نصائح واستراتيجيات حول كيفية الوقاية من السرطان - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 
قناة الشفاء للرقية الشرعية عبر يوتيوب

اخر عشرة مواضيع :         قراءة في مقال حقائق مذهلة عن الكون المدرك (اخر مشاركة : رضا البطاوى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4387 - عددالزوار : 836914 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 3919 - عددالزوار : 379431 )           »          متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 11942 - عددالزوار : 191288 )           »          سحور يوم 19 رمضان.. ساندوتشات فول مخبوزة خفيفة ولذيذة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          واتس اب بلس الذهبي (اخر مشاركة : whatsapp Girl - عددالردود : 2 - عددالزوار : 2668 )           »          الأمثال في القرآن ...فى ايام وليالى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 662 )           »          فقه الصيام - من كتاب المغنى-لابن قدامة المقدسى يوميا فى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 948 )           »          دروس شَهْر رَمضان (ثلاثون درسا)---- تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 1103 )           »          أسرتي الرمضانية .. كيف أرعاها ؟.....تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 855 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم الطبي و آخر الإكتشافات العلمية و الطبية > الملتقى الطبي > الطب الباطني

الطب الباطني قسم يشرف عليه الدكتور احمد محمد باذيب , ليجيب على اسئلتكم واستفساراتكم حول ما يختص بالطب الباطني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-12-2020, 12:40 PM
جمال البحيري جمال البحيري غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2019
مكان الإقامة: cairo
الجنس :
المشاركات: 29
الدولة : Egypt
افتراضي نصائح واستراتيجيات حول كيفية الوقاية من السرطان

في مجرى حياتنا قد نتطلع إلى أشياء كثيرة دون تحقيقها بالكامل. ومع ذلك ، فإن إحدى الأمور التي لا يمكن وضعها في الخلف هي محاربة السرطان. ستعدك النصائح التالية من ماكس جيم افضل جيم في مدينة نصر بشكل أفضل لمحاربة السرطان.

مفتاح التغلب على السرطان هو الإصابة به مبكرًا. احرص على إجراء اختبارات الفحص حتى تتمكن من اكتشاف أي مشاكل قبل ظهور الأعراض. بالنسبة لأنواع السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان الخصية ، يمكنك إجراء فحوصات ذاتية لتحديد ما إذا كانت هناك أي كتل غير عادية يجب أن تظهر لطبيبك.

إلى جانب كونها طريقة رائعة للحصول على الطاقة لحياتك اليومية ، فإن اتباع روتين تمرين فعال والحفاظ على وزنك المثالي وتناول نظام غذائي مغذي سيساعد أيضًا في الوقاية من السرطان. يمكن أن يساعد تناول ما يكفي من الخضار والفواكه ، وشرب الكثير من الماء ، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا في تحسين حياتك.

عندما تكافح السرطان ، من الضروري أن تقوم بالتمارين الرياضية الكافية. تزيد التمارين من تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم. تريد أن تتأكد من أن لديك أكبر قدر ممكن من تدفق الدم في جميع أنحاء جسمك ، بحيث يتدفق دمك جيدًا في جميع أنحاء جسمك عند العلاج.

من المهم الإقلاع عن التدخين فورًا إذا تم تشخيص إصابتك بالسرطان. من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها بعد تشخيص إصابتك بالسرطان الاستمرار في التدخين أو استخدام منتجات التبغ. لا يوجد أساس سليم لافتراض أن استمرار هذه العادة غير الصحية يبرره المرض. يمكن أن تسبب السجائر مزيدًا من الضرر لجسمك لأنها تحتوي على عوامل مسببة للسرطان ، مما يقلل من قدرة جسمك على التعافي.

عندما يكون ذلك ضروريا يجب أن تتحدث. قد يكون هناك أشخاص لا يفهمون مرضك وبالتالي سيعاملك بشكل مختلف. قد يكون من المفيد التخطيط لإجاباتك على هذه الأنواع من الأسئلة مسبقًا. يمكن أن يساعد في إدراك الآخرين لك ولحالتك خلال خطة العلاج الخاصة بك.

إذا تم تشخيص أحد أفراد أسرتك بالسرطان ، فاقضِ وقتًا معه واستمع إليه ببساطة. قد يكون الأمر صعبًا عليك ، لكنهم بحاجة إلى من يستمع إليهم بينما يعبرون عن مشاعرهم. لا تقاطع أو تشارك بآرائك. بدلاً من ذلك ، قم بإجراء محادثة حولهم.

إذا كنت مصابًا بالسرطان ، فتأكد دائمًا من إطلاع نفسك على الموضوع وكن دائمًا على اطلاع على معلومات جديدة. الثقة مهمة جدا في ظل هذه الظروف.

لا تدع الانزعاج الناتج عن الفحص الروتيني لسرطان الثدي يمنعك من القيام بهذا الإجراء المهم. يستمر الانزعاج لبضع دقائق فقط. الدقائق القليلة التي تستثمرها في اختبار غير مريح يمكن أن تصاب بالسرطان قبل أن تسرق سنوات من حياتك.

تخلص من المشروبات الغازية السكرية لأنها معروفة بأنها تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يمكنك اكتساب الكثير من الوزن من كل الكربوهيدرات والسعرات الحرارية الزائدة التي تتناولها ، مما قد يؤدي أيضًا إلى ظهور السرطان وتنمو في جسمك.

لا تدع السرطان ينتصر عليك. الاسهم عالية جدا. حياتك تعتمد عليه حرفيا.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 50.45 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 48.58 كيلو بايت... تم توفير 1.87 كيلو بايت...بمعدل (3.70%)]