اهمية تناول مركبات الغداء بدل مركبات الدواء "المكملات الغدائيه"

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي تولع للرياض

شكرا لك اخويه سعيد معلوماتك تفيدنا بالمره لأنه أهم حاجه هي الداخل وبعتبرها متل حب الشباب بتزداد مع سوء الحالة النفسية والممنوعات اللي بتهيجها كالاكلات الحارة والباذجان والبيض

وبالنسبة لكلامك أخويه أصدقائي ورق السمك كويس للصدفيه عل حسب معلوماتي خصوصا لما يكون مشوي كمان البصل الاخضر وان شاءالله يفيدنا مشرفنا القدير

السمك مفيد للصدفيه بلا ادنى شك اللهم الا اذا كان عند احدهم تحسس من السمك , اما الثوم و البصل فغنيان عن التعريف و فوائدهما لا تعد و لا تحصى قد لا تلائمان احدا ما في حلتهما النيئه اما مطبوخا فلا اعتقد رغم ان اكلهما دون طبخ له من الفوائد ما لا تعد و لا تحصى فهما مخفضان للكولسترول و السكر و نضفين الامعاء و محاربين للطفيليات و البكتيريا و محفزين للجهاز المناعه و اضافه الى انهما غنيين بالكبريت الذي هو مهم للجلد.
تحياتي لك اختي العزيزه و لاخي الفاضل كل اصدقائي ورق

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nada1000

موضوع قيم جدا اخي سعيد
ونبع من العطاء يا موسوعتنا والله يديمك بدون صدفية
الان عم اخد دواء اسمه بيتاسيلان مكون :
السيلينيوم وفيتامين اي يعني eبيتاكاروتين وزنك سي كمية قليلة
ولازم يكون فتامين سي مع هذه الانواع لانه يقوم بدور عامل النظافة ليرميهم الى الخارج .
وشكرا لك .

بل انا الذي اشكرك يا وردتنا
لانك عطرت صفحتي بمرورك الزكي
دمت بود

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة haiytham

جزاك الله خيرا أخي الغالي سعيد , موضوع رائع كالعادة , و كثير ما أطبق ما تكتبه , و ربنا يحفظك لنا أخي الحبيب

بارك الله فيك اخي الحبيب هيثم
و يحفظك لنا اخي الحبيب على قلبي , و انا كثيرا ما اسعد بتعليقاتك.
في امان الله , تحياتي لك و ودي

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عازمة على شفائه

موضوع جميل جدا اخي سعيد وقيم......كعادة مواضيعك المميزة....طيب في الي استفسار ذكرت اخي ان الطهي الكثير للغذاء يفسدو من العاناصر الغذائية التي يحتويها.....طيب يا اخي انا بطبخ بزيت الزيتون على نار منخفضة لحتى ما يفقد الاكل فوائدوهيك قرات انا وبهاي الطريقة رح يطول الاكل اكيد ليستوي ...معناتو بكون فقد من عناصرو المهمة؟؟؟انا مرة اسمعت اخصائي تغذية يمدح بطناجر الضغط كافضل وسيلة للمحافظة على قيمة الغذاء...لانو الاكل بستوي بسرعة فيها...ايهما اصح يا اخي سعيد؟؟؟هيك احترنا؟؟

صراحه استغربت كثيرا من هذه المعلومه فانا حسب معلوماتي الاكل النيئ هو افضل اكل يأتي بعد المطبوخ غلى البخار يأتي بعد المسلوق ياتي بعد الاكل المطهي برفق حيث ان الزيت كلما ارتفعت الحراره كلما تأكسدت مكوناته و هذا ليس في صالحنا بل انه يفضل ان يطبخ بزبده حيوانيه او سمن حيواني و بعد ان يكون استوى الاكل و اطفئنا النار عليه نضع فوقه زيت زيتون افضل بكثير على الاكل المطبوخ على النار حيث ان الزيت تتأكسد مكوناته بالحراره و خصوصا الاحماض الغير مشبعه و الزبده الحيوانيه وني لا يتأكسد و يبقلى على حله و كلما كانت الحراره اكثر و الضغط اكثر كلما فقد الزيت قيمته و تكونت فيه اشياء مِكسده و مسرطنه و الطبخ في انيه من طين افضل بعدها يأتي انية الحديد بعدها انية الاينوكس و افضع انيه هي انيتي الالمنيوم و النحاس فهما مضرين بالصحه.
سلامي و تحياتي لاختي العزيزه عازمه

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت اسكندرية

اهلااخ سعيد ممكن تقولى برنامج مفيد للمكملات الغذائية الضرورية فقط
يعنى مثلا انا منتظمة على الاوميجا 3 اخذ معه ايه كمان لان كل ما اذهب لطبيب0يعطنى ملذا وطب من المكملات وباخذ حديد لان عندى نقص فيه ده يؤثر على الكبد0
وماهو برنامج تنظيف القولون والكبد بس يكون من الاعشاب مو ادوية0
اسفة اثقلت عليك بالاسئلة

