سيطر على حياتك - د. ابراهيم الفقى - الصفحة 2 - ملتقى الشفاء الإسلامي
 

اخر عشرة مواضيع :         حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4421 - عددالزوار : 858289 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 3953 - عددالزوار : 392732 )           »          متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 12535 - عددالزوار : 215464 )           »          مشكلات أخي المصاب بالفصام (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 46 )           »          المكملات الغذائية وإبر العضلات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 )           »          أنا متعلق بشخص خارج إرادتي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          مشكلة كثرة الخوف من الموت والتفكير به (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 43 )           »          أعاني من الاكتئاب والقلق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          اضطراباتي النفسية دمرتني (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 45 )           »          زوجي مصاب بالفصام (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 42 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العلمي والثقافي واللغات > ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس

ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #11  
قديم 10-02-2009, 02:56 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,080
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: سيطر على حياتك - د. ابراهيم الفقى

خطوات أنوى القيام بها للارتقاء بالجانب الصحى :

هذه الجوانب الخمس التى اذا نظرت اليها بجدية

ملحوظة : سأنقلها ثانية للتذكرة فقط

التدخين - شرب الكحول - الشراهة فى الطعام - المخدرات

وأعملت جهدك فى سبيل الوفاء بالتزاماتك تجاهها أعدك بأنك ستتمتع

بحياة طيبة ومتزنة وجميلة .

أما اذا أهتممت فى جانب وأهملت جوانب أخرى فلن تحصل على السعادة

ودعنى أضرب لك بعض الأمثلة التى شوهد من

خلالها بعض النماذج الغير متزنة فى حياتها :

الفس بريسلى :

مغنى مشهور وساحر قلوب الشباب فى الغرب وكان هذا الشاب يمتاز

بكثير من المميزات التى يتمناها الكثيرون ... فهو ثرى جدا ووسيم جدا

ومشهور جدا ولا يتمنى شىء الا ويكون طوع أمره وملك يمينه .

بكل المقاييس يجب أن يكون ألفس برسلى من أسعد الناس فى العالم

ان لم يكن أسعدهم .

هنا يأتى شىء هام وهو أنه بالرغم من نجاح

برسلى المادى والمهنى الا

أن حياته الشخصية لم تكن على ما يرام ... مما أثر بشكل سلبى على

حياته بصفة عامة وكانت نهايته كما نعلم جميعا منتحرا بجرعة هيروين زائدة

هذه مشكلة عدم التوازن فى النقاط الخمس السابقة

ونفس الشىء حدث مع مارلين مونرو الممثلة

الجميلة المشهورة والتى أنهت حياتها بيديها وهى فى قمة مجدها وعنفوان

شبابها وكذلك حدث مع المغنية داليدا ...

والأمثلة أكثر من أن تحصى .

وهذا يضع بين أيدينا حقيقة هامة وهى أن تأثر

ركن من حياتك سوف يعود بالسلب على باقى الأركان ومن ثم على حياتك

بأكملها.

تماما كالجالس على مقعد له ثلاثة أرجل .. قد

يستطيع المحافظة على توازنه لبعض الوقت لكنه لن يلبث الا ويسقط

سقوطا مدويا .

ولكى تكون سعيدا وتستمتع بحياتك ... تأكد دائما من المحافظة على توازن

الأركان الخمس وهناك عدة نقاط أرى أنها ستساعدك فى هذا الأمر

وهيا بنا نتابع سويا ما هى هذه النقاط

تابعوا معى الآن
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #12  
قديم 10-02-2009, 02:58 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,080
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: سيطر على حياتك - د. ابراهيم الفقى

ولكى تكون سعيدا وتستمتع بحياتك ... تأكد دائما من المحافظة على توازن

الأركان الخمس وهناك عدة نقاط أرى أنها ستساعدك فى هذا الأمر


1 ) كن يقظا دائما تجاه ما تقوم به :

