دخن لتموت! - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الإعلانات تفسير الاحلام لمساهماتكم في دعم المنتدى علاج السحر

لوحة المفاتيح العربية

شروط التسجيل 

لتشخيص وعلاج كل حالات السحر والمس والعين إضغط هنا / وبإمكانكم التواصل معنا مباشرة عبر خدمة واتس اب - Whats App / 009613654576

 
اخر عشرة مواضيع :         XEvil يمكن كسر أي Captcha.. (اخر مشاركة : MashaWroff - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          حب الشباب مشكلة جلدية متعددة الأسباب (اخر مشاركة : بوسطن - عددالردود : 2 - عددالزوار : 17 )           »          XEvil 4.0 هو أفضل حلال Reaptcha-2 (اخر مشاركة : MashaWroff - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          كيفية تحميل XEvil 4.0 مجانا (اخر مشاركة : MashaWroff - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          XEvil 4.0 هو أفضل حلال captcha (اخر مشاركة : MashaWroff - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          هذا البرنامج يمكن أن يحل أي captcha (اخر مشاركة : MashaWroff - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          كيفية التخلص من حبوب الوجه بسرعة (اخر مشاركة : هبةاللة - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          XEvil 4.0 هو أفضل قاتل captcha (اخر مشاركة : MashaWroff - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          دعوى انتقال الروح من إنسان إلى آخر ودعوى التطور من القرد (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          الحكم على الحركة (الماسونية) (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم الطبي و آخر الإكتشافات العلمية و الطبية > الملتقى الطبي > الطب الباطني

الطب الباطني قسم يشرف عليه الدكتور احمد محمد باذيب , ليجيب على اسئلتكم واستفساراتكم حول ما يختص بالطب الباطني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-09-2006, 07:46 AM
الصورة الرمزية د / أحمد محمد باذيب
د / أحمد محمد باذيب د / أحمد محمد باذيب غير متصل
استاذ الباطنة والاورام المشارك بكلية الطب جامعة حضرموت
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 2,037
الدولة : Yemen
افتراضي دخن لتموت!

دخن لتموت! ارتفاع نسبة النيكوتين في السجائر"


أفادت دراسة نشرت فى الولايات المتحدة أن كمية النيكوتين الموجودة فى معظم أنواع السجائر قد زادت بحوالى 10 فى المئه خلال الاعوام العشرة الماضية.

وقام الباحثون فى قسم الصحة العامة فى "ماساتشوسيتس" بفحص 116 نوعا من السجائر ووجدوا أن 92 منها يحتوى على كمية أعلى من النيكوتين عما كانت عليه قبل ست سنوات.

ويقول مراسل البى بى سى ان تلك النتائج اثارت قلق الخبراء حيث ان السجائر الأقوى تؤدى الى ادمان أقوى.

ولم يصدر تعليق بعد من شركات انتاج السجائر.

وكانت أبحاث دولية قد أكدت مؤخرا ان التدخين هو سبب رئيسي للفارق في أعداد الوفيات في أوساط الذكور بين أبناء الطبقات الاجتماعية العليا والمتواضعة.

وبينت الأبحاث ان احتمال موت الرجال من طبقات ذات خلفية اجتماعية واقتصادية وتعليمية متواضعة يبلغ ضعف الاحتمال في حال الطبقات الأوفر حظا في انجلترا وويلز والولايات المتحدة وكندا وبولندا.

وتوصلت الأبحاث ان أكثر من نصف الحالات كانت حالات وفاة مرتبطة بالتدخين.

وقال خبراء ان الأبحاث تبين تأثير الاقلاع عن التدخين على الصحة.


رد مع اقتباس
  #2  
قديم 06-09-2006, 07:47 PM
الصورة الرمزية ابو البراء
ابو البراء ابو البراء غير متصل
المراقب العام
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: لبنان
الجنس :
المشاركات: 2,801
افتراضي

السلام عليكم
عافانا الله من هذه العادة السئة وهي التدخين
وبارك الله فيك دكتور احمد على هذه المعلومات المفيدة
__________________


رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-09-2006, 05:41 PM
الصورة الرمزية د / أحمد محمد باذيب
د / أحمد محمد باذيب د / أحمد محمد باذيب غير متصل
استاذ الباطنة والاورام المشارك بكلية الطب جامعة حضرموت
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 2,037
الدولة : Yemen
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو البراء
السلام عليكم
عافانا الله من هذه العادة السئة وهي التدخين
وبارك الله فيك دكتور احمد على هذه المعلومات المفيدة
وبورك فيك اخي
__________________

