الجسم والسموم

[قطرةندى]

إن القدرة على إزالة السموم من الجسم تحدد مستوى صحة الفرد
وتقدر الأبحاث التي أجريت مؤخرا على شعوب الدول الأوربيةو
الأمريكية أن مانسبته 25% يعانون من التسمم بالمعادن الثقيلة
وكذالك التسمم من المواد المضافة للأغذية وكذالك المذيبات التي تضاف إلى مواد التنظيف مثل(فورمالديهيد)والمبيدات المستخدمة في مكافحة الأفات الزراعية وكذالك مخصبات التربة وباقي السموم الكميائية التي تساهم في ظهور الاعتلال الصحي كأعراض
نفسية وعصبية وجسمية .,,,,,,,,
ولعل مفهوم التنظيف الداخلي وإزالة السموم من الجسم هو مفهوم تستخدمه أكثرمن 16مدرسة علاجية في الطب البديل والطب التكاملي وذالك منذ دخول المجتمعات لحياة التمدن والتطورالصناعي ممازادتعرض مجتمعاتنا للمركبات السامة في الهواء والماءوالغذاء بشكل ظاهري ومرئي للجميع بل اصبح حديث المجالس على كافة المستويات وأصبحت قدرة أجسامنا على التخلص من هذه السموم التي نتعرض لها أمر له أهمية صحية مجرجة ,,,
كيف نتعرض للسموم .ماهو السم ؟؟
السم هو أي مركب له أثر مؤذي وضارعلى وظائف وبناء الخلايا بشكل واضح.ولذلك فإن بعض السموم تسبب( الحد الأدنى )من الأثارالسلبية والأخر قد يكون قاتلا مباشرة.
من خلال ماسبق عن السم فإن الجسم يتعرض لأنواع عديدة من السموم تجمع تحت قائمتين هي سموم خارجية أي يتعرض لها الجسم خارجياَ ثم يمتصها الى الداخل وسموم داخليةوهي تولدها أجهزة معينة في داخل الجسم نتيجة لضعف نظام التصريف بالجسم وتراكم السموم في الأمعاء يسبب تكاثر البكتيريا الضارة والطفيليات التي توجد بيئة مناسبة للجذور الحرة التي تساعد وتؤدي الى تأكسد الخلايا وتزنخ الدهون في الجسم مما ينتج عنه تدمير وتحلل الأنسجة الميتة وتحولها إلى نفايات متراكمة لمدة قصيرة أو طويلة في القولون ثم تطفح لتدخل مجرى الدم لينقلها الى باقي أعضاء الجسم الحيوية حيث تستطيع أن تضر بشكل مزعج ومضربالكبدباعتباره عضو معقد التركيب والوظائف.فهو يلعب دورا مهما وأساسي في عمليات الأيض الهدم والبناء في داخل الجسم وخاصة في أيض السموم على النحو التالي:
*فلتره الدم (تنقية الدم من السموم والشوائب)
*تكوين سائل الصفراء (مهم في أيض الدهون)
*القيام بالمرحلة الأولى لإزالة السموم.
*القيام بالمرحلة الثانية لإزالة السموم.
*تكوين الجلوتاتينون كمركب مهم في إزالة السموم.

التسمم بالمعادن الثقيلة:
وهي من السموم الخارجية التي نتعرض لها من البيئة المحيطة بنا وهي الرصاص الموجود في وقود السيارات وخلافة والزئبق والكادميوم ,والزنيخ,والنيكل ,والألمنيوم وهذه المعادن تتراكم في المخ , الكلى ,وجهاز المناعة,حيث تستطيع هذة المعادن إرباك الوظائف العاديةبشكل ممرض. يوجد من الناس من لديهم معادن ثقيلة في اجسامهمأكثر من ماهو منسجم مع المعايير الصحية,,,

