علاج الصدفيه من الدخل ( الجزء الاول)

[RSS]

بالنسبة الك اختي منى اوكي انا معك استبعدي الملتي اويل وخليكي على الاوميغا بلس لانو اذا اخذتي الاثنين مع بعض بيصير جرعه كبيرة من الاوميغا ثري وكل شي بيزيد عن حده بيقلب ضده حتى لو كان فيتامين او اي متمم غذائي اخر
يعني اما الاوميغا بلس او الملتي اويل الي كنتي بتاخديه ومن رايي جربي اوميغا بلس حاليا
بالشفاء انشا الله

[هجهوج]

والله ار اس اس مكسب والله ار اس اس مكسب تلوميني لمن بحثنا عنك في الشام العريق يادكتوره

[هجهوج]

والله ياعم الحج المهندس مدني الحج عبدالعال انا عم بتزكر لمن كنت في الدوله العثمانيه وكان صديقي التركي هاكان كنت كتبت عنو من ابل كان يوصيني ان ما اقطع الاوميغاء نهائيا بس هو بصراحه بيتجنب بعض الماكولات مو عشان الصدفيه بس بيقول ممكن تسبب لي حكه وانا ماابغى احك بس ماشاءالله جلد ميه الميه

[سيد عبدالعال]

كلنا اخى هجهوج كنا نعتقد ان الاوميجا 3 تساعد فى العلاج لهذا اهملناها ولم نركز عليها اما ان تكون هى العلاج الداخلى الفعال فهذا الجديد الذى سيجعلنا نهتم بها اكثر
بارك الله فيك

[ألانوار]

نشكرا اساتذتنا العم عبد العال والأخ فكري لتوضيح مهمة العلاج جزاكم الله كل خير

[سيد عبدالعال]

هذا ما كتبته فى 27 /6/2008 عن الاوميجا 3 فى ملتقى الحميه والتغذيه من هذا الملتقى الاسلامى وفضلت الان نقل صوره منه هنا والرابط هوhttp://forum.ashefaa.com/showthread....140#post614140

وهذا هو الموضوع

-06-2008, 03:49 AM
سيد عبدالعال
مهندس مدني / قسم الصدفية
تاريخ التسجيل: Dec 2007
مكان الإقامة: Egypt
الجنس :
المشاركات: 2,284
الدولة :


صحه افضل مع اوميجا3

بعيداً عن وصفات الأطباء

الأطعمة الغنية بــ "أوميجا 3" تمنحك صحة أفضل

لا شك أن هناك الكثير من الأغذية التي تحافظ على سلامة قلبك وجهازك العصبي من الأمراض، ومن بين هذه الأطعمة، تلك التي تحتوي على الأحماض الدهنية الغنية بــ"اوميجا-3" وذلك لأنها تساعد على منع الالتهابات وتخثر الدم وتخفض أيضاً مستوى الكوليسترول والدهون الأخرى في الدم، وتخفض ضغط الدم وتخفف من سرعة تراكم الدهون في الشرايين، وبالتالي تحافظ على انتظام عمل القلب.
وأشار الدكتور مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة، بأن "أوميجا 3" لها علاقة مباشرة بارتفاع نسبة الذكاء والتركيز لدي الإنسان‏، لذلك فهي غذاء مهم جداً للمخ‏, كما أنها تلعب دوراً أساسياً في علاج الجلطات ومنع الإصابة بها حيث إنها تقلل من لزوجة الدم وتمنع ترسب الكوليسترول علي جدار الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل نسبة حدوث الجلطات‏,‏ وتمنع أيضاً انسداد الشرايين لذلك يجب علي كل أم أن تحرص علي أن يتناول أبناؤها الأطعمة التي تحتوي علي "الأوميجا‏ 3‏".
ويحذر الشامي من تناول هذه المادة في صورة أدوية وعقاقير بدون إشراف طبي‏,‏ لأنها قد تؤدي إلي حدوث سيولة في الدم‏,‏ أي قد تتعارض مع أدوية أخري إذا أسيء استخدامها،‏ أما تناول "أوميجا‏3‏" من خلال الغذاء فيكون بأي كمية من الأطعمة التي سبق ذكرها‏,‏ وعموماً فهذه المادة مفيدة جداً لمرضي القلب ولمرضي الأوعية الدموية أيضا‏ًًًً، طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام".
وللحصول على "اوميجا3 " يمكنك تناول الأطعمة الغنية بهذه المادة مثل أسماك التونة والسلمون والسردين والماكريل وسمك موسي‏‏، وكذلك في الزيت الحار‏ وزيت بذر الكتان‏ لأنه غني جداً بهذه المادة‏،‏ كما أن "أوميجا‏3‏" موجودة أيضاً في عين الجمل‏ "الجوز‏"، والبيض ووللحصول على الفائده المرجوه فإن أفضل الطرق لطهيه هي السلق الخفيف يليه القلي على حراره منخفضه.
وتوجد "اوميجا3 " أيضاً في الخضروات والورقيات ذات اللون الغامق الخضره مثل البروكلي والرجله والخس، واللحم البيضاء والحمراء من حيوانات مثل:الدجاج، الأغنام، الديك الرومي والبط والبقر، وهذه اللحوم هي مصدر صحي "للأوميجا 3"، وذلك إذا طبخت بحراره منخفضه، حيث الحراره العاليه تؤدي لتكون مواد ضاره بالإضافه لفقدانها كثير من المواد المفيده.