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 07-09-2006, 06:18 PM
الصورة الرمزية ابو الفاروق
ابو الفاروق ابو الفاروق غير متصل
قلم مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
مكان الإقامة: العراق الجريح
الجنس :
المشاركات: 1,847
الدولة : Iraq
Icon1

انها بدات تنتشر في كل مكان وزمان
يجب ان نتخلص منهاوبسرعة
فانها تضايق الناس
__________________
يا وطني... يامجموعة ذكريات وطفولة تضيع تفاصيلها في واقع يحكمه النسيان ستبقى وحدك ياعراق... ذاكرة لاتنام
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 08-09-2006, 09:51 PM
الصورة الرمزية د / أحمد محمد باذيب
د / أحمد محمد باذيب د / أحمد محمد باذيب غير متصل
استاذ الباطنة والاورام المشارك بكلية الطب جامعة حضرموت
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 2,037
الدولة : Yemen
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو الفاروق
انها بدات تنتشر في كل مكان وزمان
يجب ان نتخلص منهاوبسرعة
فانها تضايق الناس
بورك فيك اخي ابو الفاروق
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 06-10-2006, 01:11 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
Lightbulb

السلام عليكم د.باذيب
بارك الله فيكم و يعطيكم العافية على هذة المعلومات
اللهم عافى كل المسلمين المدخنين من هذة العادة السيئة
اللهم اميين
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 06-10-2006, 09:04 PM
الصورة الرمزية أسومة
أسومة أسومة غير متصل
عضو متميز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
مكان الإقامة: عالم الروايات
الجنس :
المشاركات: 334
الدولة : Saudi Arabia
افتراضي

يسلمووو عالموضوع والله يبعني واياكم عن هذا الابتلاء ..لان التدخين ابتلاء .. آآآمين
__________________
[/IMG]
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 07-10-2006, 01:10 PM
الصورة الرمزية نورا*
نورا* نورا* غير متصل
قلم مميز ومشرفة سابقة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
مكان الإقامة: قطـpalestinianــــر
الجنس :
المشاركات: 8,942
الدولة : Palestine
افتراضي

بسم الله

الله يبعد التدخين عن كل شباب المسلمين

اشكرك اخي الكريم على الطرح المميز

وفقك الله,,
__________________
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 08-10-2006, 12:30 PM
الصورة الرمزية محمود محمد كحيل
محمود محمد كحيل محمود محمد كحيل غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
مكان الإقامة: فلسطين
الجنس :
المشاركات: 219
الدولة : Palestine
افتراضي

اضرار التدخين

================

1_ انه يفسد القلب ويضعف القوي .

2_ يغير اللون بالصفره وخصوصا الاسنان .

3_ يجلب البلغم والسعال والامراض الصدريه .

4_ يورث السل الرئوي ومرض القلب والموت بالسكته القلبيه .

5_ يسبب فساد الذوق وعسر الهضم وقله الشهيه للطعام.

6_ يخرب كريات الدم ويؤثر على القلب بتشويش انتظام ضرباته.

7_ انه معدود من الخبائث عند ذوي الطبائع السليمه .

8_ ان انفاق المال فيه اسراف وتبذير في معصيه الله .

9_ انه مفتر باسترخاء الاطراف وصيرورتها الى وهن وانكسار.

كون رائحته الكريهه تؤذي الناس الذين لا يستعملونه وتؤذي الملائكه

الكران لان الملائكه تتاذي مما يتاذي منه بنو ادم.

11_ انه مضر بالدين والدنيا والاخره .

12_ انه يشوي الوجوه ويسود الشفاه ويوسخ الاسنان.

13_ يؤثر في القلب فيحدث فيه الرجفات وفي الرئتين فيحدث سعالا وفي

المعده فينشا فيها ضعف وفي العينين فيحدث فيها رمدا وفي المجموع العصبي

فتورا.

14_ ان الدول الكبري تحارب الدعايه الى شرب الدخان وتكتب على علبه التحذير من شربه وضرره

وقد قيل الحق ما شهدت به الاعداء.

15_ شرب الدخان خلل في الحقل المعيشي حيث انه نفاد للمال وهدم للصحه .

