أخي الفاضل إن كنت مدخنا ً ..تفضل لنتحاور

[أبو محمد ياسين]

• 
• المقدمة
• 
• 
• مضار التدخين<A href="http://www.m7taj.com/up" target=_blank>taj.com/up/p7ic/84183e8b93.jpg
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[أبو محمد ياسين]

قبل أن أحاورك ...سأقدم بين يدي بعض الحقائق عن التدخين :

هل تعلم أخي الكريم ماهي مكونات السيجارة ؟

تفضل الإجابة :

أخي الكريم أنت ترى السيجارة أمامك رقيقة وبيضاء وناعمة ...ولكن

هل تعلم أخي القدير ...ما هو وجه السيجارة الحقيقي ؟ تفضل :

هل تعلم أخي القدير ...أنك حين تحرقها إنما هي تحرق قلبك المليء بالإيمان ؟

أخي رويدك قليلا قبل أن تشعل سيجارتك فضلا ًأجبني عن تساؤلاتي :

1- إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال

...فلماذا لا تسمِّ بالله قبل بداية كل سيجارة كأي شراب أحله الله عز وجل ؟

2- إن كنت أخي ممن يرون أن شرب السيجارة حلال

...فلماذا لا تحمد الله بعد نهاية كل سيجارة كأي شراب أحله الله عز و جل؟

3- إذا كنت ممن يرون أن السيجارة نعمة

...فلماذا دائما تدوسها بحذاءك عندما تنتهي من شربها ؟

4- إذا كانت السيجارة شيئا عاديا

...فلماذا لا تشربها أمام والديك ؟

5- إذا كنتَ ترى أن السيجارة متعة خاصة

...فلماذا لا تعلمها لأولادك أو توصيهم بها ؟

وبعد ذلك يا أخي...

أتجعل سيجارة بشعة تتنقل بين أصابعك ..هذه الأصابع التي توحد الله ...وتذكر الله ...وتسبح لله ..وتحمد الله ..

تتحكم بحياتك.. وتفرض نفسها عليك !! فتحكمك.. لا أن تحكمها !!

و أنت الرجل صاحب الإرادة القوية ؟؟

أم أن تركها غالٍ على نفسك أكثر من حياتك و حياة من حولك..

هل يرضيك أن تراك الناس بهذا المنظر يوماً ما ؟؟؟

أم هل يسرك أن تكون بهذا المنظر يوماً ما ؟؟؟

حتما ً ....لا يرضيك ,,,

إذا كانت نفسك لا تهمك سأقول لك..

من أغلى عندك السيجارة أم الله عز وجل ؟؟

و يقول الله عز و جل في كتابه الكريم :

" و يحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث "

أخي أليس الله غال عندك فتقدم له ما هو غال عندك ؟؟

ألا يكفي فتاوى مشايخنا الكرام بتحريمها ؟ لآثارها السيئة على البدن والمال ؟

ألا يكفي ما تسمع من قصص واقعية : لسوء خاتمة بعض المدخنين

وكيف أنهم عند الموت تفوح منهم رآئحة كريهة ,

أخي الفاضل : أعلم أن ّترك التدخين ليس سهلا ولا مستحيلا .

لكن إليك المهارات المساعدة للإقلاع عن التدخين :

أظهرت الدراسات أن هذه الخطوات ستساعدك على الإقلاع وللأبد عن التدخين، ولضمان النجاح يجب إستعمال هذه الخطوات مجتمعة.

كن مستعدا للإقلاع

إحصل على الدعم و التشجيع ممن حولك

إستبدل السيجارة الخبيثة بالسواك الطاهر

كن مستعدا لأي إنتكاس و للمواقف الصعبة

كن واقعيا وتسلح بالإخلاص والصبر وا التصميم

إبدأ بتغيير البيئة المحيطة بك : ( تخلص من كافة السجائر والتبغ ومنافض السجائر في منزلك وسيارتك و مكان عملك)

لا تدع أحدا يدخن في بيتك أو مكتبك .

