|
|
|
|
|
|||||||
| الملتقى الرياضي يهتم بقضايا الشباب والألعاب الرياضية على مختلف أنواعها |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-03-2008, 09:00 PM
|
||||
|
||||
تمارين رياضية بالصور المتحركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعجبتني هذه التمارين بصيغة صور متحركة فاحببت ان انقلها لكم للفائدة اخليكم... تمارين للمنطقة العليا من الجسم       المنطقة السفلى     منطقة الوسط      منقول
__________________
  
|
|
#2
16-03-2008, 12:20 PM
|
||||
|
||||
|
جزاك الله خير
تمارين رائعه ونقل اروع بارك الله فيك
__________________
  يا حبيبي يا رسول الله  
|
|
#3
22-03-2008, 09:39 AM
|
|||
|
|||
|
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أشكر حضرتك أخي الكريم مشرفنا محمد على هذه التمارين المصورة التي مؤكد ستساعد الجميع على كيفية إجراء التمارين المناسبة و الصحيحة للجسم وفقك الله لما يحب و يرضى في أمان الله وحفظه
__________________
 و لربّ نازلةٍ يضيق بها الفتى ذرعاً ، وعند الله منها المخرجُ ضاقت .. فلما استحكمت حلقاتها .. فرجت .. و كنت أظنها لا تُفرجُ .
|
|
#4
23-03-2008, 10:31 AM
|
||||
|
||||
|
كل الشكر لك اخي على هذه الصور المتحركة ان شاء الله يستفيد منها الجميع فجزاك الله خير وبارك الله فيك والله يعطيك العافية دمت في حفظ الله ورعايتة
__________________
__________________ أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ  
|
|
#5
24-03-2008, 08:13 AM
|
||||
|
||||
|
جزاك الله خيراً على صور التمرينات رائعة ونافعة بإذن الله
__________________
 
|
|
#6
31-03-2008, 02:02 AM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بارك الله فيك اخى الكريم تمارين كتير مهمه ومشكور ايضا على الصور جزاك الله عنا خيرا
__________________
|
|
#7
03-04-2008, 10:19 AM
|
|||
|
|||
|
مشكور جدا على التمارين
|
|
#9
05-04-2008, 09:42 PM
|
||||
|
||||
|
جزاكم الله خيرا اخواني اخواتي
سررت بمروركم العطر دمتم بخير
__________________
|
|
#10
05-04-2008, 11:35 PM
|
|||
|
|||
|
بارك الله فيك
يعطيك الصحة والعافية
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
