الطريقة الصحية لطهى شاورما الدجاج - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الإعلانات تفسير الاحلام لمساهماتكم في دعم المنتدى علاج السحر

لوحة المفاتيح العربية

شروط التسجيل 

لتشخيص وعلاج كل حالات السحر والمس والعين إضغط هنا / وبإمكانكم التواصل معنا مباشرة عبر خدمة واتس اب - Whats App / 009613654576

 
اخر عشرة مواضيع :         توقعات برج الجدي اليوم (اخر مشاركة : هالة صبحي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          مصطفى الآغا (اخر مشاركة : هالة صبحي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          تحذير خطير : اياكم وتمرينات الطاقة (الجزء السابع) (اخر مشاركة : abdelmalik - عددالردود : 718 - عددالزوار : 99044 )           »          اكلات باللحمة (اخر مشاركة : نجاة عبدالصمد - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          كيكة الجزر (اخر مشاركة : نجاة عبدالصمد - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          كيكة البرتقال (اخر مشاركة : نجاة عبدالصمد - عددالردود : 0 - عددالزوار : 14 )           »          حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 2475 - عددالزوار : 232243 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 1819 - عددالزوار : 82393 )           »          افيدوني بخصوص علاج صدفية الوجه يا رواد المنتدى اتعبتني (اخر مشاركة : ام نوارة - عددالردود : 0 - عددالزوار : 30 )           »          التورنت العربي (اخر مشاركة : hamdy98 - عددالردود : 0 - عددالزوار : 39 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 22-07-2019, 04:30 PM
الصورة الرمزية ابو معاذ المسلم
ابو معاذ المسلم ابو معاذ المسلم متصل الآن
قلم ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 12,305
الدولة : Egypt
افتراضي الطريقة الصحية لطهى شاورما الدجاج

الطريقة الصحية لطهى شاورما الدجاج



كتبت فاطمة ياسر


شاورما الدجاج




يعد تناول الطعام الصحى من أفضل الممارسات التى تساعدنا على التمتع بصحة أفضل والحفاظ على رشاقتنا والحد من زيادة وزن.

وفى هذا السياق يقدم الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، الطريقة الصحية لطهى "شاورما الدجاج" بطريقة صحية، وبدون إضافة دهون عليها، كما أنها من الأطعمة التى يمكن تناولها أثناء الأنظمة الغذائية التى تساعد على التخلص من الوزن الزائد.

ويقدم استشارى السمنة والنحافة، الطريقة الأفضل لطهى "شاورما الدجاج" فى المنزل، وبشكل صحى.
المكونات:
1 كيلو من صدور الدجاج المقطع إلى شرائح صغيرة.
4 ليمونات.
6 معالق خل.
2 كوب من الزبادى.
بصلة صغير مفرومة.
2 فص ثوم مبشور.
التوابل: "ملح، فلفل، قرفة، زنجبيل، سماق" .
2 ربطة بقدونس.
تقطيع 4 حبات من الطماطم.
شرائح من الفلفل الألوان .
1 معلقة كارى.

طريقة الطهى:
يتم نقع الدجاج المقطع فى ماء لمدة يوم، ثم نبدأ فى عملية الطهى عن طريق إضافة الدجاج فى طنجرة على النار، ثم نقوم بإضافة كل المكونات السابق ذكرها، وننتظر حتى يتم تسوية "الشاورما" على نار هادئة.
__________________

نصائح للاسرة المسلمة فى رمضان ***متجدد

قراءة القرآن فى رمضان ___متجدد




رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 58.22 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 56.06 كيلو بايت... تم توفير 2.16 كيلو بايت...بمعدل (3.71%)]