هناك أوقات كثيرة نقوم فيها بعمل أشياء فى غفلة عن حضور الذهن

منها أشياء صغيرة كوضع الهاتف أو ميدالية المفاتيح فى مكان ونسيان

هذا المكان ... وقد تكون أشياء جوهرية كأن ننهمك فى العمل وننسى

التزاماتنا الأخرى سواء الجسدية أو العائلية أو الروحانية

ولكن مع الانتباه واستحضار الذهن واليقظة التامة نستطيع السيطرة على

حياتنا


2 ) خاطب نفسك

اسألها دائما كيف نستطيع الارتقاء والتميز وسلها دائما أين أقف؟

وهل كل شىء على ما يرام؟


راجع معها الخطة وأنظر لنقاط الخلل التى تحدث وضع خطة طارئة لتعديل

هذا الخلل ولا تمل من سؤال نفسك : ماذا أريد؟

وعندما نطرح هذا السؤال تنتقل

فورا الى التفكير فى خطوات الحل لمشاكلك وتكون خطوت خطوة ايجابية

فى سبيل موازنة حياتك

فعندما تقول مثلا : أريد التمتع بحياة صحية أو

لدى بعض الخلل فى علاقتى

بشريك حياتى أو لدى مشاكل مع رئيسى فى العمل تؤرقنى وأبغى حلها

أو أريد شراء سيارة أو عمل مشروع استثمارى ... حينها ستجد نفسك قد

انتقلت للنقطة المهمة الثالثة وهى ( متى )

3 ) متى ؟

التفكير فى عامل الوقت ومخاطبة الزمن شىء ايجابى ومهم ويشعل دائما

محركات التحفيز والحماسة لديك .

حدد وبدقة متى تبدأ ... ومتى تنتهى من أهدافك ؟

ضع مواقيت دقيقة للبدء والانتهاء ولا تخف من تحديد الوقت ويمكنك ترك

مساحة للمرونة والتغيير عند حدوث طوارىء ... لكن المهم أن يكون لديك

برنامج زمنى واضح .

4 ) كيف ؟

كيف أصل لما أريد ؟

عند وصولك الى هذه المحطة تكون قد بدأت فعليا فى وضع أمنياتك

على طاولة العمل
وقد تكون اجابتك

بأخذ دورة علمية - بتعلم لغة جديدة - أو رحلة لشريك حياتى -

عمل برنامج رياضى - أو الاشتراك فى نادى رياضى .


بوضع هذه الاقتراحات تكون قد بدأت فى التفكير العملى وتنتقل مباشرة

للسؤال الهام القادم وهو :

5 ) ما الذى يتحتم على فعله كى أحقق هدفى؟

كل شىء الآن مكتوب على ورقة ( ماذا أريد - كيف يمكننى فعله - الزمن

الذى أحتاجه للقيام بهذا العمل ) أضف الى ذلك أن الذهن يقظ والنفس

تملؤها الحماسة

ولكن تتبقى المبادرة ... لتحيل الأمر الى واقع نعيش فيه .

الآن ينبغى عليك بعمل خطوة عملية والتقط سماعة الهاتف وقم بالمكالمة

التى ستجعل هدفك واقعيا .


احجز مقعدا فى دورة كمبيوتر

احجز طاولة للعشاء أنت وزوجتك فى مطعم تحبه

جدد اشترتكك فى نادى رياضى

بهذه الحماسة تكون قد أمسكت بخيوط اللعبة


لعبـة النجاح

__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #13  
قديم 10-02-2009, 02:58 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,080
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: سيطر على حياتك - د. ابراهيم الفقى

تحديد المصير

دعنى أسألك سؤال ذو أهمية خاصة يترجم القيم التى

اتكأت عليها فى تحديد أهدافك ؟


وسؤالى :

ما هو أهم شىء فى حياتك الآن ؟

أجب على هذا السؤال وانظر الى ما اخترت من أهداف

لتعرف هل أنت قريب أم بعيد من دائرة اهتماماتك .


سؤال آخر :

هل تمنت نفسك شيئا

آخر وألحت عليك فى نيله حتى

اذا حصلت عليه تملكتك الحيرة


وتساءلت فى دهشة أهذا حقا ما كنت

أرنو اليه ؟


لماذا اذا لست سعيد كما كنت أتوقع ؟

يحدث هذا الأمر قارئى العزيز عندما تطمح فى شىء

لا يتفق مع مبادئك ولم يبنى على قواعد من القيم

الحقيقية التى يتبناها المرء منا .