فوائدها لا تنتهي

ربطت بعض الدراسات الحديثة بين نقص الأحماض الدهنية الأساسية "أوميجا 3" وبين مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ضغط الدم العالي البدانة والتهاب المفاصل.
وأضحت الدراسات أن زيوت "أوميجا3 " تمنع عمل الكولسترول السيئ الذي يتراكم على جدران الأوعية وتعاكس عملية الأكسدة المدمرة للخلايا التي تشبه النار في الجسم، كما أنها تساعد على إعادة ضبط ضغط الدم المرتفع.
وتساعد "أوميجا3 " في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتجديد جدران الأمعاء، كما أن معاكستها لتأثيرالأحماض الضارة والكولسترول السيئ يؤدي إلى ذوبان الصفراء و تفتيت الحصوات المرارية وإبقائها صغيرة الحجم.

ويعتبر نقص الأحماض الدهنية "أوميجا3" من العوامل الرئيسية للالتهابات المفصلية وهي تخفف الآلام والتورمات والتهابات الجلد الناجمة التهاب المفاصل خلال أشهر.
وتساعد "أوميجا3" على تحسين المزاج فهي أساسية لوظيفة الدماغ العصبية، وذلك لأن زيوت "أوميجا 3 " تدخل في تركيب الأغشية الخلوية العصبية وتركيب وصلاتها، بالإضافة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الأغذية الغنية بهذه الزيوت معدل الإحباط لديهم هو أقل من غيرهم بنسبة 10 /1 فهي مهمة جداً للنشاط العصبي السليم.
وتحارب "أوميجا3" سرطان البروستاتا والتهاباته المزمنة عند كبار السن، أما عند النساء فهي تقلل تقلصات آلام الطمث حيث تعمل على منع إطلاق "البروستاجلاندينات" التي تزيد من التقلص العضلي، وذلك هذه الأحماض الدهنية تساعد على تكوين مواد كيماوية شبيهة بالهرمونات في الجسم تعمل على إرخاء العضلات والأوعية الدموية، وبالتالي تخفف آلام التقلصات والآلام الحوضية.
وللحصول على وزن صحي، يؤكد الباحثون أن "اوميجا 3" تحفز إنتاج الهرمونات التي تشعر الجسم بالشبع وتعدل مستوى الأنسولين بحيث يتوقف المرء عند اشتهاء الحلويات وغيرها من الكربوهيدرات المسببة للسمنة،
وبالتالي تساعد هذه الزيوت على تجديد الخلايا البنكرياسية التي تحمي من السكري
0000
27/6/2008