16_ الدعايه الى شرب الدخان تقول ( اشرب نارا وادفع دينارا).

17_الدعايه الى الدخان دعايه الى فساد الابدان وضياع الاموال.

18_ الدخان حرام بالشرع والعقل والفطره فاحذر من شربه وتب منه تاب الله

عليك.

19_ قبل ان تشرب الدخان فكر هل هو حلال ام حرام؟ وهل هو نافع او ضار ؟

وهل هو طيب او خبيث ؟ فسوف تجده حراما وضارا وخبيثا.

20_ ثبت طبيا ان شرب الشيشه يسبب الدرن الرئوي.

21_ ان في شرب الدخان دعوه بالفعل الى استعمال هذه العاده الضاره بالمجتمع

خصوصا اذا كان ممن يقتدي به كالاباء والمدرسين.

22_ اذا ادركت ايها المسلم مضار الدخان وتحققت حرمته فعليك بما يلي :



1_ كراهته لله .

2_ عقد العزم والتصميم على تركه .

3_ تركه لله ومن ترك شيئا لله عوضه خيرا منه.

استعمل بدله سواكا او علكا او غيره من الحلال الطيب .

4_ اجتنب مجالسه من يشربه والله يحفظك ويتولاك ويكون في عونك.
__________________
متي ستفيقو من نومكم بعد ماذا بعد ان ينتهكو اعراضكم ونتهكوها استيقظو يا امة المليار بل اكثر لن تنفعكم امريكا ولا غيرها ستموتون وتوضعون في القبور بوحدكم


فلسطين اني احبكي حب لا حب بعده
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 08-10-2006, 12:31 PM
الصورة الرمزية محمود محمد كحيل
محمود محمد كحيل محمود محمد كحيل غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
مكان الإقامة: فلسطين
الجنس :
المشاركات: 219
الدولة : Palestine
افتراضي

التدخين احدي وسائل الاعتداء على جسدك باتفاق الاطباء وهو من العادات

التي انتشرت في المجتمع رغم ضررها البالغ عليه والسجاره التي يتناولها المدخنون تصنع

من نبت يقال له التبغ وهو ماده مره الطعم مخدره تحتوي على مواد سامه

وقد قدمت لبعض الكلاب والقطط فعافتها واستقذرتها والدخان الذي يتطاير

من السيجاره به انواع من السموم الفتاكه تؤثر على جسم المدخن كلها توجد في

الدخان الذي تتناوله فبعضها يسبب تخريشا في الجلد والاخر يسبب البصاق والسعال وظهور

اللون الاصفر عند المدخن وقد اجريت تجارب للتخلص من هذه السموم ولكنها

باءت بالفشل والان نذكر اضرار التدخين :



اولا : اضرار التدخين الصحيه:

1_ السموم تفتك بالاغشيه الرقيقه حول الاوتار الصوتيه فيسبب ذلك البحه

عند المدخن.

2_ يسبب التدخين ضيقا في التنفس بسبب خراب الاكياس الهوائيه في الرئتين

ويسبب الاما في الحلق.

3_ يضعف حاسه الشم والذوق والنظر والقدره على تمييز الالوان.

4_ يزيد من عدد نبضات القلب فينتج عن ذلك السكته القلبيه.

5_ تتكدس السموم في الكبد فيشعر المدخن بالتعب والارهاق لاي مجهود لان

الكبد لا تستطيع حجز السموم بهذه الكثره.

6_ ارتفاع في ضغط الدم وتصلب الشرايين الذي يؤدي الى موت الفجاه.

7_ التدخين سبب مباشر لسرطان الرئه.

8_ كثره السعال عند المدخنين والتدخين يسبب كذلك توقف في نمو الجسم.

9_ التدخين مفتر للاعصاب والمخ لانه يحدث انتعاش وقتي فيها فيظن المدخن انه

يشعر بالراحه عند التدخين.

10_المدخن لا يستطيع القيام باي نشاط رياضي وان قام به فهو مهزوز.

ثانيا: اضرار التدخين النفسيه:

1_ هبوط مستوي الذكاء.

2_ حب التسلط عند المدخن.

3_ المزاج العصبي والقلق والشرود.

4_ ملامح شخصيه المدخن غير متميزه بل متذبذبه ( امعه).

ثالثا : اضرار التدخين الاجتماعيه :

1_كون رائحته تؤذي الناس الذين لا يستعملونه وتضايقهم.