فى محاضرة لى بعنوان ( موعد مع المصير )

قال لى أحدهم :

ظللت طوال عمرى أحلم بزوجة ذات مواصفات خاصة

ولم يهدأ لى بال الا وقد حققت هدفى ولكننى وبعد

أيام قليلة من الزواج لم أجد طعم للسعادة التى كنت

أطمح اليها
وسألت نفسى ترى ما
السبب فى ذلك؟


و ادركت للأسف وبعد فوات الأوان أننى كنت أطمح فى

هذا الوقت فى الانطلاق والحرية والسفر واكمال تعليمى

وللأسف تم الطلاق بعد أقل من سنة .


وهذا المثال الواقعى يدلل

لنا أنه اذا كان هناك تعارضا بين ما نريد فعلا وما تريده

أهوائنا ..
سترتبك حياتك وتصاب أهدافك الحقيقية

بتشويش وعدم وضوح .


على العكس من ذلك ففى حالة توفر الانسجام بين قيمك واهتماماتك

ورغباتك

ستجد لديك مجموعة كبيرة من الأسباب والدوافع

لتحقيق أهدافك .


والأهم ستجد السعادة والراحة اذا ما تحقق هدفك

ونلت مرادك.


تابعوا معى الآن
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #14  
قديم 10-02-2009, 02:59 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,080
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: سيطر على حياتك - د. ابراهيم الفقى

الهدف المستمر .. والهدف المنتهى

الناظر الى الأهداف سيجد أن هناك نوع من الأهداف

المنتهية ( كبرنامج التخسيس ) أو ( التوقف عن التدخين)

أو ( تعلم اللغة ) فهى

تنتهى بانتهاء الشىء المراد تحقيقه .

وأهداف مستمرة ك
( التخطيط

لمستقبلك )
أو
( برنامج

ايمانى )
فهى أهداف دائمة مستمرة تظل

مع الانسان طوال حياته .

حاول دائما أن تكسب ( ضمة على التاء أثناء القراءة )

أهدافك صفة الاستمرارية .. بأن تعطيها أبعاد أخرى

أكثر عمقا ..

فبرنامج التخسيس يمكن أن

يضاف اليه برنامج عن الصحة

الغذائية تتبعه طوال حياتك
وتعلم اللغة

قد يتبعه متابعة

دوريات أو نشرات أو مستويات أعلى لتنمية تلك اللغة .

والتوقف عن التدخين قد

تتبعه بالانضمام الى احدى الحملات التى تحارب التدخين

وتحذر منه .

أهم ما فى هذا الأمر أنه يوفر لك أقصى نسبة نجاح

فى هدفك المنتهى

ويجنبك كذلك مخاطر النكوص

بعد تحقيق الهدف وكلنا يرى كم من الأشخاص عادوا

الى التدخين أو السمنة أو التعثر بعد تحقيقهم لنتائج

بسبب حالة التراخى التى لازمتهم أثناء تحقيق ما كانوا

يصبون اليه .

أنواع الهدف

تنقسم الأهداف الى ثلاث أنواع رئيسية وهى :

أهداف قصيرة المدى

والذى يستغرق فى غالب الأمر ما بين 15 دقيقة الى

سنة تقريبا والذى يكون هدف محدد بسيط مثل :

الاعداد لاجتماع قادم -

عمل بحث - مشروع تخرج -

حضور دورة - شراء ملابس - القيام برحلة - تحصيل مبلغ

ما من المال .


و أهم ما فى هذه الطريقة أنها تعد طريقة ممتازة للتدريب

على تحديد الأهداف وتنمية عادة التخطيط لديك .

2 - أهداف متوسطة المدى :

وهذا النوع من الأهداف يكون اطاره الزمنى من سنة الى

خمس سنوات والذى يكون عبارة عن :

الحصول على شهادة

دراسية - تغيير سيارة - تجهيز

منزل .


وهذه الأهداف هى استمرارية جيدة للأهداف قصيرة

المدى وتساعدك على الالتزام بتحقيق أهدافك .

3 - أهداف طويلة المدى :

والذى يشمل حياتك بأسرها والذى يخط لك طريقك

فى الحياة ويرسم لك علاقتك بنفسك وخالقك ومن

حولك .

كيف استخدمت هذه الطرق فى

حياتى؟


دعنى أعطيك مثالا شخصيا عن تعاملى مع هذه الأنواع

الثلاثة من الأهداف وكيف نجحت فى تحقيقها .


