدتها رخاء لقد جربت هذا الدهر حتى أفادتنى التجارب والعناء 
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كل ما يتعلق بعمل الكروشيه | أم مروة | الاشغال اليدوية | 16 | 30-11-2009 04:12 PM |
| الضغوط النفسية فى الصغر تؤدى لمشاكل فى الكبر | nourhoda | ملتقى الأمومة والطفل | 5 | 26-05-2007 01:18 PM |
| ماتفسير الكرز والعطر في المنام؟؟؟ | راجية الجنة | ملتقى تفسير الاحلام والرؤى | 1 | 30-03-2006 11:57 AM |
| باب جمع المال من حله وما يتعلق بذلك | عمرأبوعبدالرحمن | الملتقى الاسلامي العام | 0 | 27-03-2006 01:44 PM |
| قصيدة خاصة جدا بموضوع المقاطعة الدنماركية | نورا* | ملتقى الشعر والخواطر | 17 | 11-02-2006 10:44 PM |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