كيف تتأثر أعضائنا الحيوية بالسموم:
السموم الضارة بأعضائنا الداخلية موجودة في كل مكان في الهواء الذي الذي نتنفسة والغذاء الذي نأكلة والماء الذي نشربة والبكتريا في أمعائنا تنتج نفايات ومواد سامة تستطيع أن تدمر وتخرب الجسم تدريجياوتراكميا حيث يصبح نظام إزالة السموم محمل بالسموم المفرطة ,فإن ذالك يجعلنا في حالة متقدمة ومتزايدة من التحسس من الكمياويات الأخرى والتي بعضها غير سام . وهذا التراكم من السموم داخل منظومة الجسم يحدث فوضى في عمليات الأيض الأساسية (الهدم والبناء)حيث أن نمط العيش المتحضر الذي نعيشة يحمل أكبادنا الكثير من السموم التي تدخل مجرى الدم فتؤذي معظم أنظمة الجسم والكبد المحمل بالسموم يرسل إشارات
تحذير تظهر كأمراض( الصدفية) ,حب الشباب, الصداع المزمن ,ومشكلات جهاز المناعة الذاتية ,الألتهبات المتكررة, الأجهاد المزمن, الأضطربات النفسية, الخمول,والكسل ,نقص الأكسوجين في الأعضاء الداخلية نتيجة لتكاثر البكتيريا الضارة ويينتج عنة الإسراع في مظاهر الشيخوخة والضعف العام بالجسم
بالأضافة الى أضعاف جهاز المناعة الذي يعتبر رأس مال الأنسان لتمتع بصحة مثالية وعمر مديد بأذن الله .
ولقد طور خبراء وممارسو الطب البديل مصطلح تنقية الدم على أساس مفهوم إزالة السموم من الجسم ,,,,

الطرق والأليات المعتمدعليها في برنامج إزالة السموم .
الصوم الصحي:
وهي إحدى الأليات التي يعتمد عليها المعالجين بالطبيعة ويتم خلالها الأمتناع عن تناول الأطعمة المكررة مثل{السكر,الدخان , الدقيق المكرر, الكحول , المقليات ، اللحوم بأنواعها}
والأدوية يجب التنسيق مع الطبيب.
يتم تطبيق الصوم بطريقتين أساسيتين.
الصوم بالماء والصوم بالعصائر الطازجة:

يتم الصوم بالماء مدة تتراوح من 24-36 ساعة يتم خلالها استهلاك مقدارلا يقل عن 4لترماء نقي ولا يزيد عن 8لترات ولا يؤخذ شيء خلاف الماء أثناء فترة الصوم.
يفضل تطبيق هذة الطريقة في نهاية الأسبوع أي من يوم الأربعاء الى يوم الجمعة ينتهي ليلة السبت الساعة 12ليلا بحيث نأكل فواكة طازجة او خضروات(عنب, شمام , حبحب,تفاح جزر,خيار)
مع التأكد من عملية المضغ الجيد للطعام تطبق الطريقة كل نهاية أسبوع لعدة شهور لا تقل عن 3أشهر,,,,
الصوم بالعصائر الطازجة:ممكن الخضروات الطازجة والفواكة التالية( الجزر ,الكرفس , الفصوليا, البقدونس , الجرجير , الكوسا الخضراء داكنة اللون )او الصوم بأستخدام حساء الخضروات بدون التوابل والطماطم والزيوت واستخدام شاي الأعشاب المنقيةللدم مثل (الارقطيون,الهندبا, النفل البنفسجي) وكذالك شرب عصير الليمون مع الثوم أو الجريب فروت مع زيت الزيتون البكر عند النوم ليلا .الصيام على العصائر يستغرق مدة عشرة أيام..

( هذا ماحصلت علية في أحدى زياراتي لخبير بالأعشاب
وسيتم أكمال البرنامج انشاء الله)

[قطرةندى]