ما استطيع ان اقوله لك هنا اختي بنت الاسكندريه
ان تضيفي للاوميغا3 زيت كبد الحوت
و ان تهتمي بالاكل الصحي و السلطات و الخضار و الفواكه "غير الحوامض"
فان اردت ان تدعمي اكلك بمكملات غدائيه انصحك بالتركيبه "من فيتامين بي" وفيتامين هاء و انصحك بالتركيبه من المعادن تظم الزنك و الكروم و المغنزيوم والمنغنيز و البوتاسيوم و السيلنيوم ان امكن فكلها تساعد مريض الصدفيه و ان وجدت مكمل به الفلافونيدات فروعه.
اما على الحديد فما دام لا يأثر على صدفيتك فلا بأس و لن يضر الكبد ما دمت تأخدي الجرعات الموصى بها.
تقبلي تحياتي و سلامي

[بنت اسكندرية]

جزاك الله خيرا اخى سعيد
وانا فعلا احاول الاستفادة من كل نصائحك الغالية

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت اسكندرية

جزاك الله خيرا اخى سعيد
وانا فعلا احاول الاستفادة من كل نصائحك الغالية

شيء اخر نسيت ان اذكره لاختي العزيزه
ابتعدي عن السكريات والاشياء التي تحتويها و الشحوم و اللحم الاحمر ما امكنو سوف ترين باذن الله مع ما سبقت ان نصحتك به تحسن الوضع ان لم اقل قد تصبح الصدفيه لا تمثل مشكلا بعد ذلك و تضمحل وتزول و صدقيني انني قد قرأيت تجارب و تجارب عديده اختي لاناس اجانب عولجوا بالغداء و و بعضهم استعان الى جانب الغداء بزيوت الصديقه لنا "زيت زيتون, اوميغا3,زيت كبد الحوت" و ذهبت الصدفيه من حياتهم حيث انني لست اتكلم من فراغ بل هذا ما ثبت عندي بالقطع كما ان هناك اخوه هنا تعالجوا بالغداء فقط منهم اخ حرص على الاكثار من الاكل المطهي على البخار و البعد عن الاكل المطبوخ العادي و السكر و اللحوم الحمراء و المقليات و شوفي و اخ اخر اتبع الغداء في برنامج يدخل فيه الحجامه على الكاهل مره كل شهر و المشي و شوفي و اسمه alibs وجعلني اعطي اهتماما للغداء لما تكشف لي من قراءة تجارب ناس اصبوا بحياتهم في الصدفيه على اختلاف شرائحهم و اصولهم " فرنسيين ,انجليز , يابان , صينيين , عرب" و اختلاف نوع صدفياتهم العديد و العديد منهم كان الغداء علاجهم.
و الحديد ان استطعت ان تأكلي اشياء فيها حديد افضل لك و من الشياء الغنيه بالحديد ,الاشياء الخضراء كالخس و البروكلي ....الخ و الاشياء الحمراء او الحمراء داكنه كالعنب الاحمر و الدراق و البنجر....الخ
و ان اردت ان تستفيدي من تلك الاغديه ان لا تخلطي معها في وجبه واحده اي شاي من شاي معموا من الشاي نفسه او اعشاب عطريه "بردقوش , نعناع , مراميه ....الخ حيث انها تدمر الحديد في الغداء فتجنبيها في الوجبات الرئيسيه و الغديه التي فيها حديد ان اردت الاستفاده.
و تناولي مع الوجبه شيء يفيد امتصاص الحديد و غير حامض كالبقدونس و الكزبره و القليل "ملعقه صغيره" من حب الرشاد فكل ما ذكرت غني بفيتامين سي الذي ينفعك في امتصاص الحديد و لا يضر جسمك .
تقبلي تحياتي و ارجوا ان لا اكون قد اطلت عليك

[بنت اسكندرية]

افادك الله اخى الكريم
انا فعلا بدات نظام مفيد جدا وامتنعات عن منتجات الالبان واللحوم وايضا باخذ زيت كبد الحوت مثل ماقلتى ورفعت الاوميجا من2الى3 فى اليوم ومستمرية على شاى اخضر بعد الوجبة بساعةاواثنين واما عن صيفدتى فهى هادى بسبب دهان الخواجوا
وخفضت من مسكنات الروماتويد كثيرا والحمد لله عموما شعرت بتحسن كبير 0وعلى فكرة مفيش اطالة ولاحاجة انا دائما استفتد من كلامك ونصائحك0
ودمت بالف صحة

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت اسكندرية

افادك الله اخى الكريم
انا فعلا بدات نظام مفيد جدا وامتنعات عن منتجات الالبان واللحوم وايضا باخذ زيت كبد الحوت مثل ماقلتى ورفعت الاوميجا من2الى3 فى اليوم ومستمرية على شاى اخضر بعد الوجبة بساعةاواثنين واما عن صيفدتى فهى هادى بسبب دهان الخواجوا
وخفضت من مسكنات الروماتويد كثيرا والحمد لله عموما شعرت بتحسن كبير 0وعلى فكرة مفيش اطالة ولاحاجة انا دائما استفتد من كلامك ونصائحك0
ودمت بالف صحة

بارك الله فيك اختي الفاضله
و ان شاء الله يكون البرنامج بردا و سلاما و تتخلصي من تلك المسكنات و ترتاحي على الاشياء الطبيعيه و ان شاء الله تكون خطوه نحو الشفاء.
تحياتي اختي

[esteghfar2]

فعلا موضوع مفيد وقيم
بارك الله فيك ياموسوعة الموسوعة ويجزيك كل الخير