هذا ماقاله الاطباء عن اضرار النوم

[مهندس خالد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mojazaf

سجل عندك + 1

انسان ملخبط نومة اسبووع دااااااعس نووووم
واسبوع مهجول وحالتي حالة ... تقابلني تحسبني مرصص ...

ياليتك تحاول تعديل وترتيب ساعات نومك وبعدين تقولنا ايش بيصير معك
انا اعرف امراءة عجوز . باستمرار راقدة على السرير لا يكاد يوجد شي يشغلها الا النوم
تنام متى ما شاءت اما الصدفية عندها فلا تسئل يالطيف
يقول الرسول الكريم الحمو الموت . لان الانسان يستأمن الحمو ولكن قد يصدر منه افعال لا يتوقعها الافراد وهكذا هو النوم كما بدى لي الكثير هنا يرى انه راحة للجسد ونحو ذلك لكنه غدار

[جودينا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندس خالد

ياليتك تحاول تعديل وترتيب ساعات نومك وبعدين تقولنا ايش بيصير معك
انا اعرف امراءة عجوز . باستمرار راقدة على السرير لا يكاد يوجد شي يشغلها الا النوم
تنام متى ما شاءت اما الصدفية عندها فلا تسئل يالطيف
يقول الرسول الكريم الحمو الموت . لان الانسان يستأمن الحمو ولكن قد يصدر منه افعال لا يتوقعها الافراد وهكذا هو النوم كما بدى لي الكثير هنا يرى انه راحة للجسد ونحو ذلك لكنه غدار

حلوه هذي المشاركه ولو ان كل سطر فيها ماله علاقه بالموضوع

ماعرفنا لك
مرا تقول اسهرو..
وبعدين تقول ضبطو نومكم
ومرا ترجع لنفس ترجع للنقطه الاولى وتقول اسهرو
وبعدين يعني
ترى المصدوفين ناس عاديين ونومهم طبيعي
الله يرضى عليك حسستنا اننا غير البشر

[mojazaf]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندس خالد

ياليتك تحاول تعديل وترتيب ساعات نومك وبعدين تقولنا ايش بيصير معك
انا اعرف امراءة عجوز . باستمرار راقدة على السرير لا يكاد يوجد شي يشغلها الا النوم
تنام متى ما شاءت اما الصدفية عندها فلا تسئل يالطيف
يقول الرسول الكريم الحمو الموت . لان الانسان يستأمن الحمو ولكن قد يصدر منه افعال لا يتوقعها الافراد وهكذا هو النوم كما بدى لي الكثير هنا يرى انه راحة للجسد ونحو ذلك لكنه غدار

والله يالحبيب اتذكر لما كانت الصدفية فيني ملتهبة .... كنت ابرد حرتي في النوووم
بالاحرى اعتقد ... ان الصدفية هي من تضغط علينا في النوووووووووم

[reem50]

شكرا مهندس خالد والذي انا متاكده منه ان الجسم يضعف ويجهد اذا نام الانسان اكثر او اقل من الطبيعي لان النوم الكثير يحس الانسان بعده بالكسل واكيد هذا الوضع اقصد الاجهاد يوثر سلبا على الصدفيه

[مهندس خالد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mojazaf

والله يالحبيب اتذكر لما كانت الصدفية فيني ملتهبة .... كنت ابرد حرتي في النوووم
بالاحرى اعتقد ... ان الصدفية هي من تضغط علينا في النوووووووووم

من كلامكم هذا ومن مشاركة الاخت reem50 ( المشاركة رقم 14) افهم ان الصدفية تتاثر بالنوم ( وعلشان ما نزعل المعارضين نقول احد اسبابها كثرة النوم)
لكنكم ما تؤمنوا بان العكس ممكن يكون صح
يعني مانتو مقتنعين بان النوم يولد الصدفية
اذا كانت مناعة الجسم تقل مع النوم وبالتالي الصدفية تزيد زي ما بتقول reem50
ليش ما تكون
المناعة بتقل وتتولد الصدفية من الصفر
انا وانتوا محنا بعيدين عن الاتفاق على هذا
طيب وليش ما نقول انه
يمكن الاشخاص يختلفوا منهم من تتولد عنده الصدفية من الصفر اذا زاد نومه ولو شوي نوم
لكن منهم من تكون مقاوته او مناعته اكثر فيظل ينام وينام لمدة طويلة وان ساله احد هل جاتك صدفية بيقول والله ماجاني شي واللي بيقول ان الصدفية تجي مع النوم تراه غلطان لكن مع مرور الوقت الصدفية جاته واذا حصل هذا بيقول جاتني بس ماهو من النوم ربما من سبب اخر ( تناسى المدة الطويلة اللي قضاها في النوم السابق )

[وليد2001]

مشكور اخوي على الموضوع المميز...أنا بصراحه اكثر واحد ينام لدرجة اني انام يوم كامل اذا ماكان عندي شي اسويه وما حسيت في حياتي ان كثرة او قلة النوم تزيد او تقلل من الصدفية بالعكس صدفيتي سواء زدت او قللت في نومي نفسها ماتغيرت والحمدلله وان شاءالله ماتتغير للاسواء

[shokoup]

مع احترامى للدراسة ....النوم الكافى يحسن جهاز المناعة وليس العكس ....ومن عنده اى شك فى ذلك يجرب بنفسه ...مع ملاحظة ان الاستيقاظ المبكر مع اخد اكفاية من النوم يحسن بشكل ملحوظ الجهاز المناعى وبالتالى الصدفية

[جودينا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shokoup

مع احترامى للدراسة ....النوم الكافى يحسن جهاز المناعة وليس العكس ....ومن عنده اى شك فى ذلك يجرب بنفسه ...مع ملاحظة ان الاستيقاظ المبكر مع اخد اكفاية من النوم يحسن بشكل ملحوظ الجهاز المناعى وبالتالى الصدفية

كــــــلام سلــــــــيم

[reem50]

ناخذ كفايه من النوم هذا صحيح لان الجسد يكون مرتاح ونشط
حسب مانعرف ان كل جهاز في الجسم له ساعات نوم يعمل هو بكفائه مثلا الكبد والكلى والقلب وغيرها ولعلنا لو تعمقنا في دراسة ساعات النوم التي يعمل فيها الكبد مثلا قد نجد علاقه للصدفيه مع السموم التي يفرزها الكبد او الكلى

[سامية الحرف]