طريقة العلاج الأقطناصي:
هي طريقة تتم في عيادات خاصة حيث يتم إدخال مواد تقطنص
المعادن الثقيلة بواسطة إبرة خاصة تدخل في الوريد في قفا اليد وتستغرق الجلسة الواحدة مدة 3-4ساعات لمدة 3أسابيع ......
طريقة تنظيف القولون:
وهي طريقة ضاربة بالقدم وهي تعمل على تفكيك الفضلات المحملة بالسموم والراكدة في القولون ,,,,,
طريقة استخدام السونا:
لمساعدة الجسم بالتعرق الكثيف وإخراج السموم مع العرق وتنشيط
الكلى على إفراز النفايات الراكدة في الكلى.
طريقة تنشيط الجهاز اللمفاوي:
وذلك بواسطة المساج الطبي باستخدام الزيوت العطرية الطبية..
طريقة الحقنة الشرجية :
وهي طريقة يدوية لغسيل القولون يفضل أن تتم بعد الصوم الصحي مباشرة ,,على النحو التالي:
*حقنة القهوة العربية لإزالة سموم الكبد خاصة .
*حقنة عصير الليمون لتنظيف الأمعاء.
*حقنة البابونج لعلاج الألتهاب في الأمعاء.
* حقنة الماء والملح البحري .
وسيتم شرح المقادير وطرق الأعداد لاحقا.
فؤائد تطبيق البرنامج:
*الأحساس بالنشاط البدني المتزايد كلما خفت السموم.
*الخلود إاى النوم بسرعة خاصة عند من يعاني من الأرق.
*الأستيقاظ باكر بنشاط وصفاء ذهني .
*انتظام عملية التبرز.
*إعتدال المزاج.
*تفتح مسامات الجلد.
*تقوية الدورة الدموية بالجسم .
*الحصول على وزن مثالي بتدرج.
*التخلص من السلوليت والجيوب الدهنية .
*تقوية الجهاز الهضمي.
*تقوية جهاز المناعة
*تجدد خلايا الجسم .
*تقوية آليةالشفاء الذاتي في الجسم.
التطبيقات العملية :
*الرياضة :النشاط الرياضي مهم في برنامج إزالة السموم ويمكن مزاولة رياضة المشي لمدة 20 دقيقة 3مرات في الأسبوع أو رياضة اخرى غير عنيفة مثل السباحة أو ركوب الدراجة الهوائية
أو تمارين التمدد وتمغيط الجسم .
*أخذ حمام شمسي صباحا.
*عمل مساج قبل النوم بزيت زيتون صحي .
*الأغتسال بصابون وشامبو طبيعي.
ولكي نسرع عملية إزالة السموم من الجسم ينبغي أتباع الأتي:
*تناول طعام غني بالخضروات والفواكة الطازجة.
*تطبيق نمط حياة صحي (عدم تناول المخدرات ,المسكرات ،السجائر)
*ممارسة نشاط نشاط رياضي محبب بانتظام.
*تناول الفيتامنات والمعادن الطبيعة .
تنبيهات عامة:
*بالنسبة للذين يتناولون كميات كبيرة من الشاي والقهوة قد يتأثرون بصداع في اليوم الأول لنظام.
*الإحساس بتعب نتيجة إيقاف الأعتماد على المنبهات.
*الإحساس بتوتر.
*لا ينصح الحامل بتطبيق البرنامج.
*لا ينصح المرضع بتطبيق البرنامج .
*لا ينصح المصابين بقرحة بالمعدة إو مرضى السكري أو مرضى الكبد,أو القلب أو الكلى والرئتين.كذلك الحالات المتقدمة من مرضى السرطان.
*الحقنة لا ينصح بها لمن عندهم بواسير,أورام بالمستقيم,أو قرحة قولون.
قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها.
*الخمر والكحول.
*الكفايين.(قهوة ,شاي أحمر)
*الشوكلاتة.
*الدهون المهدرجة.
*المشروم .
*الفول السوداني .
*الملح المكرر .
*السكر المكرر.
*الحوم المدخنة.
* الطماطم .
*الدقيق الأبيض.
*الخميرة.
*البيض-الأجبان -الحليب-
*الفلفل الرومي +الباذنجان الأسود +الأفكادو.
* الأمتناع فترة استخدام البرنامج مع إيجاد البديل المناسب.
قائمة المواد المفيدة والحيوية:
*القرع بأنواعة .
*الكوسابأنواعها .
*البطاطا الحلوة.
*الخرشوف ز
*الشمندر الأحمر.
*الكرفس .
*البقدونس- اللفت .
*الجزر-الخس .
*الكرنب - الفجل -الجرجير.
*الهندبا الخضراء.
*الجنزبيل الطازج-فاصوليا خضراء.
*البصل الأخضر-السبانخ.
*الثوم.
*بروكلي-زهرة-ملفوف -بصل الطبخ .
مجموعة المكسرات والبذور:
*بذور القرع -اللوزالبجلي.
*البندق-بذور دوار الشمس.
*عين الجمل .
مجموعة الفواكة:
*التفاح الأخضر.
*الليمون بن زهيرز
*العنب بأنواعة .
مجموعة الزيوت:
*زيت الزيتون .
*زيت السمسم.
*زيت دوار الشمس الغير مهدرج.
مجموعة البقوليات:
*العدس بأنواعة.
*الحمص- البليلة.
*فول الصويا الأصفر والأسود.
*الماش المبرعم .
*الحلبة المبرعمة .
مجموعة الحبوب :
*القمح .
*الشعير.
*الدخن .
*الجاودر.
*الحنطة السوداء(البوكويت).
*الأرز الأسمرقصيرالحبة.
*الذرة السكرية.الشوفان.
شرب الماء أساسي لنجاح بنامج إزالة السموم نظرا لأن الماء أساسي لحياة ناجحة.فلا تقصر في شرب الماء......

