حسب طلب الاخوة نظام معالجة الصدفية وسوف يتم تعديله حسب اخر مستجدات

[saberalgameel]

طلب الاخوة مني نظام سهل للصدفية وانا تحت امركم سوف اكتب نظام الصدفية الشائعة :
1- التوازن بين دهون الاوميجا 3 والاوميجا 6 :
النسبة الطبيعية والتي كانت تعيش عليها الغب البشرية هى ان تكون دهون الاوميجا 3 ثلث كمية الدهون في الاكل . الان اختلفت النسبة تماما نتيجة الوجبات السريعة وتحسن مستوى البشرية .
تعمل دهون الاوميجا 3 عن طريق التنافس مع دهون الاوميجا 6 وبالتالي تنتج مواد تقلل الالتهاب بالصدفية . والطريقة الاخرى انها تؤثر على ميوعة الغلاف الدهني للخلايا وبذلك تؤثر على مستقبلات الانترفيرون والانترلوكين والتي لها دور اساسي في مرض الصدفية.
الطريقة الاخيرة هي استثارة نظام داخل نواة الخلية يؤثر على الجينات الخاصة بالصدفية .
دهون الاوميجا 3 من الادوية الامنة وان كان يستحسن الا تزيد الجرعة عن 3 جم في اليوم لمن يعانون من قابلية النزيف .
لكن بشكل عام هناك من يستخدم حتى 14 جم في اليوم بدون مشاكل .
تستخدم دهون الاوميجا 3 للامراض المناعية والوقاية من السرطانت والوقاية من ضغط الدم والكوليستيرول والحساسية ولمنع الجلطات .
لا يعني هذا الكلام عدم اهمية الاوميجا 6 بل لها دور رئيسي في عمل المخ .
دهون الاوميجا 3 لها انواع عدة لا داعي من ذكرها هنا ولكنها توجد الكتان والرجلة وعين الجمل والاسماك الزيتية البحرية وليست اسماك المزارع وبشكل عام فان الاسماك ذات اللحم الابيض ضعيفة في هذه المهمة .
دهون الاوميجا 6 توجد في زيت الذرة ودوار الشمس والدسم الحيواني .
زيت الزيتون يعتبر اوميجا 9 وله دور هام في علاج الصدفية .

[saberalgameel]

