فوائد الماء للجسم - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 
قناة الشفاء للرقية الشرعية عبر يوتيوب

اخر عشرة مواضيع :         قراءة في مقال حقائق مذهلة عن الكون المدرك (اخر مشاركة : رضا البطاوى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4387 - عددالزوار : 836877 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 3919 - عددالزوار : 379389 )           »          متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 11942 - عددالزوار : 191233 )           »          سحور يوم 19 رمضان.. ساندوتشات فول مخبوزة خفيفة ولذيذة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 32 )           »          واتس اب بلس الذهبي (اخر مشاركة : whatsapp Girl - عددالردود : 2 - عددالزوار : 2666 )           »          الأمثال في القرآن ...فى ايام وليالى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 661 )           »          فقه الصيام - من كتاب المغنى-لابن قدامة المقدسى يوميا فى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 945 )           »          دروس شَهْر رَمضان (ثلاثون درسا)---- تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 1098 )           »          أسرتي الرمضانية .. كيف أرعاها ؟.....تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 854 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العام > الملتقى العام

الملتقى العام ملتقى عام يهتم بكافة المواضيع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 27-06-2016, 08:23 PM
soufainYH soufainYH غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
مكان الإقامة: morocco
الجنس :
المشاركات: 4
افتراضي فوائد الماء للجسم

فوائد الماء
فوائد الماء للجسم


من فوائد الماء عظيمة و متنوعة و الماء يعتبرمن أحد أهم العناصر المهمة للحياة وجسمنا يحتوي تقريبا على %70 مياه فالعضلات تحتوي على %75 مياه والمخ يحتوي أيضا على %90 مياه والعظام تحتوي على %22 مياه والدم يحتوي على %83 مياه لذى فشرب الماء النقي ضرروي جدا لصحة أجسادنا. مصداقا لقوله تعالى “وجعلنا من الماء كل شئ حي“.
من الوظائف الحيوية لجسم الإنسان ما يلي :

  • يرطب الماء الهواء الداخل الى الرئتين.
  • الماء يزيل بشكل كبير السموم من الجسم.
  • يحمي ويلين المفاصل.
  • يساعد أجهزتنا الحيوية في امتصاص العناصر الغذائية.
  • ينقل الهرمونات والأنزيمات من أماكن إنتاجها إلى أماكن تأثيرها.
  • يحافظ على التوازن الحمضي القلوي في الجسم.
  • يساعد في المحافظة على ضغط الدم وقيام الدم بوظائفه.
  • – يدخل في تركيب الخلية وخاصة البروتوبلازم والسوائل في الجسم.
  • ينظم درجة حرارة الجسم.
  • ينقل غاز ثاني أكسيد الكربون خارج الجسم.
  • يساعد على نقل العناصر الغذائية الأساسية.
فوائد الماء :

  • فوائد الماء في فقدان الوزن :
بحيث يساعد شرب الكثير من المياه على التخلص من الدهون وشرب الماء يقلل من الجوع فيجعلك تأكل أقل ويحسن من عملية التمثيل الغذائي وليس به أي سعرات حرارية.
يقوم بتنشيط وإنعاش البشرة و رش البشرة بالماء النقي يسهم بشكل كبير في إنعاش البشرة وتنشيطها حيث يساعد الماء على إمداد طبقات الجلد بما تحتاج إليه من أملاح معدنية مما يحافظ على توازن البشرة مثل (الماغنسيوم والكالسيوم والسيلينيوم).
  • فوائد الماء في تقوية دور جهاز المناعة:
إن شرب الكثير من الماء يجعلك أقل عرضة للأنفلونزا والسرطان والنوبات القلبية وغيرها من الأمراض حيث يقوي وينشط شرب الماء دور هذا الجهاز.
  • فوائد الماء في التخلص من السموم في الجسم :
يتخلص من السموم والأملاح عن طريق التبول والعرق فيقلل من مخاطر حصى الكلى ويساهم في علاج التهاب البروستاتا والتهابات المسالك البولية.
  • يساعد في تحسين المزاج :
عندما تعمل أعضاءك وخلايا جسمك والمخ والعضلات في وضع جيد ستصبح سعيدا.
  • فوائد الماء في الحركة :
إن شرب الماء يساعد في تليين المفاصل والعضلات ويجعلها أكثر مرونة ويحميها من الالتهابات والالتواءات.
يحسن الماء عمل الجهاز الهضمي، وهذا يساعد في عملية الهضم ويمنع الإمساك، و عدم شرب المياه بكيفية منتظمة و بمعدل كاف يؤدي إلى الإمساك والقولون يسحب الماء من البراز للحفاظ على الماء في الجسم مما يجعل ذلك سببا للامساك، كما أن شرب ما يكفي من المياه يعزز عمليات الأيض وهذا يساعد على عمل الجهاز الهضمي بشكل جيد ويجسن حركات الأمعاء العادية .




المصدر: مجلة زيان
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 20-03-2017, 01:29 PM
ليليث ليليث غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2017
مكان الإقامة: Manama
الجنس :
المشاركات: 9
الدولة : Bahrain
افتراضي رد: فوائد الماء للجسم

جزاك الله خيرا
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد،الماء،للجسم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 57.32 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 54.97 كيلو بايت... تم توفير 2.35 كيلو بايت...بمعدل (4.10%)]