هل ممكن أن تبدأ السعادة الزوجية من المطبخ؟؟

[amel-80]

أخوتى في الله اسعد الله وقتكم بكل خير

كما نعرف جميعا أن المرأة دائماُ تتفنن بأعداد مجموعة كبيرة من الأطعمة اللذيذة لتكسب رضا أسرتها عامة، وحب زوجها وصداقته خاصةً!!!

وهناك من يتساءل:

هل ممكن أن تبدأ السعادة الزوجية من المطبخ؟؟

هل صحيح ان أقرب طريق لقلب الرجل...معدته!!؟؟

الأجابة: في معظم الأحيان نعم ..

وهذا الموضوع أختلف عليه الكثير من الناس...
فمنهم من رفض المبدأ..!
ومنهم من أعتبره من باب المداعبة والضحك،،،
ولكن....

هناك من أخذه على محمل الجد!!

ولكن مع مرور الأيام وملاحظة حال المتزوجين وجدوا أن هذا الموضوع له صلة وثيقة بالعلاقة العاطفية بين الزوجين..

والأمر يعتمد على المرأة بالدرجة الأولى..

حيث تقوم المرأة بأعداد وجبة ساخنة جداً لزوجها ..
فتجعله يذوب من دفء المشاعر

واليوم..

هناك العديد من الوجبات اللذيذة،،، واليكم المقادير وطريقة الأعداد والتقديم ..

أولاً: طريقة أعداد الوجبة والأجواء والمقبلات :

ـ الأناقة واللمسات الساحرة: يجب على المرأة الاهتمام بمظهرها وملابسها فلا تجلس على الوجبة إلا بملابس جميلة وألوان زاهية ولا تنسى وضع عطر خفيف وتسريح شعرك..

ـ المعاملة اللطيفه: أي الاستقبال الطيب للزوج بوجه مبتسم وكلمات تفيض حناناً وعطفاً توحي بالراحة النفسية التي تفتح الشهية للأكل .

ـ الأطفال والبيت: الراحة التي يطلبها الأزواج تشمل ـ عدا الطعام ـ ترتيب البيت ونظافته ونظافة الأولاد ولعبهم دون إزعاج وأصوات عالية، وإلا تحولت الوجبة اللذيذة إلى مرارة في حلق الزوج .

ـ المداعبة /// حذف التفصيل أختي في هذا المضمار ... بحر العطاء

ـ الشفافية والحوار : كل شيء تستطيع المرأة أن تحققه في بيتها من خلال اعتمادها على الحلم والشفافية والحوار وليس اللاعقلانية والعصبية والعناد، وإن قدمت لزوجها وجبة لذيذة فالأفضل أن تتركه يتمتع بها وتترك مناقشة أمور المنزل لوقت لاحق.

ـ أساليب العرض والطلب: كثير من الزوجات يتعمدن تحضير وجبة لذيذة لتنفيذ مخططاتهن وعرض طلباتهن على الزوج ، دون الأخذ بعين الأعتبار وضعه النفسي والجسمي والمادي، هذه الخطوة فعالة إذا كان المزاج العام للزوج جيداً، وطلبات الزوجة معقولة ومنطقية،،،((همسة)) عزيزتي لا تلحي بالطلب.

مكونات ومقادير الوجبة اللذيذة:

أن الحالة المزاجية والانفعالية للزوج تتأثر بالأطعمة التي يأكلها فأختاري سيدتي الأصناف بعناية وأنتبهي للمقادير التي تساعد على تحسين مزاج زوجك وعلاقتك المتوازنة معه :

ـ ابدئي وزوجك يوماً مليئاً بالنشاط من خلال إفطار غني بالحبوب و رقائق الذرة أو الخبز الكامل ،مشتقات الحليب كالجبن أو الحليب أو الزبادي قليل الدسم، الفاكهة وعصير الفاكهة الطازج، فذلك من شأنه تخفيف ضغط العمل والمشاكل المهنية وأعطاء الجسم الطاقة والنشاط .

ـ ألجئي إلى الأطباق اليومية التي تحتوي على كمية معقولة من السكريات، لأنها تمنح الإحساس بالرضا وتعطي طاقة سريعة.

ـ إذا أردت قضاء أمسية هادئة مع زوجك، فعليك بأطباق النشويات، كالأرز والمعكرونة والبطاطا والمعجنات والعدس ، لأنها تساعد على الاسترخاء.

ـ البروتينات مهمة إذا رغبت بجذب انتباه زوجك إلى ما تقولين أو تقترحين، لأنها تزيد اليقظة الذهنية وتساعد على التركيز وهي موجودة في البيض والدجاج واللحم.

ـ استعيني بوجبتي أسماك ومأكولات بحرية في الأسبوع (على الأقل)، لأنها منشط قوي للذكاء...وكذلك ( الكافيار ثم المحار ثم الروبيان) .

ـ ليهتم زوجك بك دائماً ولمقويات طبيعية، قدمي الأطعمة التي تحتوي على المكسرات(الكاجو والجوز واللوز) والخضروات (خاصةً الخضراء) والزيتون والقليل من العسل الطبيعي والبهارات ، لأنها تزيد مشاعر الألفة بينكما (...) وتساعد على أداء واجبه بشكل أفضل.

ـ الأكثار من الفواكه،،، وخاصة التمر الذي يقلل

ـ البصل والقرنبيط يخففان من عصبية الزوج وغيرته.

ـ كوب من عصير البرتقال وآخر من الحليب، لإنعاش الزوج وزيادة كفاءته في العمل .

وأنتبهي من أطباق معينة قد تجلب لك التعاسة إن أسأتِ استخدامها ، وأليك هذه النصائح :

ـ لا تقدمي لزوجك البروتينات والأطعمة الدسمة والمشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم مباشرة، لأن ذلك سيجعل نومه مضطرباً وقلقاً .

ـ تناول الزوج للحوم الحمراء بشكل يومي وبمفردها، قد يؤدي إلى قساوة قلبه وجفائه، لذا اكثري من الأطعمة النباتية التي تفجر ينبوع الحنان بداخله وتجعله أكثر ألفة .

ـ الأقلال من السكريات والدهون لأنها تسبب السمنة وأرتفاع الضغط والسكري ..

ـ إياك أن تقدمي لزوجك صنفاً ممنوعاً عنه طبياً ، ولو عن طريق السهو، لأن زوجك سيفسر ذلك بعدم حرصك على صحته ، وإن طلبه تأسفي منه حرصاً على سلامته، التي تمثل أغلى أمانيك في الحياة

ودمتم في محبة وسعادة .. وبالهناء والشفاء

[اميرة الانسانية]

شكرا لك اختى علي النصائح القيمة

[ღ بحر العطاء ღ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أختي الحبيبة
amel-80
والله غاليتي إنه لمن الرائع هذا الربط
بين وجبات الطعام وتأثيرها على النفس والإحساس
لزيادة المودة بين الزوجين

بوركت غاليتي وسلمت أناملك على هذا النقل الطيب

وفقك الله ورعاك حبيبتي فيه
أختك...بحر العطاء

[شمس الضحى]

مشكورة جدا على هاذا الموضوع الجيد
والمفيد فعلا كل ماقلته معقول جدا
وبارك الله فيك

[سمــــــاء]

شكر جزيل وتحية خاصة لك اختي ..بصراحة اعجبني موضوعك الحافل بالنصائح ,ومازاده روعة هو الربط بين ماهو مادي وماهو معنوي.وفقنا واياك الله لما يحبه ويرضاه.