الأهداف القصيرة فى حياتى :

بدأت حياتى كعامل فى فندق خمس نجوم وكنت فى

بادية عملى أغسل الأطباق ولكنى فى نفس الوقت

كنت أدرس فى شئون الفنادق وفى غضون عام حصلت

على شهادة من معهد الفنادق بمقاطعة كاباك بكندا .


الأهداف متوسطة المدى فى

حياتى :


أحد الأهداف متوسطة المدى فى حياتى هو أن أكون

مدير ادارة المطعم الذى أعمل به ووضعت خطتى والتى

كانت تشمل الحصول على عدة شهادات تقربنى من نيل

هدفى وحددتها فوجدتها .


شهادة فى ادارة الفندق - شهادة فى السلوك

الانسانى - تعلم اللغة الانجليزية بطلاقة - تعلم اللغة

الفرنسية .


وبالفعل قمت بتحديد هذه الخطوات وبدأت التنفيذ الى

أن حصلت عليها جميعا ونلت مرادى وأصبحت بالفعل

مدير ادارة المطعم وحينها بدأت العمل لتحقيق هدفى

طويل المدى


وكان هدفى طويل المدى

هو أن أكون مدير عام لأحد الفنادق الكبرى سنة 1986

وكلفنى هذا الهدف الحصول على أعلى ثلاث مراتب

فى ادارة الفنادق وتم مرادى بنجاح والحمد لله .


أحد أهدافى

أن أكون مدرب مشهور وشخصية معروفة وأن أحصل

على جائزة تقديرية علمية .

وفى عام 1990 حصلت على جائزة أحسن طالب

بمؤسسة الفنادق الأمريكية ( أمريكان هوتيل ) والمجلس

الأميركى للدراسات المنزلية .

وظللت فى الدراسة والارتقاء فى عالم الادارة الى أن

قررت افتتاح شركتى الخاصة كى أبدأ دورة جديدة من

الأهداف والطموحات التى تتوافق مع قيمى ومبادئى.


والحمد لله فأنا اليوم أمتلك قدر طيب من الخبرة والتعليم

وأعيش حلمى بمتعة وسعادة .


وبرغم ما واجهنى من عثرات وعقبات وتحديات الا أننى

قررت حينها أن أخوض تحدياتى وقررت أن أتغلب عليها

لأحقق هدفى الى أن كان .


من هنا أقول :

قم أنت أيضا بتحقيق

أهدافك واعمل بجدية على تحقيقها

وحاول أن تزرع دائما بداخلك أهداف قوية وبراقة وأعمل

جهدك فى تحقيقها


واحذر أن تكون أهدافك مجرد

أمنيات .. أو رغبات ..
فتلك بضاعة

الفقراء .


وما أكثر أولئك الذين يعيشون فى دائرة الأمانى وليس

لأحلامهم من واقعهم شىء يذكر .

واعمل دائما أن يكون هدفك نابعا

من قيمتك ومبادئك

الداخلية وأن يدور حولهما ولا يفارهما أبدا .


وبهذه التوجيهات القيمة ... أنهى هذا الجزء اليوم

ونتقابل غدا ان شاء الله لنتابع سويا


المبادىء الاثنى عشر لتحديد اللأهداف

ملحوظة هامة

أنا تعمدت أن تكون جزئية الكاتب عندما تكلم عن

انجازاته فى تحقيق أهدافه

أن تكون بألوان مختلفة حتى ألفت نظر الشباب

ويتعلموا منه وتصبح هذه الشخصية العظيمة قدوة لهم .

أترككم فى رعاية الله وحفظه
رد مع اقتباس
  #15  
قديم 10-02-2009, 03:00 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,080
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: سيطر على حياتك - د. ابراهيم الفقى

المبادىء الاثنى عشر لتحديد الأهداف

1 - حدد جيدا ماذا تريد :

ركز كل الأضواء على هدفك واجعله جليا واضحا وكامل

المعالم وواضح التضاريس فى كتابة متعة العمل حتى

نصل الى مكان يجب أولا أن نعلم الى أين نتجه .

من المضحك أن نجد السير ونشمر الساعد للوصول

الى هدف غير واضح المعالم وغير محدد بدقة .

فهذا من شأنه أن يضيع الوقت والجهد

2 - يجب أن يكون هدفك واقعى ويستحق التحقيق :

هل تتصور رجلا يجلس بجوار مدفأة ويقول لها : أعطنى

دفئا أعطك حطبا !