2_ يسبب معظم الحرائق بسبب تحرك بقايا السجائر.

3_ ان انفاق المال فيه اسراف وتبذير في معصيه الله .

4_وجد ان ما يصرف 60 مليون مدخن في امريكا يساوي 4 مليارات دولار في العالم ...( فكر) .

كيف تترك التدخين:

=================

اتبع الخطوات التاليه والله يوفقك:

1_

تعرف على اضراره واقتنع بها وابدا بالتفكير في تركه وشد العزم على ذلك

مع التوكل على الله .

2_ اعمل قائمه يوميه بمساوئه على نفسك وعلى اصدقائك.

3_ ابتعد قدر الامكان عن المدخنين ورائحه التدخين وحاول البقاء في

الهواء الطلق واشتغل بالامور النافعه.

4_ استعمل سواكا او علكا اذا وجدت في نفسك حنينا الى التدخين والسواك انفع من غيره .

5_ قلل من شرب القهوه والشاي واكثر من تناول الفاكهه والغذاء الجيد

الخالي من التوابل.

6_ تناول يوميا بعد الافطار كاسا من عصير الليمون او العنب او البرتقال

لانه يخفف من شده الرغبه في التدخين.

=================================================

ملاحظات:

=======

1_ التدخين عاده والعاده تتغير كما هو معروف .

2_ ترك التدخين ليس مستحيلا بل هو من ابسط الاشياء فما عليك الا اتباع طريقه ناحجه

مجربه ولا تتركه ثم تعود اليه ؟ ولا تخف من شيء ابدا اذا عزمت على تركه.

3_ استنبط علماء الشريعه الاسلاميه وفقهاء الامه حرمه التدخين واتفقوا على ذلك

لانه كما رايت مضر بالصحه منفق للمال ومفتر للاعصاب ذو رائحه كريهه.

4_ قبل ان تشتري الدخان وتشربه فكر هل هو حلال ام حرام وهل هو نافع ام مضر وهل هو

طيب ام خبيث ؟ فسوف تجده حرام خبيثا ضارا.

5_ اذا ثبت ان الدخان محرم فيحرم بيعه وشراؤه وثمنه لان الله اذا حرم

شيئا حرم ثمنه .

وفق الله الجميع لتركه وتركل كل محرم .

هذه المقاله من كتاب من اضرار المسكرات والمخدرات

تاليف الفقير الى الله : عبد الله بن جار الله بن ابراهيم الجار الله.

================================================== =======

اعترافات سيجارة

سأل سيجارته بعد نوبة من السعال:

لماذا تفعلين بي ما تفعلين؟

فأجابت وهي تتحول إلى رماد:

أنا علبٌ ملونة

ومنها أنت تختار ! ؟

هان لأجلي المال والدار

أعاديكم، وتحموني!!!!!! ؟

وبالأموال تفدوني!!!!! ؟

وبالرئتين تُغذوني!!!!! ؟

فعلام تلوموني !؟؟؟

وأنتم لا تعادوني ؟! ؟

إلى الأمراض أدعوكم

تعالوا يا أحبائي

لأقتلكم بوبائي

وأهدافاً لأدوائي

لقد سممت أجوائك

وناري أصبحت دائك

فكم آذيت أبنائك

وكم أحرقت أحشائك

مقامي في الشرايين

كوسواس الشياطين

أنا الأمراض أجمعها

أنا السرطان والقار

أنا سلٌّ وأخطار

وعند الموت أشكال

( للشاعر يحيى بشير حاج )

