الاوميقا3 هل لها علاقة بخفقان القلب ؟ !

[أبو ريماس]

مساكم / صباحكم ورد وفل وياسمين

وكل عام وانتم بخير وصحة وسلامة ...

و على طاري الخير والصحة والسلامة الله يشفيني وياكم وكل مسلم من هاللي ما تتسمى ( آمين )

ايه وش كنا نقول <<<< ضيع يالله حسن الخاتمة

ايه تذكرت على طاري الاوميغا 3 انا استخدمتها لمدة شهر كل يوم حبة يعني 30 حبة في شهر <<< لا يا شيخ

و في اخر الشهر صرت احس بخفقان قوي في القلب ووقفتها . ويوم ذكرت الموضوع لاثنين من قرايبي قالو انه صار لهم مثلي بالضبط و من اول اسبوع ووقفوها !!!

والله و اوقف بعد انا بعد عن تناولها

السؤال هل للاوميقا 3 علاقة بقوة ضربات القلب وخفقانه ؟؟

دمتم بشفاء و عند الشفاء دائما نلتقي .

[أبو خالد الديحاني]

الله اعلم بس انا توني شريته بس لحد الحين ماستخدمته خوفتني منه ياشيخ يقولون مفيد وشريته ياليت احد يفيدنه من اهل الخبره السؤال هل هو مفيد او ضار او مفيد وله اضرار بس قليله وماهي الضرار الى ممكن تكون ماشاء الله صرت محقق أسأل الله ان يمن علينا ومرضى المسلمين بالشفاء العاجل

[جودينا]

اوميغا3 من زماااان وانا استخدمها كل يوم حبه اكبيره من ارمال واحيانا انسى واخذ ثنتين
والحمدلله ماشفت اللي تقوله ولا سمعت بعد انها تاذي القلب بالعكس ممتازه جدا

[أبو ريماس]

الشكر لك أخوي الكريم أبو خالد الديحاني وأنا بدوري أضم صوتي إلى صوتك : " ياليت احد يفيدنا من اهل الخبره ...
السؤال هل هو مفيد او ضار ؟ او مفيد وله اضرار بس قليله ؟ وماهي الأضرار اللى ممكن تكون ؟"

اختي الكريمة جودينا شاكر لك مرورك وتعليقك ، وفي نفس الوقت أحب أضيف لك بالنسبة للخفقان فهو صار لي في آخر اسبوع من أسابيع الشهر اللي كنت اتناول فيه الاوميغا 3 ، و قلت ان شاء الله انه خفقان عارض يعني مرة وحده ويروح ويوم جاء اليوم الثاني ما تغير شي تلقاك أحيانا تتكلم مع احد أو جالس تطالع التلفزيون وتحس بنبض قووووي لدرجة اني حطيت يدي على قلبي وقلت الله يستر لا ينقطع ويطيح في بطني <<<< وش عنده الرومانسي ههههههههههههههههه
المهم وكل الاسبوع والله وان احس بهالضربات بأوقات متفاوته يعني أحيانا كل ساعة أو ثلاث ساعات ، وبعدها قلت يا ولد ما بدهاش أنا ما كلت شي غريب الا الاوميغا 3 ووقفتها على طول . والحمد لله راح الخفقان بس مو على طول بعد تقريبا اسبوع من الانقطاع عن الاوميغا 3 .
ويوم سألت ابن خالتي ( وكان يتناول الاوميغا بمشورة من خالي رغم عدم وجود الصدفية فيهما ) عن الاوميغا وش رايه فيها ؟ قال لي بالحرف الواحد وهو ما يدري عن اللي صار لي : " يا شيخ ذبحتني بالخفقان لقلبي ووقفتها من أول اسبوع ، وعلى فكرة ترى خالي اللي نصحني بها صار له نفس الشي ووقف من أول يومين "
وبعد هالتصادف اللي صار لنا احنا الثلاثة يأتي السؤال :
هل ظاهرة (الخفقان أو الضربات القوية للقلب ) اللي صارت بعد تناول الاوميغا 3 شيء ايجابي أو سلبي ؟

[سعيد مسلم]

اخي الكريم ابو ريماس
نعم الاوميغا3 لها علاقة بالقلب لكن في الاتجاه الايجابي حيث تنظم ضربات القلب و تساهم في الحفاظ على اوعيه دمويه سليمه من الشوائب و ترسبات الكوليسترول الضار.
و ينصح مرضى القلب و الشرايين من الاكثار من الاغديه التي تحتوي على هده الاحماض (الاوميغا3) كالمكسرات(اللوز و الجوز الخ..) و نبات الرجله و الاسماك الزيتيه و زيوت الاسماك و بدر الكتان و زيته.
ارجوا ان اكون قد ادخلت الاطمئنان الى قلبك
و سلامي و تحياتي للجميع