سيد عبدالعالمشاهدة ملفه الشخصيإرسال رسالة خاصة إلى سيد عبدالعالالبحث عن المشاركات التي كتبها سيد عبدالعال

#2

27-06-2008, 04:00 AM


سيد عبدالعال


مهندس مدني / قسم الصدفية


تاريخ التسجيل: Dec 2007


مكان الإقامة: Egypt


الجنس :


المشاركات: 2,284


الدولة :

الأغذية الغنية بأوميجا 3 تحمي من سرطان البروستاتا

واشنطن :


أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن تناول السمك والجوز قد يكون حيوياً بالنسبة للرجال الذين لديهم استعداد جيني للإصابة بسرطان البروستاتا.


وأشارت الدراسة إلى أن زيوت "اوميجا-3" الموجودة فى السمك وفى الجوز يمكن أن تؤخر ظهور الأورام السرطانية.


ومن خلال الدراسة التي أجراها الباحثون على الفئران التي تمت تغذيتها منذ الولادة بمواد غنية جداً بزيوت "اوميجا-3 "، حيث بلغ معدل فرص بقائها على قيد الحياة 60 بالمئة مقابل 10 بالمئة لمجموعة أخرى تمت تغذيتها بمنتجات لا تتضمن سوى كميات ضئيلة من هذه الزيوت.


ومن جانبه، أوضح يون شن الباحث فى كلية الطب فى جامعة وايك فوريست فى كارولينا الشمالية، أن الكميات المرتفعة جداً من زيوت "اوميجا-3" الموجودة خصوصاً فى سمك السلمون والتونا والجوز تحد من سرطان البروستاتا.

[reem50]

اخي سيد عبد العال
فوائد اوميغا 3 لاتعد ولاتحصى
ولكن استوقفتني هذه الجمله
ويحذر الشامي من تناول هذه المادة في صورة أدوية وعقاقير بدون إشراف طبي‏
فما رائيك ؟؟؟

[ansam islam]

صباح النور على الجميع بهذا الموضوع وصباحك مبروك يا خاله ام سعد كيفك وكيف سعد اتمنى تكونو بخير وصحة
انا كمان اضيف سؤال لسؤالك وننتظر العم سيد يجيبنا الله يبارك لنا فيه
زيت نبت القمح هو نفسه زيت القمح بدون كلمة نبت لاني حابة اروح للصيدليه واسال على هذا الوميجا 3 بلس بالفرنسي واريد اتاكد بالعربي من المقصود حتى ما اتلخبط والترجمة كالتالي بالفرنسي

mg 1000 huile de blé
mg 100 huile de poisson

[ansam islam]

وسؤال كمان هذا الدواء يتكون فقط من هذان المكونان ولا في مكونات اخرى به والمكونين دول اهمها.

[سيد عبدالعال]

الاخت الفاضله ام السعد
ابنتى الفاضله انسام
بالنسبه لما ذكرتيه فلا يوجد طبيب لا يحزر من استخدام اى علاج بدون استشاره الطبيب وهنا يحزر الدكتور من الكثره مع ادويه اخرى تؤخذ فى ذات الوقت وعلى العموم انا قرأت دراسات تقول ان الفرد ممكن يأخذ يوميا حتى عشر كبسولات ولا ضرر من ذلك واما نحن فاخذنا اقل من الوسط 3 كبسولات كبيره يوميا وهى تعادل فى الاسبوع كيلو سمك التونه ولكن طبيخ الاسماك يقلل من درجه الاستفاده من هذه الماده اضيفى على ذلك شيئ مهم جدا وهو كما ذكر فى رأس الموضوع هذا مركب طبيعى تماما وخالى من اى اضافات كيماويه او مواد حافظه وبالتالى لا ينطبق عليه ( اى على كبسولات اوميجا 3 ) ماذكره الدكتور
اما نبت القمح فهو فعلا زيت نبات القمح
اما المكونات فهى كما ذكرت فى رأس الموضوع فقد كتبت النشره الداخليه كاملا
بارك الله فيكم