================================================== =======

أيها المدخن الشهم

يا صديقي المدخن الشهم هذه رسالة شكر شخصية موجهة اليك - يا صديقي المدخن من كل أولياء الأمور والرؤساء ورؤساء الاستثمار ورؤساء الاقتصاد من امريكا واوربا إنهم يشكرونك ؟ لأنك وققت معهم ، وخفضـت العجز في ميزانيتهم ، ومنعت شركات الدخان عندهم من ان نقيم عليهم الدعاوي نتيجة الانخفـاض فـي عدد المدخنين في أمريكا واوروبا لأنهم هنـاك فـي بلادهم يخضعون للعلم - بفروضه ونوافـلـه - ولا يجادلون بالباطل . لقد أكد العلم عندهم ان التدخين ضار (جـدا) جد" بالصحـة، ولهذا اضطر اولياء الأمور هناك خضوعا للعلم ان يمنعوا التدخين في اماكن كثيرة .. وان يمنعوا الفتيان دون السابعة عشرة من شـراء الدخان إلا بالبطاقة الشخصية حتـى نقص عدد المدختين بنسبة تقترب من 40% فـحلت الخسانر الكييرة في شركات السجائر، وكانت المعركة تنشب بين هذه الشركات وعلى رأسها احدى الشركات التي كان مكسبهاسنة 1995م نحو 6 مليارات دولار ، ولكن شهامتك ايها المدخن العربي والمسلم ' حالت دون الانفجار، وقمت بالتعويض اللازم ، وحافظت عى معدل الأرباح لهذه الشركات ، وضحيت بصحتك وبمالك ، وبصحة أولادك وزوجتك وصحة ييتك ، وخالقت أوامر الله في تحريم الخبائث ، وازالة كل ما فيه ضرر، والامتناع عن كل تبذير.. لقد بلغت بك الشهامة مبلغها وارتفع عدد المدخنين في العالم الثالث ( العالم العربي والاسلامي ) فـي السنوات الأخيرة بنسبة ( 38%) واصبحت اعلانات الدخان كبيرة خالية من عبارة التحذير العالمية، (وهذا كرم حاتمي منك ) ثم نقلت عدوى الكرم إلى فتيان في الثالثة عشرة والرابعة عشرة يقفون على ابواب

المدارس يتبادلون الدخان وكانهم يتبادلون (الشيكولاتة) لقد صدرت مئات الكتب التي تبرز الأضرار البشعة للتدخين ثم بالتالي - الفتاوي المنصفة الجازمة بتحريم التدخين ثم تحدث الاقتصاديون عن المليارات التي تستنزف فيه .كما رصدوا النسب المئوية التي تؤكد التهام التدخين لاكثر من ثلث االدخول لبعض الأسر في بعض الدول الفقيرة العريية والمسلمة - ومع ذلك وقفت يا صديقي المدخن صامداضد كل هذه الدراساتوهذه الفتاوي وهذه التقارير ..!! وقفت مضحيا بكل خصوصياتك العقدية والفكريـة، مـؤمنـا (بالعولمـة وبالكوكبة) التي تجعلك تقبل التضحية بنفسك من اجل بقاء الحضارة الأورريية قوية، سواء على مستوى صحة الأفراد او صحة المجتمعات قد يكون لك منطقك المعقول .. فالأوروبيون فـي حاجة إلى الصحة والى الاقتصاد القوي ليظلوا منتجين مبتكرين ! واما نحن المسلمين وغيرنا من دولالعالم الثالث فحاجتنا قليلة إلى الصحة ..-! واقتصادنا . لا يستحق هذا التقدير..(إ إ) والامتناع عن "السجائر" التي لاتكلف مجتمعاتنا الإسلامية إلا عددا محدودا من المليارات -أمر لا جدوى منه ......

يا صديقناالمدخن الشهم - هذه رسالة شكر إليك - بلسان الحال لا بلسـان المقال - من اولياء الأمور هناك .. اما رسالة امتك الإسلامية .. فهي شكوى ترفعها إلى الله ..سائلة اياه ان يشفيك من مرضك الخبيث ، وان يرزقك الارادة والبصيرة، وأن يجعلك مطيـعا للدين الحنيف الذي لا يخالفه العلم الصحيح في شيء مثلما يطيع الأورربيون دين العلم الظنـي المادي وكـمـا يخضعون لنصائحه خضوع العبيد للسادة ... والتلاميذ للا ساتذ ة فلعلك تعود إلى عقلك .. والى دينك !!

================================================== =======

أيها الأولياء : قوا أنفسكم و أهليكم

ابنك و التدخين : ما يجب أن يعلمه الأولياء

دخان السيجارة والمنتوجات التبغية الأخرى تسبب عدة أضرار للأطفال :

- إذا كانت الأم تدخن أثناء الحمل فاحتمال ولادة صغيرها قبل أوانه (خديج) يكون أكبر و كذلك بالنسبة لضعف الوزن .

- الأطفال المعرضون لدخان السجائر يصابون أكثر من غيرهم بالربو و الحساسية والإكزيما و التهاب الأذن و كذلك الموت الفجائي للرضيع .

- الأطفال المعرضون لدخان السجائر يلجئون أكثر من غيرهم للمستشفى لأصابتهم باضطرابات تنفسية .