[بوسطن]

مساء الورد عليكم خلال البحث والقراءه

هذه المأكولات مفيدة للصحة النفسية والذهنية والبدنية فهي تحمي من الاكتئاب وتشجع على التعلم والفهم والاستيعاب لاحتوئها على احماض ( اوميجا 3 ) وحامض اوميجا3 او اوميغا 3 حامض دهني غير مشبع وقد جرت عدة ابحاث عن كيفية مقاومة هذا الحامض لامراض القلب فكانت النتائج كما يلي

- يقوم حامض اوميجا 3 او اوميغا 3 بالاقلال من عدم انتظام ضربات القلب التي قد تؤدي الي الوفاة نتيجة توقف عضلة القلب عن العمل

- يقلل اوميجا 3 من مسببات تجلط الدم التي قد تؤدي الي الاصابة بالازمات القلبية
- يعمل هذا الحامض اوميجا 3 على تقليل معدل ثلاثي الجلسرين
- كما يعمل اوميجا 3 على تقليل ترسيب الكولسترول على جدر الشرايين
- يذكر ايضا ان هذ الحامض يقلل ضغط الدم بسبة قليلة ويعمل ايضا على تحسين حالة الشرايين
كما انها تحتوي على مغذيات واحماض اساسية ومن امثلة الماكولات البحرية الاسماك بكافة انواعها كالسردين والماكريل والتونة .
فوائد ومشكلات
السمك جيد لك، هل انتهت القصة إذن؟ للأسف، لا.
لقد قادت قصة السمك المفيد كغذاء صحي إلى بروز عدة قصص متفرعة معقدة عنه. وعلى سبيل المثال، فإن بعض الدراسات تفترض أن الكميات الكبيرة من السمك الدهني ـ أو من زيت السمك ـ قد تقود إلى زيادة حدة مشكلات القلب لدى بعض الأشخاص، الذين يعانون من حالات خطيرة في القلب.

انصحكم بالتشيك على الغده الدرقيه

[سعيد مسلم]

السمك جيد لك، هل انتهت القصة إذن؟ للأسف، لا.
لقد قادت قصة السمك المفيد كغذاء صحي إلى بروز عدة قصص متفرعة معقدة عنه. وعلى سبيل المثال، فإن بعض الدراسات تفترض أن الكميات الكبيرة من السمك الدهني ـ أو من زيت السمك ـ قد تقود إلى زيادة حدة مشكلات القلب لدى بعض الأشخاص، الذين يعانون من حالات خطيرة في القلب.

و الله معلومه غريبه نوعا اخي و مشرفنا الحبيب بوسطن فلمادا نجد سكان اليابان الدي معظم اكلهم سمك التونه و هو من الاسماك الزيتيه و نجدهم اوفر صحه في ابدانهم

[بوسطن]

بالفعل اوميجا3 لا تسبب اذى ولكن من يعانى من مرض القلب وقلبه متعب ممكن يسبب له خفقان وليس نحن ويجب عند اخذ الاوميجا3 يفضل الحركه والرياضه لا داعى للخوف وانصح التشيك على الغدد.

[أبو ريماس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saidmoslime

اخي الكريم ابو ريماس
نعم الاوميغا3 لها علاقة بالقلب لكن في الاتجاه الايجابي حيث تنظم ضربات القلب و تساهم في الحفاظ على اوعيه دمويه سليمه من الشوائب و ترسبات الكوليسترول الضار.
و ينصح مرضى القلب و الشرايين من الاكثار من الاغديه التي تحتوي على هده الاحماض (الاوميغا3) كالمكسرات(اللوز و الجوز الخ..) و نبات الرجله و الاسماك الزيتيه و زيوت الاسماك و بدر الكتان و زيته.
ارجوا ان اكون قد ادخلت الاطمئنان الى قلبك
و سلامي و تحياتي للجميع

أشكركم جزيل الشكر أخي الكريم ( saidmoslime ) على ما ذكرتم من معلومات هي بالفعل ذات قيمة و أهمية ، ولكن حتى الآن لم تأت الإجابة الصريحة أخي الكريم ( هل ظاهرة الخفقان أو ازدياد حدة ضربات القلب ظاهرة إيجابية أم سلبية ؟ )

مرة أخرى أشكر لكم تفضلكم بالرد والتعليق ودمتم بخير وصحة وعافية .

[هجهوج]

والله يبو ريماس يا حبيبي بس خل الععب باخر سمبوسه واعلمك
ولا تدري احتر الدكتور صابر
وسلامة قليبك يا حبيبي
اخاف ان راعي ت ت ن