|
|
|
|
|
|||||||
| الملتقى الطبي كل ما يتعلق بالطب المسند والتداوي بالأعشاب |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
20-04-2006, 11:55 AM
|
|||
|
|||
اريد مساعدتكم
:salam:
يا اعضاء انا اريد وصفه اعشاب تساعد على تخفيف الوزن  
|
|
#2
02-05-2006, 04:03 AM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقولك وصفة اخى لو عملتها ان شاء الله تنفعك بس لو قدرت عليها وهى انك تشرب كل يوم 3 كاسات ماء قبل ما تأكل اى شيئ بحوالى نصف ساعة وفيه حاجة كمان وهى انك تأكل لبن زبادى ( روب ) مع رضة ( نخالة القمح ) بس دى لازم تأخذ معاها فيتامينات او انك تتبع نظام دايت مناسب لك وفيه فى المنتدى برامج لدايت كتير وكمان الشاى الاخضر رائع وبيجيب نتيجة هايلة والافضل انك تتبع حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم فى تقسيم الاكل والشراب والنفس اما عن وصفة الاعشاب ممكن تسأل الشيخ ابو البراء الاحمدى
__________________
 وما من شدة إلا سيأتى لها من بعدشدتها رخاء لقد جربت هذا الدهر حتى أفادتنى التجارب والعناء  التعديل الأخير تم بواسطة ام نور ; 02-05-2006 الساعة 04:08 AM.
|
|
#3
16-05-2006, 07:35 AM
|
|||
|
|||
|
أخي لن تنحف أبداً...إلا إذا كنت عازم وبصدق على ذلك...
ولاتيأس من أول ستة شهور إذا ماتغير وزنك ..هذا شيء عادي.. 1)لاتستسلم للأكل في أي وقت وأي كميه... 2)ابتعد عن أكل الرفاهيه والولائم والمطاعم... 3)افتح يومك بحاجه دافئه وبسيطه بعد فتره كل فطورحتى تشبع وغداء ليس دسم كثيراً وعشاء خفيف... 4)حاول بعد الأكل ماتنام... 5)حاول تسوي رياضه بسيطه حتى لو بدون نادي أو أجهزه ممكن تتحرك كثير أو تحدد لك مسجد بعيد عن البيت وتسير تروح له كل صلاه مشي طبعا بدون سياره وطبعا تبكر عشان لاتفوتك الصلاه 6)حاول ماتأكل وجبه دسمه وتأكل كمان بين الوجبات.. 7)إذا شفت أكل شهي ولذيذ ودسم لاتأكل وتقول بأبدأ الأسبوع الجاي لأنك بهذه الطريقه تخدع نفسك بنفسك.. 8)حاول أن يكون أكل يومك يحتوي على جميع العنا صر الغذائيه.. 9)ابتعد عن الدهون قد ماتقدر... هذه بعض النصائح أتمنى إنك تستفيد منها .. أعانك الله ويسر لك مافيه خيرٌ وصلاح...
|
|
#4
07-07-2006, 08:52 PM
|
|||
|
|||
|
مشكورين على مرورك وعلى هذه الوصفات والنصائح
وجزاكم الله خيرا
__________________
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هنا من يطلب مساعدتكم...أرجوكم ساعدوني؟ | عاشقة سدرة المنتهى | ملتقى البرامج والانترنات والجرافيكس | 7 | 28-01-2007 04:47 PM |
| ممكن مساعدتكم اخواني؟؟ | S!Lent TeArS | اطلب انشودتك المفضلة | 2 | 25-12-2006 11:53 AM |
| اطلب مساعدتكم فلاتبخلوا علي | منيع البوح | اطلب انشودتك المفضلة | 6 | 25-11-2006 09:16 PM |
| اريد حلا | farug66 | الطب الباطني | 0 | 24-08-2006 02:03 PM |
| اخواني احتاج مساعدتكم عاجلا | abou saoud | اطلب انشودتك المفضلة | 1 | 14-04-2006 11:34 AM |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
