قدمى شوربة البطاطس بطريقة خفيفة وصحية لأفراد عائلتك - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 
قناة الشفاء للرقية الشرعية عبر يوتيوب

اخر عشرة مواضيع :         أخلاقيات الزواج في السنة النبوية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          ماهو الوقف في الإسلام ؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الحمية .. ما لها وما عليها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          آيات وأحاديث في فضل الدعاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          غزوة بدر الكبرى (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          قراءة فى بحث تجربة ميلغرام: التجربة التي صدمت العالم (اخر مشاركة : رضا البطاوى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »          حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4386 - عددالزوار : 836260 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 3918 - عددالزوار : 379022 )           »          متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 11909 - عددالزوار : 190516 )           »          سحور يوم 18 رمضان.. السمبوسك بالجبنة والفول الإسكندرانى وجبة لذيذة ومغذية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 29-07-2019, 01:33 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 131,495
الدولة : Egypt
افتراضي قدمى شوربة البطاطس بطريقة خفيفة وصحية لأفراد عائلتك

قدمى شوربة البطاطس بطريقة خفيفة وصحية لأفراد عائلتك




كتبت أمنية فايد

شوربة البطاطس - مرفقة

تحارب الأمهات فى المنازل فكرة البطاطس المقلية نظرًا لأضرارها التى يتحدث عنها الأطباء ليل نهار، والتى تسبب مع كثرتها سمنة للأطفال، ورغم أن قلى البطاطس لا يفضله الأطباء إلا أن البطاطس فى حد ذاتها مفيدة لصحة الإنسان، لأنها قادرة على امتصاص السموم الموجودة بالجسم، بالإضافة إلى أنها تقى من الإصابة بمرض السرطان لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم.

ويقدم الشيف ماجد زهير طريقة تحضير شوربة البطاطس بطريقة صحية وجذابة لأفراد عائلتك.
مقادير شوربة البطاطس:
1 كيلو جرام بطاطس، نصف كيلو جرام بصل مفروم
6 أكواب من مرق الدجاج، أعواد قرفة
3 ملاعق كبيرة كزبرة من معجون الكزبرة وهو خليط من رابطة كزبرة مع 6 فصوص ثوم
زيت زيتون، ملح وفلفل أسود
طريقة تحضير شوربة البطاطس:
نضع البصل على النار فى قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويضاف إليه أكواب مرق الدجاج، ثم نضع مكعبات البطاطس مع القرفة والملح والفلفل، يغلى الخليط لمدة 30 دقيقة أو أكثر على النار، ثم نضيف إليه 2 إلى 3 أكواب ماء إذا لزم الأمر، ونتركه حتى تصبح البطاطس ناضجة، نخفق معجون الكزبرة فى الشوربة مع اقتراب نضجها بـ10 دقائق، وتقدم ساخنة ونزينها بأوراق البقدونس.
__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 49.97 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 48.09 كيلو بايت... تم توفير 1.88 كيلو بايت...بمعدل (3.76%)]