تقنيات المراجعة الفعالة - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 12547 - عددالزوار : 216147 )           »          معارج البيان القرآني ـــــــــــــ متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 10 - عددالزوار : 7834 )           »          انشودة يا أهل غزة كبروا لفريق الوعد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 62 )           »          حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4421 - عددالزوار : 859706 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 3953 - عددالزوار : 394048 )           »          مشكلات أخي المصاب بالفصام (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 88 )           »          المكملات الغذائية وإبر العضلات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 66 )           »          أنا متعلق بشخص خارج إرادتي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 64 )           »          مشكلة كثرة الخوف من الموت والتفكير به (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 69 )           »          أعاني من الاكتئاب والقلق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 62 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العلمي والثقافي واللغات > ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 23-05-2023, 05:55 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 134,074
الدولة : Egypt
افتراضي تقنيات المراجعة الفعالة

تقنيات المراجعة الفعالة
سلس نجيب ياسين

للمراجعة الفعالة أسرار وتقنيات تساعد الطفل أو الطالب على حسن اكتساب المعلومات وتخزينها، وكذا إكمال مشواره الدراسي بزادٍ وفير، ومن ثَمَّ بارتياح أكبر وتحصيل أحسن، وهنا سوف نذكر أهم وأحسن النقاط والتقنيات التي تساعد على ذلك:
1- حسن اختيار المكان ولربما تغييره؛ حيث يلعب المزاج دورًا في تحديد مكان مناسب يساعدك على الأمر.

2- تقسيم فترة المراجعة على محطات؛ فنصف ساعة للمراجعة وخمس دقائق لبرنامج مفيد أو ترفيه بسيط.

3- التركيز: يعد التركيز عاملًا رئيسًا في عملية الاستيعاب؛ فحاول أن تركز جيدًا.

4- الخيال: يمكنك استعمال خيالك في رسم خرائط ذهنية تجسد الفكرة المكتوبة كتجريد
خيالي في الذهن، وعند مراجعتك لتاريخ أو جغرافية منطقة أو دولة ما يمكنك رسمها في ذهنك بشكلها الحقيقي.

5- استعمال الألوان والتنظيم وتوضيح العناوين؛ فهي تساعد على الارتياح وحسن استقبال المعلومة وتخزينها.

6- استعمال ورقة لتسجيل أهم النقاط ورؤوس الأقلام؛ فهذه العملية تساعد على التذكر أكثر.

7- كسر روتين المراجعة، ويمكن أن يكون ذلك مثلًا بكوب من العصير، أو بكتاب آخر ثقافي مما تحب مختلف عما تراجع؛ لتعود إلى المراجعة بقوة وحماس.

8- الاستمتاع بها، وبقدر أخذك الأمر بجدية يمكن أن تأخذه بارتياح، وتجعل منه مسليًا وكأنها هواية ليست محتمة عليك.

9- التخطيط: من شأن وضع تخطيط وبرنامج أو رزنامة أيضًا تيسير عملية المراجعة.

10- كافئ نفسك عند انتهائك من أحد المواد الدراسية: كافئ نفسك بما تحب وتريد، على غرار حصة رياضية أو مشاهدة أحد البرامج النافعة، أو غير ذلك مما ترغب.

كانت هذه من بين أهم التقنيات التي تساعدك على المراجعة الفعالة، ولا تنسَ أن الإرادة هي الأساس؛ أي: إنك أنت أول أداة محدِّدة للتفوق والنجاح، أما باقي العوامل ستدور في فلكك، فأنت إن أردت رغبت ونفذت.


__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 46.50 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 44.79 كيلو بايت... تم توفير 1.71 كيلو بايت...بمعدل (3.68%)]