كلام غير منطقى وغير واقعى بالرغم من كون الشخص

الجالس قد حدد بالضبط ماذا يريد ( الدفء ) الا أن خطواته

للحصول على ما يريد كانت غير واقعية .. لذا عندما تحدد

لك هدفا ما فليكن هذا الهدف منطقيا واقعيا قابل

للتحقيق .

3 - الرغبة المشتعلة :

ما قيمة الهدف الذى لا تحركه رغبة قوية مشتعلة

ان الرغبة القوية هى الأوكسجين الذى تتنفسه الأهداف

كى تحيا على أرض الواقع .

والأهداف بدون رغبة قوية أهداف خاملة ميتة ليس فيها

روح .

فلابد أن تكون رغبتك لتحقيق حلمك رغبة جياشة

ومنطلقة .. لا يستطيع أحد ايقافها .. بل لا تستطيع

أنت نفسك أن توقفها .

4 - عش هدفك :

عندما تحدد هدفك .. حاول أن تراه بكل تفاصيله وتصوره

وكأنه قد تحقق وبأنك جزء منه .

ان التصور هو هو حركة الوصل ما بين العقل الحاضر

والعقل الباطن .

لذا أنصحك قارئى الكريم أن تحاول دائما احياء صورة

واقعية لهدفك ولأن تعيش الهدف بأدق تفاصيله.

فهذا من شأنه أن يعمق من تركيز هذا الهدف فى عقلك

الباطن .. مما يعطيك قوة ودفاعية وحماس أكبر لتحقيقه.

فى علم الميتافيزيا نؤكد دائما على أن العقل مثل المغناطيس

عندما يرى صاحبه يحقق أهدافه (ولو بالتخيل) سيجذب

له الأشخاص والمواقف والآليات التى تساعده على

تحقيق هذا الهدف .

5 - اتخاذ القرار :

بالرجوع الى النقاط السابقة سنجد أننا قد حددنا الهدف

وحددنا مدى واقعيته واستحقاقه للتحقيق وتراه الآن

واضحا جليلا .

نأتى الآن الى النقطة

المحورية وهى قرار تحديد هذا

الهدف


هذا القرار الواعى الذى تتخذه برغبة مشتعلة يحتاج الى

أن تمضيه
( وضع ضمة على حرف

التاء )
ليصبح واقعا تعيشه ويعيشه معك

الآخرين وأصبح عليك أن تضع هذا الهدف على أرض

الواقع وأخبر من تحب وتعتقد بحبهم لك بقرارك هذا

كى يقدموا لك الدعم والمساندة وهذه الخطوة هى

طريقك لتعيش حلمك ولتجعله واقعا ملموسا .

6 - اكتب هدفك :

أنا لا أترف بالأهداف الغير مكتوبة

هدف غير مكتوب يعنى أمنية - شىء جميل .

أما الأهداف المكتوبة فهى الحقيقة

براين تراسى فى كتابة

( فلسفة تحقيق الأهداف )

يقول :
(بالقلم والورقة

يبدأ كل شىء)
فببساطة عندما تحتضن

القلم بأناملك تكون قد استدعيت عاملين قويين من

القوة الانسانية .. أحدهما البدنى حيث تمسك القلم

وتحرك يدك والآخر العقلى حيث تفكيرك مشغول بهذا

الهدف ويكتبه ويقرأه وكما أن الصوت القادم من عقلك

الباطن يكون دائم التكرار للهدف المكتوب .

7 - تحديد اطار زمنى :

تخيل معى مباراة لكرة القدم ليس لها وقت محدد

شىء صعب التخيل والاعتقاد .. كذلك هدف لم يحدد

( ضمة على حرف الياء )

له موعد للبدء أو الانتهاء وتحديد موعد لكل هدف يتيح

لك أشياء غاية فى الأهمية كالالتزام والحماسة والقوة.

لكن يجب أن يكون الاطار الزمنى مبنى على أسس

واقعية ومبنية على قدرتك وطاقتك .

8 - اعرف امكانياتك :

رتب ذخيرة مواهبك واعرف ما تملك وما تحتاج الى

امتلاكه ولكل هدف أدوات وانظر ما تملك من أدوات

لتحقيق هدفك وما تحتاج له واعرف نفسك جيدا واعمل

على سد الخلل الناشىء فى ذخيرة مواهبك.

