معجزة علمية في قيام الليل

[khadija05]

معجزه علميه في قيام الليل


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية " و هو كتاب بالانجليزية لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993 ،

أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض

التمرينات الرياضية الخفيفة ، و تدليك الأطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة

و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل ،

و قد سبق النبي (صلى الله عليه و سلم) كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل

فقال :
"عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ومطردة للداء من الجسد " ... أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء ،و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : "

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ) و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد (خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات .

و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر) الثلث الأخير من الليل ( ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ،و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ،و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ،و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس

كما يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ،سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء .

إضافة إلى أن قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم" مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ،الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .

ايضاً يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ) نوع من الدهون ( التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

كما يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان.

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.

أيضاً قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .

و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه .

منقول

[مسلمه اون لاين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
سبحان الله
لا اله الا الله
والله لم يأمرنا بشى الا وله الفائدة العظيمة لنا نحمد الله على هذه النعمة
مشكورة اختى بارك الله فيكى وجزاكى عنا كل خير
ينقل للقسم المختص
اختك مسلمه

[زينب امة الله]

جزاك الله عني كل خير اختي الغاليه **خديجه**

بارك الله فيكي

وبدنا منك المزيد باذن المولى عز وجل

[وائل الطواشي]

بسم الله الرحمن الرحيم

جزاك الله خيرا اختي الكريمة على هذا الموضوع الرائع جدا
واهلا وسهلا بك معنا في بيتك الثاني
وبانتظار مزيدك بعون الله

والله الموفق
اخوك وائل

[نسمة فلسطين]

بارك الله فيكي أختي خديجة وجزاك الله خيراً
على هذا الطرح الرائع