الاكتئاب و علاقته بالبدانه .!!

[قطرات الندى]

السلام عليكم اخى الكريم
محمد سمير
مشكور لمرورك الطيب

[قطرات الندى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أشارت العديد من الدراسات إلى التأثيرات السلبية للشعور بالحزن على جسم الإنسان في مختلف الجوانب، خصوصاً فيما يتعلق بصحة القلب والشرايين، إلا أنه وعلى ما يبدو لا يقتصر التأثير السلبي لتلك الحالة المزاجية على أجهزة الجسم، وإنما يمتد ليعبث بالقرارات الغذائية للفرد.

هذا ما كشفت عنه دراسة أجريت مؤخراً في الولايات المتحدة الأمريكية والتي قدمت معلومات تتعلق بارتباط الحالة المزاجية للفرد بأسلوب ونوعية الأصناف الأغذية التي يتناولها، حيث أظهرت أن الحزن قد يدفع الإنسان إلى تناول الأصناف الغذائية غير الصحية.


وتضمنت الدراسة التي أجراها فريق ضم باحثين من جامعة “كورنيل” وجامعة “ميسيسيبي”، وبمعاونة خبراء من جامعة “بيتسبرج”، عرضاً لمواد فيلمية لعينة من الأفراد تألفت من ثمانية وثلاثين شخصاً، وقد تم تصنيفهم في مجموعتين بحسب نوع المادة الفيلمية، حيث شاهد أفراد المجموعة الأولى فيلماً فكاهياً ساخراً، في حين عُرض للأفراد من المجموعة الثانية فيلم حزين (تراجيدي).

وقد تم تقديم صنفين غذائيين أثناء عرض الأفلام لجميع المشاركين من مشاهدي الفيلمين، وهما “الفوشار” مضافة إليه الزبدة الذائبة والعنب الخالي من البذور.

وقام الباحثون باحتساب الكميات التي تناولها كل فرد من المجموعتين.


وتفيد نتائج الدراسة التي نشرتها دورية “التسويق” في عددها الصادر لشهر يناير/ كانون الثاني للعام ،2007 بأن الأشخاص الذين شاهدوا الفيلم الحزين والذي أثر في حالتهم المزاجية بشكل واضح تناولوا “الفوشار” أكثر بمقدار 36 في المائة مقارنة مع الأفراد الذين شاهدوا الفيلم الفكاهي.

وطبقاً للدراسة فإن الأشخاص من مشاهدي الفيلم الفكاهي تناولوا من كلا الصنفين، إلا أنهم استهلكوا العنب الخالي من البذور أكثر من “الفوشار”.

ويقدم الباحثون نصيحة للأشخاص عندما ينتابهم الحزن، ويجدون أيديهم وقد امتدت إلى أكياس الطعام، بضرورة مراجعة المكونات المطبوعة على الغلاف، خصوصاً فيما يتعلق بالسعرات الحرارية، حيث قد يقلل ذلك من الكمية التي يتناولونها من ذلك الصنف، حيث أشارت الدراسة إلى أن اطلاع الأفراد من مشاهدي الفيلم التراجيدي على محتويات “الفوشار”، ساعد على خفض الكمية التي تناولوها، ما يشير إلى أن مراجعة الفرد “الحزين” للمعلومات الغذائية للصنف الذي يتناوله، قد تقلل من الكمية التي يستهلكها على الرغم من الحالة المزاجية السلبية التي يمر بها.

[mojahedat]

جزاك الله خيرا اختنا قطرات الندي على هذا الموضوع
ندعو الله ان يوفقك الى كل ما يحب ويرضى

[بنت مسلمه]

اشكرك اختي الغاليه قطرات الندي علي موضوعك
برغم اني تعجبت من هذه العلاقه بس هي اكيد مفيده
جزاكي الله خيرا حبيبتي وافاد الله به الجميع

[الجندي المجهول]

مشكوره اختي الكريمة قطرات الندى
بارك الله فيكي

[قطرات الندى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mojahedat

جزاك الله خيرا اختنا قطرات الندي على هذا الموضوع
ندعو الله ان يوفقك الى كل ما يحب ويرضى

السلام عليكم اختى الكريمة
شكرا لمرورك الطيب
يعطيك العافية***

[قطرات الندى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبة الله منير

اشكرك اختي الغاليه قطرات الندي علي موضوعك
برغم اني تعجبت من هذه العلاقه بس هي اكيد مفيده
جزاكي الله خيرا حبيبتي وافاد الله به الجميع

السلام عليكم اختى الكريمة
شكرا لمرورك الطيب
يعطيك العافية***

[قطرات الندى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجندي المجهول

مشكوره اختي الكريمة قطرات الندى
بارك الله فيكي

السلام عليكم اخى الكريم
شكرا لمرورك الطيب
يعطيك العافية***

[فكرى دياب]

الأخت 0 قطرات الندى 0
بارك الله فيك 0
مواضيعك كلها راقية ومميزه وهذا وان دل فأنما يدل على الرقى والتميز الذى
يرقا الى كاتبته وما تنفرد به من وجاهة العرض والأسلوب الرقيق فى العرض
الى الأمام دائما رقيقه رقة قطرات الندى00

[قطرات الندى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فكرى دياب

الأخت 0 قطرات الندى 0
بارك الله فيك 0
مواضيعك كلها راقية ومميزه وهذا وان دل فأنما يدل على الرقى والتميز الذى
يرقا الى كاتبته وما تنفرد به من وجاهة العرض والأسلوب الرقيق فى العرض
الى الأمام دائما رقيقه رقة قطرات الندى00

السلام عليكم اخى الكريم
بارك الله فيك على ردك
و مشكور لمرورك الطيب
جزاك الله خيرا
و نفع بك المسلمين ان شاء الله
و جزاك الله خيرا على كل ما تقدمه من جهود
فى ملتقانا و بيتنا الثانى الكبير
يعطيك العافية***