اعرف طريقة عمل سلطة العدس كوجبة غذائية متكاملة

اخر عشرة مواضيع : متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 12535 - عددالزوار : 215406 ) » مشكلات أخي المصاب بالفصام (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 ) » المكملات الغذائية وإبر العضلات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 37 ) » أنا متعلق بشخص خارج إرادتي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 37 ) » مشكلة كثرة الخوف من الموت والتفكير به (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 ) » أعاني من الاكتئاب والقلق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 37 ) » اضطراباتي النفسية دمرتني (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 ) » زوجي مصاب بالفصام (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 ) » مجالس تدبر القرآن ....(متجدد) (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 182 - عددالزوار : 61204 ) » مختارات من تفسير " من روائع البيان في سور القرآن" (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 123 - عددالزوار : 29184 ) »

		ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
اعرف طريقة عمل سلطة العدس كوجبة غذائية متكاملة

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

19-11-2020, 04:53 AM

ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل

قلم ذهبي مميز

تاريخ التسجيل: Feb 2019

مكان الإقامة: مصر

الجنس :

المشاركات: 134,060

الدولة :

اعرف طريقة عمل سلطة العدس كوجبة غذائية متكاملة

اعرف طريقة عمل سلطة العدس كوجبة غذائية متكاملة

إسراء الشرباصى

طريقة عمل سلطة العدس

هناك عناصر غذائية يحتاجها الجسم، خاصة إذا كان الشخص منتظم فى أداء تمارين رياضية أو ممارسة رياضة معينة تحتاج لمجهود بدنى وهذه العناصر يستطيع توفيرها فى الوجبات الصحية، وفى هذا الإطار تقدم الشيف يسر صلاح طريقة عمل سلطة العدس.

سلطة العدس

مقادير سلطة العدس

عدس
ملح و فلفل و كمون
خل
دبس رمان
ليمون
ذرة حلوة
زيت زيتون
ثوم مفروم

سلطة العدس
بصل مقطع صغير
فلفل اخضر وأحمر وأصفر مقطع صغير
طماطم مقطعة صغير
بقدونس مفروم ناعم

طريقة تحضير سلطة العدس

سلطة العدس
نسلق العدس مع الملح والكمون والفلفل الأسود، ونصفيه ونخلط عليه الليمون وخل البلسمك ودبس الرمان وزيت الزيتون ونضع قليل من الملح وقليل من الفلفل ونضع البصل والثوم والطماطم والفلفل، ونقلب وأخيرا نضع البقدونس والذرة الحلوة.

__________________

سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

[حجم الصفحة الأصلي: 47.99 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 46.34 كيلو بايت... تم توفير 1.65 كيلو بايت...بمعدل (3.45%)]