جل الأطفال يبدءون التدخين بين سن 11 و 13 سنة .هذه بعض النصائح لمنع ابنك من الإقدام على التدخين :

- حافظ على بيتك دون تدخين .

- اختر دور حضانة و دور أطفال دون تدخين .

- ساعد ابنك على فهم المضاعفات الآنية للتدخين : رائحة كريهة تلون الأسنان و الثياب و الأصابع. كما أن التدخين يجعل المساهمة الرياضية أصعب وأثقل .

- وضّـح لابنك كيف أن إعلانات التدخين تعطي صورة خاطئة كي تجعل من التدخين علامة امتياز وهيبة ووقار.

- إذا كان ابنك لم يدخن بعد, فاشكره على ذلك .

- ساعد ابنك على قول "لا" للتدخين و على مواصلة الإحساس بسلامة بدنه دون تدخين .

إذا كنت من المدخنين فاعزم على الإقلاع . سيساعدك طبيبك :

* إذا لم تكن مقتنعا بضرورة الكف عن التدخين فتذكر تأثيرات التدخين على أفراد عائلتك . مثلا : هل أصبت بمرض له علاقة بالتدخين ..

* إذا كنت مقتنعا بضرورة الإقلاع أو أنك عزمت على ذلك فتذكر مزايا الإقلاع و فكر في المضاعفات إذا واصلت التدخين .

* حين تكون مستعدا للإقلاع :

- اضبط عاداتك عند التدخين : متى وأين و لماذا تتناول السيجارة.

- سطر مخططا لمواجهة هذه المحرضات و استعد لمجابهتها .

- قم بتشجيع نفسك و مكافئتها عند تخطي الحالات الصعبة .

- حدد تاريخا للإقلاع و قم بإعلام عائلتك و أصدقائك و اطلب منهم المساعدة .

* إذا أقلعت عن التدخين سوف تشكو من مظاهر الإقلاع خاصة في الأيام و الأسابيع الأولى. من هذه المظاهر : سرعة الغضب أوجاع الرأس تغيير الشهية الإمساك الأرق الخلل في التركيز الذهني جفاف الفم والحلق دوخة...هذه المظاهر لن تتواصل وهي تدل على أن جسمك بدأ يتعافى من مضاعفات التبغ .

* و حتى بعد اختفاء كل عوارض الإقلاع فإنك ستشعر بحالة الفقدان و بالحاجة للعودة إلى التدخين.طبيبك سيساعدك لإيجاد الحلول المناسبة لمواجهة تلك المواقف .

* تذكر دائما الفوائد العديدة للإقلاع :

- سوف تعيش بإذن الله أكثر من المدخنين الذين هم في سنك .

- سوف تقلل من احتمال إصابتك بالأمراض التالية ( عافانا و عافاكم الله منها) :السرطان أمراض القلب و الجهاز العصبي و المعدة...

- تحمي عائلتك من مخاطر التدخين السلبي .

- تكون أكثر حيوية و نشاطا .

- تكون قد قهرت عادة قوية وملكت أنت نفسك .

- تكون مثالا إيجابيا لأبنائك .

- تـكون أطعت مولاك في ما نهاك عنه: فكيف تذكر الله ورائحة فمك كريهة ؟ و كيف تقوم للصلاة و تدعو الله و رائحة فمك تنفّـر الملائكة ؟ و تذكّر أنك حين تتلو القرآن فإنك تتلوه بشفتيك اللتين كانتا تمسكان السيجارة و بهما كنت تعصي إلــهك ؟ أليس هذا تناقض؟ بل عصيان ؟

- تدّخر المــال

* اطلب معلومات و إرشادات طبية حول الوسائل المساعدة للإقلاع ( علكة نيكوتين- طوابع جلدية بالنيكوتين ..)
__________________
متي ستفيقو من نومكم بعد ماذا بعد ان ينتهكو اعراضكم ونتهكوها استيقظو يا امة المليار بل اكثر لن تنفعكم امريكا ولا غيرها ستموتون وتوضعون في القبور بوحدكم


فلسطين اني احبكي حب لا حب بعده

التعديل الأخير تم بواسطة نور ; 10-06-2009 الساعة 12:56 PM. سبب آخر: حذف روابط خارجية
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 114.14 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 107.67 كيلو بايت... تم توفير 6.47 كيلو بايت...بمعدل (5.67%)]