دراستي تدهورت - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 
قناة الشفاء للرقية الشرعية عبر يوتيوب

اخر عشرة مواضيع :         معنى قوله تعالى: {ليبلوكم أيُّكم أحسنُ عملاً} (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          تخصيص رمضان بالعبادة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 31 )           »          ذكر الله دواء لضيق الصدر (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 23 )           »          بيان فضل صيام الست من شوال وصحة الحديث بذلك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 26 )           »          صيام الست من شوال قبل صيام الواجب (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 25 )           »          صلاة الوتر بالمسجد جماعة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 24 )           »          قراءة القرآن بغير حفظ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 26 )           »          الإلحاح في الدعاء وعدم اليأس (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 26 )           »          الفهم الخطأ للدعوة يحولها من دعوة علمية تربوية ربانية إلى دعوة انفعالية صدامية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          معالجة الآثار السلبية لمشاهد الحروب والقتل لدى الأطفال التربية النفسية للأولاد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العام > ملتقى مشكلات وحلول

ملتقى مشكلات وحلول قسم يختص بمعالجة المشاكل الشبابية الأسرية والزوجية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 25-02-2024, 11:10 AM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 133,928
الدولة : Egypt
افتراضي دراستي تدهورت

دراستي تدهورت
أ. سلامة شباط

السؤال:

الملخص:
شاب جامعي تعرض في صغره للتحرش، وتأثرت حالته النفسية والدراسية بشكل كبير، ويسأل عن حل لهذه المشكلات.
التفاصيل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شابٌّ عمري 24 عامًا، طالبٌ في السنة الجامعية الأخيرة، والحمدُ لله أنا ملتزمٌ، وأحافظ على الصلاة والصيام، كما أنني طالب مثقفٌ، وأقرأ الكُتُب والمجلَّات العلميَّة والثقافيَّة، وأشارك في الندوات والدورات التدريبيَّة.


مشكلتي هي معاناتي النفسيَّة بسبب عدم تقدير ذاتي، وأرى أي إنسان ولو كان أقل مني تدينًا وثقافيًّا أفضل مني!
مشكلتي أيضًا خوفي مِن الكلام أمام غيري، وعدم استطاعتي أنْ أُعطيَ رأيًا في موضوع على الملأ، وأشعر أني لا أستطيع أن أنسجمَ مع المجتمع.


سببُ هذه المشاكل النفسية تعرضي للتحرش حين كنتُ صغيرًا، ذهبت إلى طبيب نفسي فأعطاني أدويةً لكنها للأسف أضرَّتْ بحالتي أكثر مما أفادَتْني، وسبَّبَتْ لي عجزًا بدَنيًّا وذهنيًّا كبيرًا؛ حتى اضطررتُ إلى أن أُؤَجِّلَ امتحاناتي.
أنا قلقٌ على مستقبلي الدراسي والنفسي، فأشيروا عليَّ ماذا أفعل؟

الجواب:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
الحمدُ لله الذي بنعمته تتمُّ الصالحات، وتنقضي بذِكْرِه الحاجات.
أخي الكريم، شكرًا على ثقتك في شبكة الألوكة.


إنَّ ما تعاني منه ما هو إلا عدم ثقة بالنفس؛ وهناك بعضُ النصائح التي نودُّ أن نُقَدِّمَها لك وهي:
أولًا: إنَّ النجاحات التي يقوم بها الإنسانُ في حياته تُكسبُه ثقةً بالنفس، أنت شخص ناجح، ومستمر في دراستك بشكل جيد، ومثقف، وأيضًا متدين.
ثانيًا: إن أحداث الماضي التي تتحدث عنها ما هي إلا فترة انْقَضَتْ، وأكرمك الله أنها لم تُؤثِّرْ على مستقبلك ودراستك، فلا بد أن تُفَكِّر فيها مرةً أخرى.
ثالثًا: شعورك بأنك أقل مِن غيرك له شقَّان: إما مُحفِّز لك لتكونَ أفضل، أو إنه نابعٌ مِن عدم الثقة بالنفس، فعليك أن تكونَ واثقًا مِن قدراتك أكثر، ومعتزًّا بنفسك.
رابعًا: عدم القدرة على التحدُّث أمام مجموعة من الناس، قد يكون نابعًا مِن الخجل؛ فهناك بعضُ التمارين الخاصة؛ مثل: أن تُجرِّب أن تتحدثَ أمام مرآةٍ، ثم تتحدث أمام أُسرتك، ثم مع بعض الأصدقاء المقربين، ومِن ثَم سوف تعتاد أن تتحدثَ أمام الناس.
خامسًا: بالنسبة للقلق مِن المستقبل، لا بد أن تعلمَ أن المستقبل بِيَدِ الله، وأن تعيشَ حياتك بدون قلقٍ منه، ولكن لا بد أن تعمل ما يرضي الله، وأن تتوكَّل على الله.
سادسًا: عليك أن تمارسَ رياضةً تُحبها كالمشي مثلًا.
سابعًا: عليك أن تشاركَ في الجمعيات الخيرية، ويكون لك دورٌ فاعل فيها.
والله هو الشافي والمعين



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 52.83 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 50.99 كيلو بايت... تم توفير 1.84 كيلو بايت...بمعدل (3.49%)]