الاكتئاب.. التعريف والأعراض - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 
قناة الشفاء للرقية الشرعية عبر يوتيوب

اخر عشرة مواضيع :         علاقة القرآن بشهر رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »          ماهية الاعتصام بالله تعالى (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          فوائد مختصرة منتقاة من المجلد الأول من الشرح الممتع على زاد المستقنع للعلامة العثيمين (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »          سحر صلاة العشاء في رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          من أقوال السلف في السفر (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          أساليب التعذيب النفسي في السجون الإسرائيلية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          حق اليقين (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          آل عمران.. المرابطون ببيت المقدس!! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          مختارات من تفسير " من روائع البيان في سور القرآن" (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 51 - عددالزوار : 25015 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم الطبي و آخر الإكتشافات العلمية و الطبية > الملتقى الطبي

الملتقى الطبي كل ما يتعلق بالطب المسند والتداوي بالأعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 25-03-2019, 03:37 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 130,367
الدولة : Egypt
افتراضي الاكتئاب.. التعريف والأعراض

الاكتئاب.. التعريف والأعراض


ترجمة: مها مدحت



من الطبيعي أن يشعر الفرد بالحزن واليأس بين الحين والآخر, تبعا لظروف الحياة ومشاكلها, ولكن تمَكن اليأس والفراغ والحزن من الشخص قد يعد مؤشرا على الاكتئاب, فما هو الاكتئاب, وما هي أعراضه؟
أولا: تعريف الاكتئاب
كل إنسان يتغير مزاجه صعودا وهبوطا بين الحين والآخر بتغير المواقف والظروف التي يتعرض لها, والتقلب بين الحزن والفرح هو أمر طبيعي, كما أن الحزن هو رد فعل طبيعي لصراعات الحياة والنكسات وخيبات الأمل التي قد يتعرض لها إنسان, والكثير من الناس يستخدم كلمة "الاكتئاب" للتعبير عن هذا النوع من المشاعر، ولكن الاكتئاب هو أكبر بكثير من مجرد الحزن.
فقد يصف بعض الناس "الاكتئاب" على أنه شعور عميق بالحزن يسيطر على المرء فيشعره بالضياع, ولكن حقيقة قد لا يشعر المرء المكتئب بالحزن اصلا بينما يشعر بالفراغ واللامبالاة وخصوصا الرجال, حيث يشعر الرجال عادة بالغضب، العدوانية، وضيق الصدر.
وأيا كانت الأعراض, فالاكتئاب يختلف عن الحزن العادي, من حيث أنه يلف بالشخص يوما بعد يوم, ولا يفارقه الشعور باليأس والفراغ ، ويؤثر على جوانب حياته المختلفة من العمل والدراسة والأكل والنوم, ويفقده الشعور بالمتعة والسعادة بالأشياء التي كانت تمتعه من قبل, ويكون الشعور بالعجز واليأس مكثفا ومتواصلا.
ثانيا: أعراض الاكتئاب
الاكتئاب يختلف من شخص لآخر، ولكن هناك بعض العلامات والأعراض التي تعتبر الأكثر شيوعا, وقد تكون هذه الأعراض بمستواها الأدنى جزءا من الحياة الطبيعية, ولكن تجمع هذه الأعراض وقوتها واستمرارها مؤشر على الاكتئاب, ومن أهم هذه الأعراض:
1. عدم النوم أو النوم أكثر من اللازم.
2. عدم القدرة على التركيز في مهام كانت تؤدى بسهولة قبل ذلك.
3. الشعور باليأس والعجز.
4. عدم القدرة على السيطرة على الأفكار السلبية، مهما حاول الشخص.
5. فقد الشهية للطعام تماما, أو الإفراط في تناول الطعام.
6. تعكر المزاج وسرعة الغضب والعدوانية بصورة مفرطة.
7. اتباع بعض السلوكيات المتهورة والغير مدروسة.
8. فقد الاستمتاع في جميع جوانب الحياة, وتمني الموت.
تفصيل لأعراض الاكتئاب

1- مشاعر العجز واليأس
تتمكن مشاعر العجز واليأس من الشخص المكتئب, فينظر إلي الوضع على أنه سيء, ولا إمكانية لتحسينه أبدا.

2- فقدان الاهتمام في النشاطات اليومية
يفقد الشخص المتعة في ممارسة هواياته السابقة والأنشطة الاجتماعية, فيجد نفسه غير قادر على السعادة أو الفرح.

3- تغير مفاجئ في الوزن

نقص أو زيادة ملحوظة في الوزن خلال مدي قصير, فيفقد الشخص أو يكتسب 5٪ من وزن الجسم خلال شهر واحد.

4- الأرق أو إطالة النوم
يتعرض الشخص المكتئب لنوبات من الأرق والاستيقاظ وخاصة في الساعات الأولى من الصباح، أو قد يطيل في النوم بصورة مبالغ فيها.

5- كراهية الذات

يشعر الشخص بكراهية لذاته ومن يحيطون به, فيحقر من نفسه ويشعر بتفاهتها, وكذلك يتملكه الشعور بالذنب وانتقاد النفس بقوة وبصورة دائمة.
6- فقدان الطاقة والشعور بالإرهاق, فيشعر بثقل الجسم, ويستغرق وقتا طويلا في المهام الصغيرة سهلة الإنجاز.

7- التهور
قد تتمكن من الشخص بعض السلوكيات المتهورة مثل تعاطي المخدرات والقمار القهري، القيادة المتهورة، أو الألعاب الخطيرة.
8- الانهاك والتعب

تتمكن من الشخص حالات الإعياء والتعب المستمر مثل الشعور بالصداع بصورة مستمرة أو آلام الظهر وآلام في المعدة.


__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 54.65 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 52.77 كيلو بايت... تم توفير 1.88 كيلو بايت...بمعدل (3.44%)]