مشكلة الحمية لمرضى الصدفية كل شيء ممنوع (( ممكن برنامج يومي أو اسبوعي ))

[الهـــــامور]

هلابك هلا يابو ريماس
والله كتبت العسل والمربي وانا مااحبهم بالمرة بس ابي ادلع نفسي شوي وسالفة الزعتر أي والله وانا اخوك انا من الشمال وبالتحديد عرعر وأهل الزعتر قريبين علينا خخخخخخخخ إذا مافيه زعتر وزيت زيتون ماافطر ولا اناظر الفطور
تهون ان شاء الله وانا اخوك ويارب يفرج همنا
وابشرك انا معلم في حفرالباطن لي اكثر من 5 سنوات والسمك اجيبه طازج من الكويت وبرنامجي كل يوم اثنين وجمعة سمك ادماااااااااااااااااااااااان زبيدي ^_^ مع ان اسمي هامور والله من جنبها خخخخخخخخخخخ

عسى الله يفرج همنا يارب وابشركم صار لي 4 ايام اكل اوميغا3 حبة وحده في اليوم واحس ان الامور طيبة والله