علاج الامساك بشتى الطرق ، معاناتك ستنتهي الآن ! - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية

معلومات عامة الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية العلاج بالاعشاب والنباتات

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 

للتسجيل في موقع الشفاء ومشاركتنا في كتابة المواضيع نرجوا تسجيل الدخول وبعدها يتم تفعيل الاشراف بالتواصل معنا

اخر عشرة مواضيع :         سقيُ الشُجَيرات وسَقي العقل...! (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 )           »          هجوم الرئيس على الإسلام أو الوجه القبيح للعلمانية (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 )           »          حتى لا يصبح الإلحاد ظاهرة بيننا (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 20 )           »          عبد الملك بن مروان (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 21 )           »          شركة نقل عفش بالرياض (اخر مشاركة : مريم السيد حسين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 23 )           »          افضل مستشفي علاج ادمان (اخر مشاركة : منة حسام - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          كبسولات فيتامين سي (اخر مشاركة : مريم السيد حسين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 20 )           »          ضعف دورالاتصال الداخلي في المنظمات (اخر مشاركة : النخل العايم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »          تملك وحدات سكنية فاخرة في أبوظبي مشروع الغدير (اخر مشاركة : ماريتا الحلاني - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 )           »          أوقات الصلاة , نصرة رسول الله ..فعل وتنفيذ وليس شعار (اخر مشاركة : ريحانةالدعاء - عددالردود : 0 - عددالزوار : 43 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم الطبي و آخر الإكتشافات العلمية و الطبية > الملتقى الطبي > ملتقى الطب البديل والحجامة

ملتقى الطب البديل والحجامة ملتقى يختص بالطب البديل والتداوي بالاعشاب والحجامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 20-12-2019, 07:48 AM
Sara T AlOtaibi Sara T AlOtaibi غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: May 2019
مكان الإقامة: الاردن
الجنس :
المشاركات: 12
الدولة : Albania
افتراضي علاج الامساك بشتى الطرق ، معاناتك ستنتهي الآن !



يحدث الإمساك عندما يجد الشخص صعوبة في إفراغ الأمعاء الغليظة وغالبًا ما تساعد العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة في حلها، ولكن في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى عناية طبية، في هذا التقرير سنتعرف على علاج الإمساك بشتى الوسائل، حسب ما نشر موقع فوائد الاعشاب الشهير "Medical news today".


أعراض الإمساك

تشمل الأعراض الرئيسية للإمساك ما يلي:

- ألم وتشنج في البطن.

- الشعور بالانتفاخ.

- الغثيان.

- فقدان الشهية.


اسباب الامساك
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للإمساك:

- نقص الألياف في النظام الغذائي
الأشخاص الذين لديهم كمية عالية من الألياف الغذائية هم أقل عرضة للإمساك، وذلك لأن الألياف تعزز حركات الأمعاء العادية والأطعمة الغنية بالألياف تشمل: الفاكهة، الخضراوات، الحبوب، العدس والحمص والبقوليات.

- الخمول البدني
انخفاض مستويات النشاط البدني قد يؤدي أيضًا إلى الإمساك.

- بعض الأدوية
بعض الأدوية يمكن أن تزيد من خطر الإمساك. وتشمل هذه: أدوية مسكنات الألم، مضادات الاكتئاب، حاصرات قنوات الكالسيوم، مضادات الحموضة، مدرات البول، مكملات الحديد.

- متلازمة القولون العصبي
الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في الأمعاء الوظيفية، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)، لديهم خطر الإمساك أعلى من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.

- الشيخوخة
قد يعاني 40% من كبار السن من الإمساك، فمع تقدم العمر، يستغرق الطعام وقتًا أطول من خلال الجهاز الهضمي، كما أن كثير من الناس يصبحون أيضًا أقل قدرة على الحركة، ما قد يساهم أيضًا في الإمساك.

قد تكون الحالات الطبية والأدوية وتناول كميات قليلة من الألياف أو الماء عوامل أخرى تؤدي إلى الإمساك مع تقدم العمر.

- عدم شرب كمية كافية من الماء
شرب كميات كافية من الماء بإنتظام يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإمساك.

الإمساك يشفى من تلقاء نفسه عادة دون الحاجة إلى علاج، في معظم الحالات، يمكن أن يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وتناول المزيد من الألياف، وشرب المزيد من الماء في علاج الامساك.

- يمكن للمسهلات تحسين الأعراض على المدى القصير، ولكن يجب على الناس استخدامها بحذر وفقط عند الضرورة، وذلك لأن بعض المسهلات يمكن أن يكون لها آثار ضارة شديدة.

إذا استمر الإمساك، يجب زيارة الطبيب، قد يحتاجون إلى دواء أقوى، يمكن للطبيب أيضًا اختبار أي حالات مرضية.

- قد يساعد الاحتفاظ بسجل لحركات الأمعاء وخصائص البراز والعوامل الغذائية والعوامل الأخرى في إيجاد علاج الامساك المناسب.

- المسهلات
يجب أن يفكر المصاب بالامساك في استخدام المسهلات إذا لم يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة، من الأفضل مراجعة الطبيب قبل الاستخدام.

خيارات العلاج الأخرى
إذا كان الإمساك لا يستجيب للعلاج أو إذا كانت هناك أعراض أخرى، فقد يقترح الطبيب إجراء دراسة لتصوير البطن، مثل فحص الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية - لمعرفة ما إذا كان هناك انسداد بسبب عملية مرضية كامنة في القناة الهضمية.

علاج الإمساك بطرق طبيعية
بعض طرق تخفيف الإمساك من وصفات الطب البديل دون استخدام الدواء تشمل:

زيادة كمية الألياف
يجب أن يتناول البالغون من 25 إلى 31 جرامًا من الألياف يوميًا، تحتوي الفواكه والخضروات الطازجة وكذلك الحبوب المدعمة على نسبة عالية من الألياف.

- شرب الماء
يمكن أن يساعد الماء في ترطيب الجسم ومنع الإمساك.

- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
يمكن أن يساعد ذلك في جعل العمليات الجسدية أكثر انتظامًا، بما في ذلك مرور البراز.

- تناول الزيوت الملينة
يمكنك تناول ملعقتين من زيت الزيتون أو زيت الخروع على الريق صباحاً وذلك سيقضي على الامساك تماماً دون رجعه.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 09-08-2020, 03:09 AM
مستر فرفوش مستر فرفوش غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2017
مكان الإقامة: usa
الجنس :
المشاركات: 172
افتراضي رد: علاج الامساك بشتى الطرق ، معاناتك ستنتهي الآن !

تفضلو اخوتي وجدت لكم هذا موضوع كامل عن علاج الامساك
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 60.15 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 57.72 كيلو بايت... تم توفير 2.43 كيلو بايت...بمعدل (4.04%)]