لا تجامل وأبلغ الجميع بصراحة أنك بدأت بالإقلاع عن التدخين وأنك تنوي النجاح.

حالما تبدأ لا تدخن ( ولا حتى مجة) .

أحصل على الدعم والتثبيت من صديق صالح أو شخص متدين محبب لنفسك

فقد أثبتت الدراسات أن فرص النجاح تتعزز إذا حصلت على مساعدة . ولتحصل على ذلك قم بما يلي:

أ خبر عائلتك وأصدقاءك وزملائك في العمل أنك تحتاج لدعمهم .

أطلب منهم ألا يدخنوا حولك وألا يتركوا سجائرهم وأعقابها حولك.

أطلب الدعم من غير المدخنين أو المدخنين السابقين ووثق علاقتك بهم.

إحصل على الدعم الروحي وتحدث إلى من تثق به في هذا الشأن وأطلب الدعاء ، أطلب العون من الله في صلاتك ودعائك .

عند البدء بالإقلاع غيّر الروتين الذي إعتدت عليه ( غيّر الطريق الذي تذهب منه للعمل ،إرتد ملابس مختلفة، إستعمل عطرا جديدا، تناول طعام إفطار مختلفا ،مارس بعض الرياضة أو رياضة مختلفة ،……………الخ).

تجنب الإكثار من العادات المرتبطة لديك بالتدخين( مثلا قهوة مع سيجارة ).

عند الشعوربالحاجة للسيجارة شتت إنتباه نفسك:

أشغل نفسك بالذكر أو بالتحدث مع من حولك في مواضيع بعيدة عن التدخين ، إخرج وتمشى قليلا ، أشغل نفسك بعمل ما ………….الخ.

إذا أحسست بالتوتر لا تستسلم له أو للسيجارة ( ولا حتى مجة) نفس عن نفسك بوسيلة أفضل كحمام دافئ أو ممارسة رياضة ما أو قرآْءة كتاب .

خطط لإشغال الأيام القادمة بنشاطات ممتعة لك في كل يوم ( لا تدع الفراغ يفشل جهودك)

تناول الكثير من الماء و السوائل.

فهيا أخي

فلتسجل موقفا تلقى به الله يوم القيامة

يوم تطوى السجلات ...وتتطاير الصحف ...

واعلم أخي في الله

" أنه من ترك شيء لله عوضه الله خيرا منه "

فاتخذ القرار .. الآن

فبادر ....وأقلع ...فوالله إنك تعصي الله برزق الله ..من حيث لا تشعر ,

أخرج تلك العلبة الخبيثة من جيبك وحطمها بين يديك ..وإستشعر أنها لله ...

قم ..الآن وتوضأ ... وإتجه ...لمهبط الوحي ...للكعبة المشرفة ...

وصلِ ..صلْ لله ركعتين وأعلنها توبة ً لله ..ولوجه الله ...ولا شيء سوى الله

إستغفر الله ...و إنكسر بين يديه ...أطلب منه الإعانة والإستعانة ..تضرع لله

وخضب وجهك بالدموع ..وألهج له بالدعاء ..والشكر ..والثناء ...

وسترى الراحة والطمأنينة التي سيبعثها الله في نفسك ..

كم أدعو ربي في هذه الليلة المباركة أن تلقى كلماتي في نفسك القبول

وكم أدعوه ألا يضيع جهدي ...ويفرح أسرتك بك حين تعلنها ...لا للتدخين ,

بارك الله بكم وبكل من مرّ على موضوعي وقرأه ,

وأسأل الله العظيم لنا بالثبات ...وأسأله العظيم أن ينفع بنا الإسلام والمسلمين .

أعتذر عن طول الموضوع ..ولكن للأهمية

ولا تنسوني من صالح دعائكم

[أبو محمد ياسين]

فإن التدخين داء وبيل، ومرض خطير، ابتلي به كثير من الناس، وهي عادة قد ظهر خبثها، وبان ضررها، بحيث لم يعد هناك مجال للشك في القول بحرمتها، وإثم متعاطيها. والتدخين يجمع كثيراً من خلال الشر ورديء الخصال، فمن ذلك:

1- أنه معصية لله تعالى يعاقب فاعلها.

