فوائد الشمندر للحامل والجنين - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الإعلانات تفسير الاحلام لمساهماتكم في دعم المنتدى علاج السحر

لوحة المفاتيح العربية

شروط التسجيل 

 
اخر عشرة مواضيع :         مصحة دار الشفاء الدولية لعلاج الادمان (اخر مشاركة : حسام القاضى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »          تفسير حلم البيض في المنام (اخر مشاركة : tafsirahlam - عددالردود : 1 - عددالزوار : 43 )           »          دورة مقدمة في مهام الموارد البشرية-العلا للتدريب (اخر مشاركة : العلا للتدريب - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          تحميل برنامج الفيروسات للموبايل افيرا 2020 (اخر مشاركة : elkhiat - عددالردود : 0 - عددالزوار : 11 )           »          ارقام توكيل صيانة بوش جسر السويس 01093055835 @ 0235682820 (اخر مشاركة : renaj0263 - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          ارقام توكيل صيانة ميتاج 15 مايو 01283377353 @ 0235699066 (اخر مشاركة : renaj0263 - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          عنوان مركز صيانة دايو المهندسين 01095999314 @ 0235700994 (اخر مشاركة : renaj0263 - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          ارقام توكيل صيانة وستنجهاوس مدينة العبور 01092279973 @ 0235700997 (اخر مشاركة : renaj0263 - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          ارقام توكيل صيانة ال جى الفيوم 01210999852 @ 01060037840 (اخر مشاركة : renaj0263 - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          ارقام توكيل صيانة وايت ويل الهرم 01220261030 @ 0235682820 (اخر مشاركة : renaj0263 - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الأمومة والطفل

ملتقى الأمومة والطفل يختص بكل ما يفيد الطفل وبتوعية الام وتثقيفها صحياً وتعليمياً ودينياً

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 27-01-2020, 08:37 PM
didiomar didiomar غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 21
الدولة : Egypt
افتراضي فوائد الشمندر للحامل والجنين

ينصح بشدة باستهلاك الشمندر المطبوخ أو العصير أو الخام حتى تستهلكه النساء الحوامل. هذه الخضار اللذيذة مليئة بالعديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تحمي أنت والطفل خلال هذه الفترة. مواصلة القراءة لاكتشاف فوائد الشمندر للنساء الحوامل!
يقلل من خطر العيب الخلقي
كأم ، من المهم للغاية بالنسبة لك أن تتأكد من أنك تضعين طفلًا صحيًا في هذا العالم للحفاظ علي تغذية صحية للأم والجنين اهتمي بالتغذية طبقا لموقع أنا مامي. إن استهلاك جذر الشمندر الغني بالأحماض الفوليك يقلل من خطر التشوهات الخلقية ويساعد في تطور الحبل الشوكي لطفلك. قم بإعداد مجموعة كبيرة من حساء الشمندر باستخدام طنجرة الضغط سهلة الاستخدام Clipso Minut التي يمكن أن تصل إلى 7.5 لتر من الطعام وتخزينها في الثلاجة للاستهلاك على مدى بضعة أيام!
يقلل من خطر فقر الدم
كامرأة حامل ، فأنت عرضة للإصابة بفقر الدم وتحتاج إلى الحديد ، وجذر الشمندر هو مخزن لهذا المعدن. قم بتقطيع هذه الخضار اللذيذة وارمها باللفت وزيت الليمون الخفيف لتكوين سلطة منعشة.
يزود الجسم بفيتامين ج
من أجل الحمل والولادة الصحيين ، يجب أن تستهلك جذر الشمندر لأنها مليئة بفيتامين C الذي يساعد جسمك على امتصاص الحديد بطريقة صحية.
يقلل من خطر نقص المناعة
الشمندر غني بالمواد المضادة للاكسدة. وبالتالي ، من خلال استهلاك هذه الخضروات في شكل عصير على سبيل المثال ، فأنت محمي من المرض والالتهابات.
ينظم الأيض وضغط الدم
يجب تزويد البوتاسيوم بالأيض الصحي والمنظم. لحسن الحظ ، جذر الشمندر مليئة للغاية بهذا المعدن. يمكنهم حتى الحفاظ على مستويات ضغط الدم لحمل صحي!
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 53.54 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 51.72 كيلو بايت... تم توفير 1.81 كيلو بايت...بمعدل (3.39%)]