معلومة اليوم

[أبــو أحمد]

التمارين الرياضة للوقاية من حصى الكلية
دراسة جديدة قام بها باحثون امريكان تمت مناقشة نتائجها في مؤتمر الرابطة الأمريكية للأمراض البولية في مدينة سان دييغو الأمريكية
حيث كان نتائجها أن ممارسة الرياضة لمدة ساعتين أسبوعيا ساعد بشدة على الوقاية من حصى الكلية لدى النساء وتساعد على الوقاية من امراض الكلى ،
حيث ان امراض الحصى هي الأكثر شيوعاً عند النساء في الخمس سنوات الأخيرة أكثر من الرجال .


وتم اجراء الدراسة على 85 ألف امرأة ممن تجاوزن سن الخمسين ، حيث تم سؤالهن عن نشاطهن الرياضي والجسماني كوال الأسبوع وتم مقارنة النشاط المبذول لكل منهن بخطر تشكل الحصى الكلوية عندهن ،
حيث أظهرت المقارنات أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة بشكل أسبوعي ولمدة ساعتين اسبوعياً على الأقل ، فرصة تعرضهن لأمراض الحصوة والكلى قليلة جداً بالمقارنة مع من لا يمارسن الرياضة والنشاط الجسماني.