تجنبوا الإفراط بتناول الفاكهة المجففة - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الإعلانات تفسير الاحلام لمساهماتكم في دعم المنتدى علاج السحر

لوحة المفاتيح العربية

شروط التسجيل 

لتشخيص وعلاج كل حالات السحر والمس والعين إضغط هنا / وبإمكانكم التواصل معنا مباشرة عبر خدمة واتس اب - Whats App / 009613654576

 
اخر عشرة مواضيع :         كيف أزيد من اهتمام زوجي بنا؟ (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          نفقة الأب على بنته المتزوجة (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          تاريخ السنة النبوية ومناهج المحدثين (متجدد) (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 103 - عددالزوار : 1820 )           »          ترجمة الإمام النّسائي من سير أعلام النبلاء... (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          عقيدة الإمام مالك رحمه الله (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 )           »          نوح عليه السلام : نبي ـ (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          آدم عليه السلام : نبي ـ Prophet (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          نقض دعوى تراجع شيخ الإسلام ابن تيمية عن عقيدته (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 )           »          الإخلاص (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          اعطال صيانه ثلاجات نورج(01014723434) اصلاح نورج (01225025360) المنوفية (اخر مشاركة : فصبش - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 25-03-2019, 07:44 AM
الصورة الرمزية ابو معاذ المسلم
ابو معاذ المسلم ابو معاذ المسلم متصل الآن
قلم ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 7,979
الدولة : Egypt
افتراضي تجنبوا الإفراط بتناول الفاكهة المجففة





تجنبوا الإفراط بتناول الفاكهة المجففة















2019-03-24











أوردت صحيفة ستار أونلاين البريطانية، ونقلاً عن نصيحة الأطباء باتباع نظام غذائي صحي، وذلك تجنباً للإصابة بداء السكري الذي بات مرضاً شائعاً في جميع أنحاء العالم، بالتقليل من تناول الفاكهة المجففة.



وعلى الرغم من أن استبدال الحلويات بالفواكة الطازجة والمجففة، فقد يساهم بشكل فعال في الوقاية من مرض السكري، إلا أن بعض هذه الفواكة المجففة قد يكون لها تأثير سلبي على مرضى السكري أيضاً.

** 7 أخطاء تجنبيها في المطبخ


وبحسب الأبحاث العديدة التي أجريت حتى الآن، فإن الفاكهة المجففة مثل الزبيب والتين والمشمش والكيوي المجفف وغيرها من الأنواع الكثيرة، فإنها تحتوي على نسبة مركزة من السكريات الطبيعية، لذا يجب تجنب الإفراط في تناولها.



ويقول أخصائيو التغذية، إن عملية التجفيف لهذه الفواكة المجففة، تعمل على زيادة تركيز السكريات الطبيعية للفواكة، مما يسبب ارتفاعاً غير صحي في نسبة السكر في الدم عندما يمتصه الجسم بسرعة.

** مشروبات تجنبيها إذا أردت أن تخسري وزنك


وينصح الخبراء بتناول الفاكهة الطازجة، وتناول الفاكهة المجففة بكميات محدودة جداً، وذلك تجنباً لارتفاع نسبة السكر في الدم.
منقول






__________________

نصائح للاسرة المسلمة فى رمضان ***متجدد

قراءة القرآن فى رمضان ___متجدد




رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 53.99 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 51.92 كيلو بايت... تم توفير 2.07 كيلو بايت...بمعدل (3.83%)]