|
|
|
|
|
|||||||
| الملتقى العلمي والثقافي قسم يختص بكل النظريات والدراسات الاعجازية والثقافية والعلمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
25-01-2010, 11:12 PM
|
||||
|
||||
.*.فوائد الضحك.*.
 .gif) تعريف الضحك الضحك هو شكل من أشكال التعبير الذي يظهر خارجياً على الإنسان في صورة مرح وفرح. و يوصف أيضاً بأنه رد فعل فسيولوجي نتيجة للمرور بخبرة ما مثل سماع نكتة أو عند سماع مداعبة ...  الضحك وجسم الانسان *القلب : أظهرت العديد من الدراسات أن الضحك يحمى القلب، كما انه يقوى الجسم من خلال إفراز الأجسام المضادة التي تحارب العدوى والتي تمنع تصلب الشرايين، ومن ثَّم إصابة الإنسان بالذبحة الصدرية أو الأزمات القلبية. *مرض السكر: أظهرت دراسة في اليابان، أن الضحك يقلل من معدلات سكر الدم بعد تناول الوجبات *الاستجابة المناعية:روح الدعابة ترفع من قدرة الجسم على محاربة العدوى بإفراز الأجسام المضادة كما تعزز من تواجد الخلايا المناعية. عندما نضحك فإن الخلايا الطبيعية التي تدمر الأورام والفيروسات تزيد، *القلق والأطفال: أظهرت الدراسات أن الأطفال التي يصاحبها مهرج بجانب الآباء والفريق الطبي المتخصص قبل إجراء جراحة ما تكون معدلات القلق لديهم أقل في حدتها عن الأطفال التي يصاحبها الآباء والفريق الطبي فقط. *الاسترخاء والنوم: بملاحظة المرضى الذين يعانون من آلام العمود الفقري ولا يمكنهم الاستغراق في النوم، فقد ثبت أن التعرض لعشر دقائق من الضحك يمكنهم من النوم لمدة ساعتين متصلتين بدون آلام. *اللياقة البدنية: توصل العلماء بان الضحك مائة مرة (100) يساوى في تأثيره ما يُبذل في النشاط الرياضي (ممارسة الرياضة على العجلة لمدة 15 دقيقة). فالضحك يعمل على تشغيل الحجاب الحاجز، منطقة البطن، الجهاز التنفسي، وعضلات الوجه والأرجل والظهر. *تقوية العضلات: بالإضافة إلى المزايا العديدة لضحك الإنسان، فهو يقوى عضلات البطن. الضحك وسيلة سهلة جداً وغير مكلفة وغير مؤلمة للمحافظة على جمال الإنسان حيث تساعده على شد عضلات البطن وعدم ترهلها يوجد الآن العديد من أنواع العلاج المستخدمة من قبل الأطباء والمعالجين النفسيين والمتخصصين في مجال الصحة العقلية، التي يُستخدم فيها روح الدعابة والضحك كنوع من أنواع العلاج والشفاء من بعض الاضطرابات الجسدية والعقلية والروحية  فوائد الضحك في إيجاز: يحقق السعادة والسلام النفسي يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس.يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامةيرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة الضحك عند الحيوانات:  نعم..صحيح ما قرات..  فقد اكدت الابحاث ان الضحك لا يقتصر على البشر فقط.. فالشمبازي يضحك وضحكها ضحكها شبيه بعملية التنفس أو اللهاث و تم اكتشاف أن الفئران تصدر صوتاً أثناء فترات اللعب والمرح ووُصف الصوت الذي تصدره بـ "السقسقة" وهو صوت ضعيف جداً لا يستطيع الإنسان سماعه إلا بأدوات خاصة و ضحك الكلاب يشبه الى حد كبير اللهاث الطبيعى، آداب الضحك كثرة الضحك المبتذل والمليء بالقهقهة ضارة، والقهقهة ليست صفة من صفات الإنسان الحضارية، وإنما صفة تتميز بها القرود فقط. وكذلك يجب علينا الابتعاد عن الضحكة الصفراء الكئيبة والتي فيها صفة التشفي من الآخرين، والنيل من نقص عقلي أو جسدي أَلَمَّ بهم، وهي ضحكة فيها التعاليوالتسامي على الآخرين. «أحيوا قلوبكم بقلة الضحك وقلة الشبع وقلة الحسد». فالضحك له شروطه وضوابطه حتى يحافظ الإنسان على سلامة شخصيتهوتوازنه، ولكن الضحك بغير قصد يميت القلب ويجعله كالصخرة الصماء، ولذلك قيل بالمثل العربي الشهير «الضحك بلا سبب من قلة الأدب» اضحك للدنيا تضحك لك وجد بأن البسمة، أفضل عملة متداولة بين الناس لتقريب وجهات النظر، ولإنجاز المعاملات الدنيوية، بل تعتبر أفضل جواز سفر إلى قلوب الآخرين من أجل هذه الأسباب وغيرها فإن الابتسامة هي نوع من أنواع العطاء والصدقة والكرم، قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : (تَبَسُّمُكَ فِي وَجْهِ أَخِيكَ لَكَ صَدَقَةٌ....). استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. مقتطفات من مقال علمي
__________________
  
|
|
#2
06-02-2010, 01:47 AM
|
||||
|
||||
رد: .*.فوائد الضحك.*.