2- أن الله تعالى يبغضه ويبغض متعاطيه.

3- أن متعاطيه يؤذي الملائكة والكرام الكاتبين.

4- أنه يؤذي المؤمنين غير المدخنين، ويجلب عليهم الضرر.

5- أنه يفسد الهواء النقي.

6- أنه تبذير، والله تعالى يقول: وَلاَ تُبَذِّرْ تَبْذِيراً [الإسراء:26].

7- أنه إسراف، والله تعالى يقول: وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ [الأنعام:141].

8- أنه إعانة على الإثم والعدوان، والله تعالى يقول: وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ [المائدة:2].

9- أنه إعانة لأعداء الإسلام على المسلمين وتقوية لهم.

10- أنه من باب المجاهرة بالمعصية، ومعلوم أن المجاهر بالمعصية أشدّ إثماً من المسرّ بها، قال : { كل أمتي معافى إلا المجاهر }.

11- أنه خبيث، ومنتن، وصاحبه يشاكله في شيء من وصفه.

12- أنه ضياع للوقت فيما لا يفيد بل يضر.

13- أن متعاطيه فيه تشبّه بأعداء الله الكافرين؛ لأن الدخان ظهر في بادئ الأمر في بلاد الكفار.

14- أنه يذهب المروءة.

15- أنه يدلّ على خفة العقل؛ لأن العاقل لا يرتكب شيئاً يتيقن ضرره.

16- أنه يجعل صاحبه قدوة سيئة لأبنائه فيقلدونه في تعاطيه.

17- أنه يثقل على شاربه العبادات والطاعات.

18- أنه يزهده في مجالس العلم والذكر.

19- أنه يدعوه إلى مخالطة الأشرار والأنذال.

20- أنه يكرّه الصيام لمتعاطيه؛ لأن الصيام يحرمه منه.

21- أن التجارة فيه والكسب منه حرام.

22- أنه يؤدي إلى الوفاة، وقد ذكرت هيئة الصحة العالمية أن الوفيات الناتجة عن التدخين أكثر من الوفيات الناتجة عن أي وباء آخر.

23- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة والتهاب الرئة المزمن.

24- أنه يؤدي إلى الإصابة بمرض السلّ الرئوي والربو المزمن.

25- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الحنجرة.

26- أنه يؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس والالتهاب الشعبي المزمن.

27- أنه يؤدي إلى الأرق والتوتر والاكتئاب.

28- يضعف الأعصاب، وقد يصاب المدخن بشلل الأعصاب.

29- يضعف الذاكرة ويوهن النشاط الذهني.

30- يضعف حاستي الشم والذوق.

31- يضعف البصر نتيجة الدخان المتصاعد.

32- يزيد عدد ضربات القلب.

33- يؤدي إلى تصلب الشرايين بما فيها شرايين القلب.

34- يؤدي إلى جلطات أوعية المخ الدموية.

35- يؤدي إلى الإصابة بالذبحات الصدرية.

36- يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

37- يؤدي إلى الإصابة بفقدان الشهية.

38- يؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الهضمية والإسهال والإمساك.

39- يؤدي إلى الإصابة بالوهن والضعف العام.

40- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الشفة واللسان والفم والبلعوم والمريء والبنكرياس.

41- يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة والإثني عشر.

42- يؤدي إلى الإصابة بمرض الضمور الكبدي.

43- يؤدي إلى الإصابة بسرطان المثانة وقرحة المثانة.

44- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكلى.

45- يؤدي إلى التسمم البولي.

[بنت الشفاء]

أخي الفاضل:

سلام الله عليك ورحمته وبركاته

حقيقة تعجز الكلمات عن وصف شعوري وفرحتي بعرضك الجميل

لاحرمك ربي الأجر

وأسأله ان يهدي بك وعلى يديك

إنه ولي ذالك والقادر عليه