نصائح لمن يشكو غازات البطن

[د / أحمد محمد باذيب]

نصائح لمن يشكو غازات البطن عدم الإكثار من الطعام في وقت الإفطار، وأن تبدئي بشيء خفيف.
لا بد أن يكون هذا الطعام متوازن وصحي، بمعنى أن لا ينفرد نوع على الآخرين، فيكون الطعام متنوع من الكربوهيدرات، والبروتينيات، والخضراوات،
يفضل في العشاء أن يكون الأكل خفيفًا وبدون كثرة.
تناول البقدونس والكرفس لأنها تساعد على امتصاص هذه الغازات لإحتوائها على مادة الكربون .
الأكل ببطء ومضغ الطعام جيدًا.
الإبتعاد عن المشروبات الغازية.
تناول الأكل المسلوق مفيد جدآ لطرد الغازات
الإبتعاد عن التوتر والقلق والإسترخاء وممارسة التمارين الرياضية.
التقليل من البقوليات مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس لأنه ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية .
التقليل من الحليب
التقليل من مضغ العلكة
التقليل من البهارات والفلفل والوجبات الدسمة

[قلب مؤمنة]

مشكور دكتور احمد علي هذه النصائح الغاليةوان شاء الله اعمل بها لاني اشكو من غازات البطن باستمرار ولي سؤال لو تسمح لي به اعني من امساك مستمر وهذا الامساك جائني بعد ان كنت اتناول اعشاب احضرتها من عند العطار خلطة لاعلم ما بها للتخسيس اصابتني باسهال شديد ومغصة شديدة جدا ولما سالته قال انها تذيب الدهون فتحملتها لمدة شهر تقريبا ولما توقفت عنها اصبت بامساك مزمن لااتبرز لمدة من يومين لخمسة ايام كاملة اشرب لبن حليب للتلين ولا فائدة اكل خس وخيار وجزر ولا اشعر بتاثيرهم فقط امساك ولي شهرين الان اكتشفت ان عندي ديدان و اكتشفتها بان وجدت ان شرجي يؤلمني ويقرصني جدا اردت ان اقطعة من شدة الهرش واثناء ما كنت اتشطف وجدت دودة علي يدي شربت بعدها شيح لمدة اسبوع تقريبا كوب في اليوم وقلت خلاص فلما توقفت اكتشفت انه مازال عندي ديدان وهذه المرة صعقت من هول ما رايت علي اصبعي حوالي عشرة او عشرين دودة اخذت دواء من الصيدلية اسمة كاتركس [ ليفاميسول هيدروكلوريد ف ب] طارد للديدان وبعد خمسة ايام من اخذه ما زال الشعور بالهرش والحركة داخل شرجي موجودة فاخذت مرة اخري هم ثلاثة اقراص تاخذ دفعة واحدة فهل هناك اي علاج او اعشاب اشربها لكي اتخلص من هذا الشعور المؤلم الذي احسه ؟؟
وجزاك الله خيرا كثيرا

[وفاء_دموع فلسطين]

بارك الله فيك
شكرااااا

[نسمة الايمان]

شكرا غلى هده المعلومات القيمة جراك الله خيرا

[Ehabco]

أولآ ربنا يقويكى .. وثانيآ بالرغم انى مش طبيب لكن ممكن أساعدك وبطريقة سحرية فعلآ ومجربة ...
عليكى وعلى الثوم على الريق من 3 او 5 فصوص ثوم بس يكونوا تمام وقطعيهم بأسنانك او بالسكينة وعلى الريق اول ماتقومى من النوم مباشرآ مع قليل من الماء للبلع وبعد حوالى نصف ساعة ممكن تاكلى اى حاجة عادى اوعلى حسب راحتك فى الفطار . وجربى تكترى منه بعد كدة وانتى هتشوفى وتحسى النتيجة بنفسك وربنا يشفى كل مريض....

[chtouki]

من أسدى لنا معروفا كافئنا له

فأن لم نجد دعونا لله

جزاك الله بخير

جزاك الله بخير

[أبو أسيد]

الدكتور عبد الله ....
بارك الله فيك وفي علمك .......
لدي مشكله مزمنه وهي آلام اسفل الظهر
بعد عمل جميع الفحوص الآزمه لم يتبين هنالك أي وجود ما يقال عنه الديسك
ولكن تبين أنه عرق النساء
فما الحل له فعلى كل التطور الذي هنا في بلادهم لكن ليس له علاج له.
أفيدنا بارك الله فيك

[نور]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاك الله خيرا حضرة الدكتور أحمد على هذا الموضوع
و هو موضوع شائع بين العامة و يعاني منه الكثيرون
فإن شاءالله تكون هذه النصائح ذو فائدة للجميع
و شفى الله جميع مرضى المسلمين
و السلام ختام و خير الكلام والصلاة و السلام على رسول الله

[د / أحمد محمد باذيب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو أسيد

الدكتور عبد الله ....
بارك الله فيك وفي علمك .......
لدي مشكله مزمنه وهي آلام اسفل الظهر
بعد عمل جميع الفحوص الآزمه لم يتبين هنالك أي وجود ما يقال عنه الديسك
ولكن تبين أنه عرق النساء
فما الحل له فعلى كل التطور الذي هنا في بلادهم لكن ليس له علاج له.
أفيدنا بارك الله فيك

هل عملت اشعة رنين مغناطيسي للظهر؟

[red pearl]

دكتور بارك الله فيك
لكن والدي يعاني هذه المشكلة ودائما يأخذ علاجات عشبية لكن لافائدة فأن المشكلة مستمرة معه
ولم تنتهي ذهب لدكتور واعطاه دواء اسمو زيمو جين لكن لم يستفد عليه ابدا فما الحل برأيك ارجو الافادة
وجزاك الله خير