9 - ادرس المصاعب واستعد لها :

ما دمت سائر الى عالم الطموح فستواجه المصاعب

والكبوات حتما والنجاح لا يأتى بسهولة والا لناله كل

الناس وفقط من يملون القدرة على الصمود ومد البصر

الى المستقبل لاستشفاف العقبات القادمة والاستعداد

الجيد لها هم من يملكون القدرة على التحدى وتحقيق

أهدافهم .

10 - تقدم :

ضع أهدافك على أرض الواقع والخطوة الأولى دائما ما

تكون صعبة ويحتاج المرء دائما الى قوة دافعة فى بداية

أى مشروع أو هدف وابدأ الآن فى تحقيق أهدافك

بوضعها على أرض الواقع وخذ الخطوة الأولى بلا تردد

أو ابطاء . فهذه الخطوة هى البرهان على قوة هدفك.

11 - قيم خططك :

أراد أحد الأشخاص يوما الوصول الى وجهة ما .. فأعد

العدة لذلك . وجهز كل ما يحتاجه فى رحلته .. ثم مضى

فى طريقه الى وجهته لا تلكىء ولا ابطاء وكان الجو صعبا

والظروف غير ملائمة ولكنه وصل أخيرا بعدما بلغ منه

الجهد مبلغه وهناك وجد شخص جالس فى هدوء ينظر

اليه فى شفقة وعندما أخبره بحاله وكيف أنه أنفق من

وقته وجهده الكثير كى يصل لتلك الوجهة قال له الرجل

( حنانيك..لو سألت لأخبرك أحدهم عن نبىء القطار

الذى يأتى الى هنا ..ولكفيت نفسك مثونة التعب)


فقبل أن تمضى فى طريقك لتحقيق هدفك قارئى العزيز

تأكد من أنك قد سألت واستشرت وتسلحت بمعلومات

وخبرات كافية تعيشك على رحلتك كى لا تنفق من وقتك

وجهدك فيما لا طائل من ورائه.

12 - الالتزام :

يقول زج زجلر :

يفشل الناس كثيرا وليس بسبب نقص القدرات وانما

بسبب نقص فى الالتزام .


ويقول توما أديسون :

كثير من حالات الفشل فى الحياة كانت لأشخاص لم

يدركو كم هم كانوا قريبين من النجاح عندما أقدموا

على الاستسلام .


لم يكن أديسون ليخرج

لنا المصباح الكهربائى بدون بدون التزام وتصميم حال

حالات الاخفاق الكثيرة التى مر بها وما كان ديزنى

ليصنع تحفته مدينة الأحلام وما كان كولونيل ساندرز

مءسس سلسلة مطاعم كنتاكى قد أتحفنا بخلطته

السرية .. فهؤلاء أخفقوا مئات بل آلاف المرات ولكن

التزامهم بتحقيق الحلم الذى انتووه هو الذى مر بهم

الى شاطىء التميز حيث يقف الناجحون فى هذه الحياة.

والى اللقاء غدا ان شاء الله مع عنوان جديد وهو

الى الهدف

__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #16  
قديم 10-02-2009, 03:00 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,080
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: سيطر على حياتك - د. ابراهيم الفقى

أحب أن أنبه حضراتكم أننى عندما نقلت هذا الكتاب

أخذت أهم ألأشياء لترويض النفس لتحقيق أهدافها .. وهذا الذى يهمنى

وهنا وصلنا الى عنوان الموضوع الذى سأختم به طالما نقلت صلب الموضوع

ثم سأنقل لحضراتكم ماذا قالوا عن التفكير

ثم أكون أنتهيت معكم لأهم موضوع يفيد الشباب بالذات وكان هذا مقصدى

من نقل هذا الكتاب
( الى هنا كان كلامى أنا )

ثم ننتقل مع كلام الدكتور الفقى ونرى ماذا قال فى عنوان

الى الهدف

الآن انت تمتلك الأدوات اللازمة لتحقيق الأهداف التى

تصبو اليها .


ماذا قالوا عن التفكير ؟

فكتور هوجو

غزو الجيوش يمكن مقاومته .. أما غزو الأفكار فلا .

برتراند راسل

معظم الناس يفضلون الموت على التفكير .. وفى الحقيقة فان هذا

ما يفعلونه .


