5 أسباب للإصابة بمرض السمنة - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الإعلانات تفسير الاحلام لمساهماتكم في دعم المنتدى علاج السحر

لوحة المفاتيح العربية

شروط التسجيل 

 
اخر عشرة مواضيع :         الزفاف (اخر مشاركة : محمد راج - عددالردود : 41 - عددالزوار : 26701 )           »          حلول تنظيف آمنة وفعالة (اخر مشاركة : لورين ن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          حل مشاكل التصريف بسرعة (اخر مشاركة : لورين ن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          افضل الحلول المثالية المميزة (اخر مشاركة : لورين ن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          إضاءات في تربية الفتيات (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          التكافل الإجتماعي والترابط الفكري السلوكي (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          ألفاظ الجمال في القرآن الكريم (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 11 )           »          التجديد في أصول الفقه (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          من معالم الوسطية الإنصاف عند الاختلاف (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 14 )           »          تنزيل لعبة فيفا 19 مجانا Fifa 19 للكمبيوتر (اخر مشاركة : إلياس نت - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم الطبي و آخر الإكتشافات العلمية و الطبية > الملتقى الطبي

الملتقى الطبي كل ما يتعلق بالطب المسند والتداوي بالأعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 21-05-2020, 02:28 AM
drcan1 drcan1 غير متصل
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Jul 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 71
الدولة : Egypt
افتراضي 5 أسباب للإصابة بمرض السمنة

يعاني الكثير من الأشخاص من السمنة المفرطة ومضاعفاتها الخطيرة التي تهدد حياتهم، ووفقاً للدراسات نجد 5 أسباب أساسية لزيادة مروض السمنة في المجتمع.

1. العامل الوراثي
يعتبر العامل الوراثي من أبرز الأسباب التي تساعد على إصابة الإنسان بالسمنة، ويكون ذلك نتيجة
وجود تاريخ عائلي لمرض السمنة تبعا لانتقال الجينات ما يتسبب في زيادة الوزن.

2- عدم ممارسة الرياضة
عدم ممارسة الأشخاص لأي نوع من أنواع الرياضة تجعل الإنسان يعاني من الكسل والخمول وبالطبع يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن والسمنة،
وعلى العكس عند ممارسة أي نوع من الأنشطة البدنية يكون لها دور في تنظيم معدل الأنسولين بالجسم، وبالطبع هذا يقلل من زيادة الوزن حيث إن مستوى الأنسولين وعدم استقراره له دور في الإصابة بالسمنة.

3. تناول بعض الأدوية
هناك أنواع خاصة من الأدوية التي تكون مضادة للاكتئاب تساعد على تغيير وظائف الجسم والدماغ؛ ما يزيد من شهية الإنسان وهذا بدوره يصيبه بالسمنة والزيادة الواضحة في الوزن.


4. العادات الغذائية الخاطئة
حيث أن تناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، وتناول الحلويات والسكريات والإفراط في تناول النشويات مثل الأرز والمعكرونة يساهم بشكل كبير على زيادة الوزن والإصابة بالسمنة،
وذلك بالإضافة إلى تناول المشروبات الغازية والإفراط بها يزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة.

5. اضطرابات النوم
عندما يعاني الشخص من اضطرابات بالنوم وعدم القدرة على الاسترخاء والنوم بشكل جيد فإن ذلك يساعد على تحفيز إفراز أحد الهرمونات التي تزيد من الشهية وهو هرمون جريلين.

يجب عليك الإسراع في معالجة السمنة من خلال ممارسة الرياضة، أو اتباع حمية غذائية جيدة، كما يمكنك اللجوء إلى جراحات السمنة والسكر التي تساهم بشكل كبير في التخلص من السمنة وعلاج مرض السكري من النوع الثاني.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 52.89 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 51.06 كيلو بايت... تم توفير 1.83 كيلو بايت...بمعدل (3.46%)]