~*~*~ كل يوم معلومة طبيية ~*~*~ متجدد بإذن الله

[بنوتة سوريا * نورة]

كل يوم سوف أقدم معلومة طبية مفيدة ..

ان شاء الله تستفيدوا

موضوع متجدد كل معلومة ستكون بصفحة ...

فيرجى الانتباه ..

[بنوتة سوريا * نورة]

معلومة : 1

الجمعة : 18 - 11 - 2011





محتويات الصيدلية المنزلية

1-لفافات من القطن.
2-شاش معقم .
3-شاش برافين لتغطية الحروق فور حدوثها .
4-مواد مطهرة لتنظيف الجروح الصغيرة والسحجات ( الكدمات ) .
5-ملاقيط صغيرة لاستخراج وإزالة شظايا الزجاج أو الخشب الصغيرة.
6-بلاستر بالقطن للجروح الصغيرة .
7-لفائف بلاستر لاصق ( دون قطن ) للصق الشاش .
8-أربطة ضمادات للالتواءات المفاجئة بالمفاصل .
9-أغطية معقمة توضع فوق الجروح .
10-العيدان الخاصة بتنظيف الأذن وذلك لاستخدامها في وضع المطهرات على الجرح ؛ خاصة المطهرات التي تترك أثراً لونياً على الجلد مثل وصبغة اليود .
11-كريم أو مرهم لتهدئة الطفح الجلدي و البثور وتلطيف اللسعات .
12-كريم أو مرهم للحروق .
13-مُسكن للألم .
14-مُسكن للصداع .
15-مُسكن للمغص .
16-أدوية إسهال .
17-أدوية عسر هضم .
18-أدوية للقيء .
19-مضادات حيوية ( أقراص ) ويفضل التي تعالج أكثر من ميكروب .
20-قائمة بأرقام تليفونات الخدمات العاجلة كمراكز الإسعاف والمستشفيات القريبة والصيدليات والأطباء .


ملحوظات هامة :


• يجب التأكد من وقت لآخر من تاريخ صلاحية الأدوية المتواجدة في الصيدلية المنزلية والتخلص من أي أدوية انتهت فترة صلاحيتها أولا بأول ؛ خشية من أن يتناولها أحد دون أن يلاحظ واستبدالها بأدوية صالحة جديدة .

• عند شراء أي أدوية للصيدلية المنزلية يجب شراء الأدوية ذات فترة الصلاحية الممتدة نوعاً ما والأدوية المنتجة حديثاً .
• يجب مراعاة أن بعض الأفراد لديهم حساسية من بعض أنواع الأدوية أو مركباتها ، لذا يجب التأكد من أن أدوية الصيدلية المنزلية لا تسبب حساسية لأفراد الأسرة .
• يجب التأكيد على أن الصيدلية المنزلية للأسعافات السريعة إلى أن يصل المصاب

[((حافية القدمين))]

جزاكم الله خيرا

[بنوتة سوريا * نورة]

حياكِ الله أختي
نورتي

[mary girl]

جـــزيتِ خـــيــــراً*** وشكراً

[بنوتة سوريا * نورة]

حياكِ الله ..

نورتي

[بنوتة سوريا * نورة]

معلومة : 2

السبت : 19 - 11 - 2011




هل تحب الفراولة ؟

إذا أردت أن تنقص وزنك املأ ثلاجتك بالفواكه وذلك لأنها من الأغذية منخفضة السعرات محدودة الاحتواء على الدهون الغنية بالألياف وتتميز بقدر مرتفع من الفيتامينات والمعادن، وتعتبر أصح أنواع الفواكه تلك الأنواع الغنية بفيتامين "أ" وأهمها الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر وتعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة ذلك لأن المائة جرام منها تعطي ثلاثين وحدة حرارية فقط!

على الرغم من أن ا...لفراولة قد تسبب للبعض حساسية تصيب معظم الأعضاء كالعينين والأنف والمعدة والذراعين والساقين والجلد، وتحدث الحساسية نتيجة لتفاعل مناعي غير عادي يسبب أعراضا مرضية، ويمكن علاجها بالامتناع عن أكل الفراولة للشخص الذي لديه حساسية ضدها.

إلا أن الفراولة تتميز بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي ـ C ـ وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، ويساعد على التئام الجروح، يحتوي كل 100 جرام من الفراولة على 91.5% ماء، وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون، هذا بالإضافة إلى 30 وحدة حرارية فقط لذا فهي غذاء جيد للريجيم.لكن لا ينصح باتباع ريجيم أو حمية غذائية تعتمد على نوع واحد من الأطعمة مثل ريجيم التفاح أو الفراولة، لأنه لا يوجد غذاء واحد يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، لكن لا بأس بهذه الحمية بالنسبة للذين يعانون من السمنة المفرطة، شرط ألا تزيد مدتها عن أسبوع مع تناول الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.زنك ومغنسيومكما أن الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب أيضا مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة اللايكوبين، كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض.ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل، كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة.وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.كذلك تحتوي الأوراق على فلافونيدات ومواد عفصية وزيت طيار، وتستعمل كقابض للبطن ومدر للبول.

[بنوتة سوريا * نورة]

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[بنوتة سوريا * نورة]

معلومة : 3

الأحد : 20 - 11 - 2011

مرض الصدفية الجلدي قد يضعف دور الكوليسترول الجيّد بالجسم

أكدت دراسة جديدة أن مرض الصدفية الجلدي المزن، وما يتسببه من التهابات، قد يحدث تغييرات بتركيبة الكوليسترول في الجسم ويضعف دور النوع الجيّد منه، ما يفسر سبب زيادة خطر إصابة المرضى بأزمات القلب والسكتات الدماغية.

وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأمريكي أن الباحثين بجامعة "بنسلفانيا" وجدوا أن المصابين بمرض الصدفية يضعف لديهم عمل الكوليسترول المرتفع الكثافة (الجيد).

وأكدت الباحثة نهال ميعاتا المسئولة عن الدراسة، أن كثيراً من الباحثين لاحظوا أن معدلات الكوليسترول المرتفع الكثافة قد يكون منخفضاً بحالات الإصابة بالتهابات مثل التهاب المفاصل، ومرض الصدفية، والسمنة.

لكن الباحثة أضافت أن نتائج الدراسة الجديدة أظهرت أن معدلات الكوليسترول الجيد المنخفضة بحالات الإلتهاب المرتبطة بمرض الصدفية قد تغيّر تكوين هذا الكوليسترول ودوره أيضاً.

وقاس العلماء معدلات الكولسترول عند 78 مصاباً بالصدفية وراقبوا عدد وحجم جزيئات الكوليسترول، وقارنوا النتائج مع بيانات أخذت من 84 شخصاً غير مصاب بالمرض، طبقاً لما ورد بوكالة "الأنباء الألمانية".

ووجد الباحثون أن لدى المرضى عدد أكبر من جزيئات الكوليسترول السيئ (المنخفض الكثافة).

ولاحظ الباحثون أن المصابين بالصدفية ظهر لديهم انخفاض بدور الكوليسترول الجيّد، الواقي بنسبة 25%.

المصدر:شبكه الاعلام العربيه

[mary girl]

جــزيتـــِ خيــــــراً ياأخـــتــي بـســ أريــــد منــــــك طلـــبـ ردي علي في الموضــــوع دعـــوة مني لكـــل منـ يقتـربـ هذه الرســالة ,,,, وَشكراً على الموضوع الرائع