جددى فى السلطات واعملى سلطة البطاطس الصحية اللذيذة بطريقة بسيطة - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية

معلومات عامة الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية العلاج بالاعشاب والنباتات

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 

 

اخر عشرة مواضيع :         فتاوى الشيخ مصطفى العدوى من خلال صفحته على الفيس ***متجدد (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 618 - عددالزوار : 43765 )           »          قواعد (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 6 - عددالزوار : 316 )           »          معالم الاغتباط لشهر رمضان (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          نقطة تحول (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          رمضان وتجديد الذات (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          ما أحلى الأيام إذا كان فيها رمضان (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 20 )           »          المسلم الرمضاني (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          رمضان دورة صيانة إيمانية وصحية (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          وقفة مع العشر الأخيرة من رمضان (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 12 )           »          النهي عن المسألة (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-03-2021, 04:21 AM
الصورة الرمزية ابو معاذ المسلم
ابو معاذ المسلم ابو معاذ المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 59,041
الدولة : Egypt
افتراضي جددى فى السلطات واعملى سلطة البطاطس الصحية اللذيذة بطريقة بسيطة

جددى فى السلطات واعملى سلطة البطاطس الصحية اللذيذة بطريقة بسيطة



كتبت ياسمين أحمد

سلطة - أرشيفية



التنوع فى تناول الطعام من الأمور المهمة والمطلوبة، وذلك لحصول الجسم على العناصر الغذائية والمفيدة باختلاف أنواعها، وتعد البطاطس من الخضراوات المفيدة وتمنح الجسم طاقة هائلة لاحتوائها على قدر كبير من الكربوهيدرات، ويمكنك استخدام البطاطس فى أكثر من وصفة مختلفة صحية ومفيدة، ومن أبرزها سلطة البطاطس، وطريقة عملها نقلا عن موقع "ويكى هاو" كالآتى:

مكونات سلطة البطاطس:


1.3 كجم بطاطس بيضاء صغيرة.
1 كوب مايونيز.
¼ كوب زبدة بالحليب.
2 ملعقة كبيرة مسطردة.
½ كوب شبت طازج مقطع.
3 ملعقة صغيرة ملح.
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
½ كوب كرفس مقطع.
½ كوب بصل أحمر مقطع.

طريقة العمل:


اغسل 1.3 كجم بطاطس صغيرة لا تحتاج إلى تقشير تلك البطاطس لصنع سلطة بطاطس، حيث سيضفى القشر طعما غنيا على السلطة.
قومى بسلق البطاطس واخرجيها من الماء الساخن وجففيها وانتظرى حتى تبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل.
اخلطى 1 كوب مايونيز، ¼ كوب زبدة حليب، 2 ملعقة كبيرة خردل، ½ كوب شبت طازج مقطع، 1 ملعقة صغيرة ملح، 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود، اخلطى جميع المكونات معا للحصول على صلصة كريمية شهية.
عندما تبرد البطاطس قطيعها إلى أنصاف، إذا كان حجمها كبير يمكنك تقطيعها إلى أرباع.
ضعى البطاطس فى وعاء كبير، واسكبى الصلصة على البطاطس، ثم قومى بتغطية الوعاء وضعيه فى الثلاجة، حيث سيساعد ذلك على امتزاج المكونات.





__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 55.64 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 53.81 كيلو بايت... تم توفير 1.83 كيلو بايت...بمعدل (3.30%)]