جوهان جوته

عندما تفشل الأفكار تصبح فى متناول اليد .

شارلز براور

الفكرة الجديدة رقيقة ... يمكن قتلها بالسخرية أو التثاوب ويمكن طعنها

بنكتة أو اقلاقها حتى الموت بعبوسة فى الحاجب الأيمن .


ايرا جاسن

أحذر من أفكارك فقد تتحول الى كلمات فى أى لحظة .

جون كيج

لا أفهم لماذا يخاف الناس من الأفكار الجديدة .. فان ما يخيفنى عادة

هى الأفكار القديمة .


جوهان جوتة

كل الأفكار الحكيمة تم التفكير فيها آلاف المرات ولكن لنجعلها أفكارنا نحن

علينا أن نفكر فيها مرة أخرى بصدق حتى تتغلل جذورها فى أعماق

تجاربنا .


بورجيه

يجب أن نعيش كما نفكر ... والا اضطررنا عاجلا أو آجلا أن نفكر كما نعيش .

برتراند راسل

التفكير هو حوار الروح مع نفسها

فولتير

لا يوجد مشكلة تستطيع مواجهة هجوم التفكير المنظم .

رالف ايمرسون

نحن سجناء اللأفكار

هنرى فورد

التفكير من أكثر الأعمال صعوبة ... ولذلك فان

القليلين يقومون به .


و بهذه الأقوال الهامة جدا

أكون انتهيت من تقديمى لحضراتكم شباب اليوم والمستقبل

الأدوات الهامة الازمة للنجاح فى حياتك
أحب أن أنبه حضراتكم أننى عندما نقلت هذا الكتاب

أخذت أهم ألأشياء لترويض النفس لتحقيق أهدافها .. وهذا الذى يهمنى

وهنا وصلنا الى عنوان الموضوع الذى سأختم به طالما نقلت صلب الموضوع

ثم سأنقل لحضراتكم ماذا قالوا عن التفكير

ثم أكون أنتهيت معكم لأهم موضوع يفيد الشباب بالذات وكان هذا مقصدى

من نقل هذا الكتاب
( الى هنا كان كلامى أنا )

ثم ننتقل مع كلام الدكتور الفقى ونرى ماذا قال فى عنوان

الى الهدف

الآن انت تمتلك الأدوات اللازمة لتحقيق الأهداف التى

تصبو اليها .


ماذا قالوا عن التفكير ؟

فكتور هوجو

غزو الجيوش يمكن مقاومته .. أما غزو الأفكار فلا .

برتراند راسل

معظم الناس يفضلون الموت على التفكير .. وفى الحقيقة فان هذا

ما يفعلونه .


جوهان جوته

عندما تفشل الأفكار تصبح فى متناول اليد .

شارلز براور

الفكرة الجديدة رقيقة ... يمكن قتلها بالسخرية أو التثاوب ويمكن طعنها

بنكتة أو اقلاقها حتى الموت بعبوسة فى الحاجب الأيمن .


ايرا جاسن

أحذر من أفكارك فقد تتحول الى كلمات فى أى لحظة .

جون كيج

لا أفهم لماذا يخاف الناس من الأفكار الجديدة .. فان ما يخيفنى عادة

هى الأفكار القديمة .


جوهان جوتة

كل الأفكار الحكيمة تم التفكير فيها آلاف المرات ولكن لنجعلها أفكارنا نحن

علينا أن نفكر فيها مرة أخرى بصدق حتى تتغلل جذورها فى أعماق

تجاربنا .


بورجيه

يجب أن نعيش كما نفكر ... والا اضطررنا عاجلا أو آجلا أن نفكر كما نعيش .

برتراند راسل

التفكير هو حوار الروح مع نفسها

فولتير

لا يوجد مشكلة تستطيع مواجهة هجوم التفكير المنظم .

رالف ايمرسون

نحن سجناء اللأفكار

هنرى فورد

التفكير من أكثر الأعمال صعوبة ... ولذلك فان

القليلين يقومون به .


و بهذه الأقوال الهامة جدا

أكون انتهيت من تقديمى لحضراتكم شباب اليوم والمستقبل

الأدوات الهامة الازمة للنجاح فى حياتك
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 102.48 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 98.46 كيلو بايت... تم توفير 4.02 كيلو بايت...بمعدل (3.92%)]