تحياتي للجميع مع تمنياتي لكم بموفور الصحة والعافية
أختكم قطرة ندى ,,,,ودممممممتم سالمين

[أبوخريش]

الله يعطيك العافية اختي على الموضوع الاكثر من رائع
وانا متأكد ان كل انسان يعيش في المدينة يوجد بة سموم
بالجسم من عوادم السيارات ومن المصانع ومن النفايات
ومن حتى الملابس رخيصة الثمن
كفانا الله وائياكم وجميع المسلمين من الامراض
وشـــــــــــــكــــــــــــرآ

[قطرةندى]

الله يعافيك أخوي أبو خريش ,,,,,
اشكر مرورك الكريم ,,,,وعوداحميدا,,,,

[فكرى دياب]

عصفورتنا الجميلة .. قطرة ندى ..
موضوعك جميل جدا جدا ولو كل مريض التزم بتنفيذ جميع بنودة كما جائت . أعتقد أنة سوف يجنى خيرا كبيرا ..
عافاك الله وسدد بالسعادة خطاك ..

[قطرةندى]

أستاذي فكرى ذياب ,,,
كان الأجمل مرورك الكريم,,,
أشكرك,,,,

[قطرةندى]

مرحبا أخوتي,,,,,,
وددت أن أذكـــــــــــــرأن المعالج قال لي أنة بللأمكان الصـــوم بدل الماء
أن يصوم الشخص على نوع واحد مـن الفاكهة مثــــل العنب البناتي بدون بذرفي موسمة أو تفاح أخضروبنفس المدة للماء ويعطي نفس المفعول. ,,,,,,,
دمتم ســــــــــالمين ,,,,,,,,

[البنان2]

موضوع قيم

والبيئه الغير صحية تؤثر بشكل مباشر على صحة الانسان
طيب الطريقه الافضل هي
االاعتماد على الفواكه والخضروات والماء لمده 36 ساعه
اعتقد نوع ما صعبه
عموما لايمنع من التجربه
ومن لديه اي اضافه ارجو ان لا يبخل علينا
شفانا الله جميعا

[فكرى دياب]

أخى العزيز .. البنان ...
لو تعمقت قليلا فى خلاصة الموضوع ككل ستجد أنة يشير أشارة واضحة جدا .. ويقول .. ياجماعة الخير ..
المرض أساسا كامن فى الداخل . أهتموا قليلا بداخلكم قبل خارجكم .. بمعنى علاج الحالة من الداخل فى أمعائنا . فى بيت الداء الذى خرج منه الداء ..
سواء بالصوم أو بالماء أو بغسيل القولون .. ألمهم أنها تنتهى الى موضوع واحد .. وهو ألأهتمام بالداخل .. أفاد الله صاحبة الموضوع .. لأنه فى النهاية يثبت أننا بدئنا التفكير فى الطريق الصحيح .. وهو الداخل ...

[قطرةندى]

السلام عليكم,,,,
أخوي البنان أشكر مرورك وتفاعلك,,,,
ماأدري قصدك طريقة الصوم (صعبه أو ماهي صعبه)
مرحبا( أستاذفكري) . صراحة للوهلة الأولى يبدوا الموضع صعب
ولا لوشفتوني ,يقول المعالج ماعندي الأن الاالبرنامج وأنا اقول أبغى خلطه خارجية او أعشاب ,قال أول استعملي إزالة السموم ,,
بالعافية نستوعب أن علاج الخارج يأتي من الداخل ,,,
وهذا طبيعي الأنسان يملي علية فكرة أن شيئ يراه لازم يرى علاجة محسوس.على العموم أذا اصتصعب الأنسان شيئ مهما كان سهل رايح يصعب علية واذا رأة شيئ سهل مهما كان صعب رايح يهون علية والله ييسرله أموره ,,,شــــــكـــــرا لكــــــــم ,,