فوائد طبية لقيام الليل

[راجية الشهادة]

السلام عليكم:الاخوة والاخوات الكرام اتيت لكم اليوم بموضوع غاية فى الاهمية حيث يتحدث عن فضل قيام الليل ولكن هذه المرة ليس من حيث ثوابها ومكانتها ولكن من حيث فائدتها الطبية فلقد اثبت الاعجاز العلمى فوائد عظيمة لقيام الليل وهى:
1- يؤدى قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسم) خصوصاً قبل الاستيقاظ بعدة ساعات، وهو ما يتوافق زمنياً مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل) مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم، والذي يشكل خطورة على مرضى السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، مما يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.

2- كما يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قله تناول السوائل أو زيادة فقدانها ، أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.

3- ويؤدى قيام الليل إلى تحسن في حركة وليونة المفاصل في مرضى التهابات المفاصل المختلفة، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها، نتيجة الحركة الخفيفة، والتدليك بالماء عند الوضوء

4- كما أن قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم (مرض الإجهاد المزمن) لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض

.5- ويؤدى قيام الليل إلى تخلص الجسم من الجليسرات الثلاثية (نوع من الدهون)التي تتراكم في الدم خصوصاً بعد تناول العشاء المحتوى على نسبة عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% فى هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم

6- ويقلل قيام الليل من خطر الوفيات من جميع الأسباب خصوصاً الناتج عن السكتة الدماغية والقلبية، وبعض أنواع السرطان.

7- و يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقى.

8- كما أن قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر الأدعية، واسترجاع لأذكار الصباح والمساء، فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها

9- ويقلل قيام الليل من نسبة حدوث والتخفيف من شدة مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفة

وفى الختام اسال الله ان ينفعنا جميعا بتلك المعلومات وان يرزقنا قيام الليل دمتم بكل خير وحفظكم الله

[منيبة الى الله]

سبحان الله العظيم....فبالاضافة إلى الأجر العظيم والثواب الوفير لقيام الليل نجد الأن فوائده الطبية... وهذا ليس مقتصرا على قيام اليل وحده بل ساري على كل ما فرضه الله علينا .. كفوائد الصلاة وخصوصا السجود.. وايضا فوائد قراءة القرأن ولا ننسى الفائدة الصحية العظيمة للصيام.. والكثير الكثيرمما لا يعد ولا يحصى..ومع كل هذا تجدنا دائما مقصرين وبالكاد نؤدي الفرائض..

جزاك الله خير الجزاء الغالية راجية الشهادة على هذه المعلومات القيمة وجعله حجابا لك من النار..

[ابو عبدالرحمن المص]

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
أما بعد

فإن الصانع، أي صانع يعلم تمام العلم ما يحتاجه المصنوع

وما يقومه وما يزيد من كفاءته

ولما في موضوعك هذا كان الصانع هو من له المثل الأعلى

وهو رب كل الصناع

كان جديرا به تعالى أن يشرع لما خلقه بيدية مقومات حياته

جميعاً ، ومزيدات قوته ، فما أمر الله تعالى بأمر إلا وكان

كله خير و زيادة فائدة

وما نهى تعالى عن شئ الا وكان به فساد العيش وخرابه

وان لم يشعر به الانسان

هذا وصلى الله على محمد وعلى اله وصحبه وسلم

احسنت وأبدعت باختيارك الموضع يا اختي

[سامي]

بسم الله الرحمن الرحيم

بارك الله فيك اختي الكريمة على الطرح المبارك

سبحان الله الخالق
وفي كل شيء له ايه تدل على انه واحد

ومازالت الاكتشافات الحديثة من فوائد قيام الليل وفوئد الصيام وغيره

فهي لم تقتصر على الناحية الدينية والروحية فقط

بل تعداه الامر الى الناحية الجسدية

فسبحان الله العظيم

[محبه للجنه]

أختى الغاليه على قلبي راجية الشهاده والله وأشهد الله إني احبك فى الله
سبحان الله .... وكم هذه الفوائد ونحن غافلون عنها يساق بنا النوم الى عالم أخر ونحن غافلين عن نِعم الله
لا حول ولا قوة إلا بالله
أسأل الله أن يعيننا عليها ويعننا على مشاغل الدنيا
راجية الشهاده
أدامك الله لنا وجزاك الله خيراً
إني أحبك فى الله

[راجية الشهادة]

السلام عليكم:جزاك الله خيرا الاخت الغالية
منيبة الى الله
على مرورك العطر الذى اسعدنى كثيرا وعلى اضافتك المميزة ففعلا سبحان الله ليس هناك عبادة افترضها الله علينا الا وفيها الخير العظيم لنا صحيا ونفسيا
اسال الله ان يجعلنا جميعا ممن يقيمون الليل وان يرزقنا حسن الخلق وحسن العبادة
دمتى بكل خير وحفظك الله

[مونية_074]

جزاك الله خيرا أختي الكريمة

فقيام الليل له عدة فوائد صحية و نفسية و دينية

فربنا جل و على يكافئ عبده القائم له من عز نومه بالأجر الوفير و الذي يغنينا عن أجر الدنيا

سبحان الله الذي ما فرض و ما سن لنا من شيء إلا و له حكمة في ذلك

بارك الله بك

في أمان الله

[راجية الشهادة]

السلام عليكم:جزاك الله خيرا الاخ الكريم
ابو عبد الرحمن
على مرورك العطر الذى اسعدنى وعلى اضافتك المميزة
واسال الله ان ينفعنا جميعا بما علمنا ويجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه
دمت بكل خير وحفظك الله

[ريحانة دار الشفاء]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الاخت الكريمه الغاليه

راجيه الشهادة

جزاك الله خيـــراً اختى الكريمه على موضوعك القيم

اللهم اجعلنا ممن يستمعون للقول فيتبعون احسنه

فإن قيام الليل هو دأب الصالحين، وتجارة المؤمنين، وعمل الفائزين، ففي الليل يخلو المؤمنون بربهم، ويتوجهون إلى خالقهم وبارئهم، فيشكون إليه أحوالهم، ويسألونه من فضله، فنفوسهم قائمة بين يدي خالقها، عاكفة على مناجاة بارئها، تتنسم من تلك النفحات، وتقتبس من أنوار تلك القربات، وترغب وتتضرع إلى عظيم العطايا والهبات.
حث النبي على قيام الليل ورغّب فيه، فقال عليه الصلاة والسلام: {عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم، وقربة إلى الله تعالى، ومكفرة للسيئات، ومنهاة عن الإثم،ومطردة للداء عن الجسد }

وفقكم الله جميعا وجعلنا ممن يستمعون للقول فيتبعون احسنه

بوركتى غاليتى على موضوعك القيم
نسأل الله ان يجعله فى ميزان حسناتك
ودمتم فى حفظ الرحمن

[راجية الشهادة]

السلام عليكم:جزاك الله خيرا الاخ الكريم
سامى
على مرورك العطر الذى اسعدنى وكما تفضلت بالقول فالله خالقنا ويعلم مافيه مصلحتنا وما امرنا بامر الا وفيه الكثير لنا وما امرنا ان نتجنب شئ الا وفيه هلاكنا
اسال الله ان يجعلك من اهل قيام الليل
وان يجعلنا جميعا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه
دمت بكل خير وحفظك الله