إلى أعضاء هذا المنتدى من سكّـــان دول المغرب العربي

[سعيد مسلم]

السلام عليكم
أخي جامايكا
هل ممكن ترفع صور للأظافرك لأراها
فالوصف ليس كالمعاينه كما تعلم

[جامايكا]

السلام عليكم اخى سعيد حاولت ارفع الصور ولاكن لا اعرف كيف
عموما اخى سعيد انا استعمل الديفونكس لسنوات طويله وقرات احد المرات ان الكثرة من الديفونكس ممكن ان تفعل شى فى الدم لا اعرف ما هو قلت ممكن منه هو
وشكرا اخى على مساعدتك

[سعيد مسلم]

السلام عليكم
أخي جامايكا
و معذرة بسبب مشاكل نت عندي
لا تقلق احيانا يحدث الاسوداد حتى للقشور او بقع الصدفيه
و يصبح اللون الابيض الفضي للقشور مائل الى اللون الرمادي او السواد
فقد يحدث ذات الامر بالنسبه للصدفية الاظافر
انا اردت رفع الصور للمزيد من التأكد فقط
اما عن الديفونيكس فما يمكن ان يتسبب به عند الزياده عن الجرعه
المنصوح بعدم تجاوزها
هي حصول حصوات في الكلي و هشاشه في العظام
لكون الديفونيكس منتوج من أحد مشتقات فيتامين دال 3 النشط
و فيتامين دال يؤدي الى زيادة نسبة الكالسيوم في الدم
يعني الامر بعيد كل البعد عن ذلك

[جامايكا]

شكرا اخى سعيد على ردك
انا احيانا اصابعى يصير فيهم كالتهاب يعنى اشعر ان الاصبع ينتفخ شوى ويلتهب وثلاثه اربعه ايام ويروح لحاله
واخى سعيد انا تحصلت على زجاجه صغيره من القطران يعنى يمكن تكفى لاظافرى فقط يعنى ممكن ان اجرب القطران على اظافرى
وانا اسف اليوم كثرت عليك الاسئله بس ان شاءالله كله فى ميزان حسناتك

[سعيد مسلم]

قد يحدث الالتهاب
و خروج شيء اشبه بزبد من اصل "جذر الاظفر"
و قد ينخلع الاظفر
هذا يحدث في الحالات الشديده للصدفيه
نعم يمكنك ذلك و قم بغمس الاصابع في المحلول لمدة 5 دقائق
و كلما اكثرت عدد المرات كان افضل
و مرحبا باي سؤال اخي جامايكا

[آمنة مختار]

السلام عليكم مصدوفي المغرب العربي
شنوة احوالكم و اخباركم...لاباس عليكم؟؟؟
شبيكم ؟؟ فينكم؟؟

[khelili soufyane]

نحن هنا اغلبهم يستني وصول القطران و البعض ينتظر تنظيم العملية مرة اخرى مثلي وانت لباس ؟.

[آمنة مختار]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khelili soufyane

نحن هنا اغلبهم يستني وصول القطران و البعض ينتظر تنظيم العملية مرة اخرى مثلي وانت لباس ؟.

الله يسهل ...
نعم خويا انا لاباس الحمدلله اما قاعدة نستنى كيفك ...الي مقلقني الي السنة الدراسية ولينا في منتصفها و القطران لتوة ماجاش
ربي يسهل و ييسر..و يعين حاتم خاطر تاعب مسكين حتى هو برشاااا

[آمنة مختار]

Un régime donné peut être efficace chez un patient psoriasique et non chez un autre.

Bonnes habitudes alimentaires

Adopter une alimentation équilibrée est important pour votre santé. Bien qu’il n’ait pas été montré que tel ou tel aliment provoquait des poussées, certaines personnes pensent que le fait de consommer certains aliments déclenche des poussées ou aggrave les symptômes. Les allégations voulant que certains aliments guérissent le psoriasis ou en atténuent les symptômes ne sont pas fondées.

Toutefois, une alimentation saine est un aspect important de votre santé en général et peut contribuer à réduire votre risque d’autres maladies, comme les maladies cardiaques et le diabète de type 2.

Voici quelques conseils pour adopter de saines habitudes alimentaires :

Évitez les aliments qui semblent déclencher les poussées ou aggraver les symptômes du psoriasis. Ils peuvent différer d’une personne à l’autre, mais les plus fréquemment signalés sont la caféine, le sucre, la farine blanche et les produits qui contiennent du gluten.
Réduisez la quantité de sel, de gras et de sucre dans votre alimentation. Cela vous permettra de réduire votre apport en calories et vous évitera de prendre du poids.
Mangez plus de fruits et de légumes. Le guide alimentaire canadien recommande d’en consommer entre 7 et 10 portions par jour.
Optez pour des légumes vert foncé ou orange, des viandes maigres et des céréales de grains entiers.
Utilisez des huiles non saturées comme l’huile de canola, l’huile de maïs et l’huile d’olive.


- ne jamais trop manger. Manger raisonnablement, c’est manger jusqu’à la première sensation de rassasiement. Un excès de poids peut-être préjudiciable, notamment en cas de psoriasis inversé, au niveau des plis cutanés;

- prendre le temps de bien saliver et mastiquer;

- prendre le temps pour manger et se concentrer. Il n’est pas sage de manger en vitesse, en lisant le journal ou en regardant la télévision;

- le soir, prendre un repas léger et de préférence ne plus manger après 20 heures;

- l’abus d’alcool et des excitants en général (café, thé, coca-cola …) est un facteur d’aggravation du psoriasis.

[آمنة مختار]

ياااااااااااااااا مغاربة ...فيييينكم..
شنوة هدا النوم كله..فييقووو بربي..
شبيكم هكة في سبات..حسستوني بالوحشة والله