 قام علماء بدراسة تأثير الابتسامة على الآخرين، فوجدوا أن الابتسامة تحمل معلومات قوية تستطيع التأثير على العقل الباطن للإنسان! ومن النتائج المهمة لمثل هذه الأبحاث أن العلماء يتحدثون عن عطاء يمكن أن تقدمه للآخرين من خلال الابتسامة، فالابتسامة تفوق العطاء المادي لعدة أسباب: 1- يمكنك من خلال الابتسامة أن تدخل السرور لقلب الآخرين، وهذا نوع من أنواع العطاء بل قد يكون أهمها. 2- من خلال الابتسامة يمكنك أن توصل المعلومة بسهولة للآخرين. 3- بابتسامة لطيفة يمكنك أن تبعد جو التوتر الذي يخيم على موقف ما. 4- لاحظ كثير من الأطباء تأثير الابتسامة في الشفاء، فعندما تقدم ابتسامة لصديقك أو زوجتك أو جارك إنما تقدم له وصفة مجانية للشفاء من دون أن تشعر، وهذا نوع من أنواع العطاء. قال نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم: (وتبسمك في وجه أخيك صدقة)! 
__________________
|
|
#3
06-02-2010, 01:53 PM
|
||||
|
||||
|
رد: .*.فوائد الضحك.*.
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
__________________
بالله عليك الآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلالآلآلالآن صل على رسول الله الآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلالآلآلآلآلآلآلآن قل سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم قرأت مشاركتي لا تنساني من الدعاء الصالح جزاك الله خيرا أتـدرون مـن الـخـاســـر حـقــا ❥ ❥ ❥ ❥ ❥ ❥ أن تـكـون الجـنـة عـرضـها السماوات والأرض ولا يجد فيها موضع قدم له. ●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬● لا تنـــــــــــــــــــــــسى ذكــــــــــر الله  الآن صل على رسول الله و قل سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
|
|
#6
14-02-2010, 07:07 PM
|
||||
|
||||
|
رد: .*.فوائد الضحك.*.
اخواتي العزيزات الطيبة وجدان غفساوية شكرا لكم جميل المرور انار الله ايامكن بالسعادة
__________________
|
|
#7
10-04-2010, 10:11 PM
|
||||
|
||||
رد: .*.فوائد الضحك.*.
 
|
|
#8
13-04-2010, 10:38 PM
|
||||
|
||||
|
رد: .*.فوائد الضحك.*.
اقتباس:
شكرك لك عطر المرور بارك الله فيك
__________________
|
|
#9
14-04-2010, 12:29 PM
|
||||
|
||||
|
رد: .*.فوائد الضحك.*.
فوااائد عظيمه ومتنوعه جميل وقيم ماقدمتِ اختي الغاليه ميمي دريمي جعله الله بميزان حسناتك اسعدكِ ربي وادخل السرور الى قلبك
__________________
   بصمتك في المنتدى ستبقى حتى بعد رحيلك, فلتكن دوما في الخير وجدد النيّة لله تعالى عند كل تواجد, تكن من السعداء
|
|
#10
14-04-2010, 10:54 PM
|
||||
|
||||
|
رد: .*.فوائد الضحك.*.
اقتباس:
اشكرك جدا للمرور الرائع والدعوة الحلوة بارك الله فيك وحقق امانيك و نور ايامك بالبسمة و السعادة
__________________
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
