عزيزي مريض الصدفيه .....يخي مهوب ضارك جرب جرب

[هجهوج]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


يعاني العديد من الأشخاص من الأمراض والاضطرابات الجلدية المختلفة
ابتداء من تقصف الشعر وتساقطه
والتجاعيد وظهور الحبوب على الوجه
إضافة إلى حدوث الأمراض المختلفة مثل الصدفية والبهاق
وغيرها من الأمراض التي تدفع المريض للبحث عن علاج فعال لها


وبالطبع هناك العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الاضطرابات
والتي توصف من قبل الطبيب المتخصص بالأمراض الجلدية
إضافة إلى ذلك فإن التغذية الجيدة تحافظ على صحة الجلد
وملحقاته كالشعر والأظافر وتقي من الأمراض


ومن بين الأغذية المفيدة للجلد يذكر خبراء التغذية:


زيت الزيتون

سواء استخدامه مع الطعام
أو مع بعض الأصناف التي تستعمل كقناع
أو ضمن مستحضرات التجميل
ويعد زيت الزيتون مفيداً للجلد لكونه يحتوي على دهون مشابهة
لتركيب دهون الجلد الطبيعية
فضلاً عن ذلك فهو يمتص بسرعة ولا يترك طبقة دهنية
ويساعد على ابقاء الجلد رطباً
ويحتوي على فيتامين «إي» المفيد للبشرة الحساسة
ويعتبر عرق السوس من النباتات المعروفة
والمفيدة لعلاج الالتهابات الجلدية والأكزيما


الحبة السوداء


تعتبر مفيدة للعديد من الأمراض الجلدية
وهي تقوي الجهاز المناعي في الجسم


الفراولة

تعتبر الثمرة المثالية للبشرة المتعبة
لاحتوائها على أحماض الفاكهة


وينصح الشخص ذو البشرة الدهنية
باستخدام قناع الفراولة لعدة أيام متتالية
حيث تعج بشرته نقية تماماً
وهي تعالج العروق الدموية الحمراء في الوجه


السمك


يحتوي على الدهون المفيدة والفيتامينات مثل «ب» و«أ»
المفيدة للجلد ولعلاج حب الشباب
وهو يمنح البشرة الحيوية


ومن الأغذية الأخرى المفيدة:


- صفار البيض.


- الجزر.


- الخضار الورقية الخضراء اللون.


- المكسرات.


- الفواكه.


- الخيار.


وبشكل عام ينصح بالإكثار من تناول السوائل
وتجنب التيارات الهوائية الباردة والجافة
والتقليل من التعرض لأشعة الشمس خصوصاً في فترة الظهيرة
من أجل المحافظة على حيوية الجلد مهما تقدم العمر

[Haiytham]

جزاك الله خيرا أخي الحبيب هجهوج على هذة المعلومات الغالية

[صابر و حامد]

السلام عليكم
شكرا لك ياعم هجهوج على الموضوع.
لكن لقد عهدناك بتلك المفردات والعبارات فاين هي؟ هههههه

[madmod]

شكرا علي المعلومات القيمة عم هجهوج
الله يديمك للمنتدي يا رب
و الله يشفيك

[هجهوج]

مسكين هجهوج اصبح المعلومات اللي يطرحها ليست بمثابة معلومه جيده

[جودينا]

بسأل عن النقطه ذي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هجهوج

الحبة السوداء
تعتبر مفيدة للعديد من الأمراض الجلدية
وهي تقوي الجهاز المناعي في الجسم

الحين الحبه السوداء تصلح لنا كـ مصدوفين والا ماتصلح لنا..آخر كلام

باقي النقاط مقصرين في بعضها وبعضها جربناه بس المشكله مانستمر

[ابن الوطن العربي]

بارك الله فيك

[فتى الخرج]

بيض الله وجهك اخوي هجهوج
ودائماً ما تدلنا الا على الافضل
والله يجعل عملك هذا في ميزان حسناتك

[صابر و حامد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هجهوج

مسكين هجهوج اصبح المعلومات اللي يطرحها ليست بمثابة معلومه جيده

اخي و حبيبي هجهوج اعتذر منك ان كنت تقصد تعلقي او أسات فهمي ، فموضوعك كان في القمة ، لكني على سبيل المزاح كنت امزح معك فقط. فقد عهدناك بتلك الكلمات الجميلة والملفتة للانتباه.
فمثلا هذه المرة خرجتك هي الكتابة باللون الاصفر ،لقد وجدت صعوبة في قراءة تعليقك.
فلك مني الف تحية واعتذار.

[ألانوار]

أحب المواضيع الي تحكي عن الاكل..شكرا