فيتامين د :
من الفيتامينات شائعة النقص هذا الزمان ويقدر بوجود بليون شخص في العالم يعانون من نقص فيتامين د خاصة النساء .
المصدر الرئيسي لفيتامين د هو الشمس ولا يحدث سمية من الشمس لان الشمس تكون فيتامين د وتكسره حين يزداد عن المعدل .
ازدادت الابحاث حول فيتامين د ودوره الذي كان خفيا حول الامراض المناعية والسرطانات . فقد كان سابقا يظنون ان له دورا واحدا وهو بناء العظام والمحافظة على مستوى الكالسيوم في الجلد .
ولكن هناك امراضا عدة ثبت ان لفيتامين د دور فعال فيها .
منها : الاستعداد للسكر (عدم تحمل السكر ) مرض البول السكري . مرض الضغط . متلازمة الايض . السمنة . امراض القلب سواء الجلطات او ضعف عضلة القلب .امراض التهاب الامعاء .ضعف المناعة للمرض . الصدفية . تصلب الاعصاب المتعدد . السرطانات خاصة سرطان الثدي والقولون وانواع كثيرة من السرطان .
اكتشاف هذا الارتباط كان قديما ولكن منذ عدة سنوات ثبت بالفعل انه يستخدم في علاج هذه الامراض .
ومن ثم اختلفت الجرعة المناسبة لفيتامين د بدل من اربعمائة الى الفين وحدة دولية .
وولنتكلم بشكل موزون يجب ان نحلل نسبة فيتامين د نصف المنشط في الدم ( سوف تجدون صعوبة في البحث عن معمل يعمل هذا التحليل ) ولكن بعد عمله نقارنه بالنتائج الاتية :
من صفر الى اربعة عشر نانوجرام / مل ------------>نقص شديد
من خمسة عشر الى 32 نانوجم /مل ------------>نقص طفيف
من 32-100 نانوجم /مل ------------> مستوى مضبوط
اعلى من 100 وفي بعد المراجع 150 ------------->احتمال حدوث سمية .
تشير التقارير الى ان فيتامين د3 اكثر امان من فيتامين د2 .
الجرعة الامنة من فيتامين د حتى 10,000 وحدة دولية يوميا وهذه الجرعة مؤكدة . وقد تم تجربة فيتامين د حتى 50,000 وحدة دولية وبدأت معها السمية بشكل اكيد.
للحصول على مستوى ثابت من فيتامين د يجب استخدام العالاج لمدة 3 شهور .
كل 100 وحدة دولية يوميا ترفع مستوى فيتامين د في الدم بمقدار 1 نانو جم /مل .
انا احبذ لمرضى الصدفية والروماتويد والسكر ان يجعلوا مستوى فيتامين د في الدم 80 نانوجم لكل مل .
وهنا ننبه بعد ان نحسب مستوى فيتامين د في الدم نجري عملية اعادة مستوى فيتامين د في الدم الى المستوى الطبيعي باعطاء جرعات عالية لمدة شهرين ثم اعادة التحليل لنرى التجارب .
اثبتت الدلائل ان فيتامين د يحتاج الى كالسيوم ليعمل على المناعة .
نقطة اخيرة هي ان فيتامين د يتم تنشيطه اساسا في الكلية وهي عملية يتم التحكم فيها بواسطة الجسم للمحافظة على نسبة الكالسيوم في الدم وهو ما يجعل هذا الفيتامين امنا بشكل كبير.
ويتم تنشيط فيتامين د في خلايا الجسم النشيطة ويعدل من عملها وهو ما يجعلها ذات دور فعال في السرطانات والامراض المناعية .
يتم الان في السعودية اسوة بالولايات المتحدة اضافة فيتامين د الى الحليب والدقيق وغيره ومع ذلك ما زالت الجرعة الموضوعة قليلة لانها تعطى للجمهور مما يجعلها مصدر ضعيف .
في النهاية فيتامين د سوف ينفعك في امراض كثيرة وليس الصدفية فقط .

[saberalgameel]

مضادات الاكسدة :
وقد تكلم عليها اخونا ايهاب العراقي بشكل مستفيض
وهي تعمل على الجذور الحرة التي تضر الخلايا وتسبب السرطانات والالتهابات . ولتسهيل عملية الفهم يكفي ان نفهم انها تمنع تزنخ الدهون واكسدة بروتينات الجسم .

[المتفائــله بربها]

جزااااااك الله خيرا يادكتوور
ونفع الله بك الامه الاسلاميه

[saberalgameel]

فيتامين د الموضعي :
كتبتها بشكل مستقل لاهميتها .
انها فيتامين د نشط ويعمل على خلايا الجلد التي تتكاثر بسرعة ليحد من عملية التكاثر ويدفع بالخلاي الى طور النضج .
يوجد نوعان منهم مرهم الديفونكس ويعيبه احتمال حدوث تهيج في الجلد حيث اشتكى 10 من كل مائة استخدموا المرهم .
النوع الثاني هو مرهم الفيكتيكال ويتفوق على الديفونكس في الاثار الجانبية فقط . ولكن يخسر من حيث السعر .
لا ينصح باستخدام اكثر من 100 جم من المرهم في الاسبوع .
لا مانع من استخدامه مع فيتامين د بالفم .
ولا ينصح بتضميد هذا المرهم .
هناك شكوى من مرض الصدفية الصديدية من هذا المرهم .

[saberalgameel]

الكالسيوم :
تعاني اغلب الوجبات نقصا في الكالسيوم . ولكن الكالسيوم يتوفر في الجبن بشكل واضح ويستحسن الا يستخدم لمن يعانون من عدم تحمل الكاسيين (بروتين الحليب)
يتعاون الكالسيوم مع فيتامين د في تعديل المناعة .

[saberalgameel]

الكورتيزون :
لم يهتز عرش الكورتيزون كعلاج سريع قوي للصدفية الا مؤخرا بعد ظهور الادوية البيولوجية .
مؤخرا ظهر علاج مثل التاكروليمس واثبت كفاءة مقاربة للكورتيزون وان كان اثاره الجانبية واضحة .
استخدام الكورتيزون القوي وبشكل كبير لفترة طويلة يساعد على حدوث الصدفية الصديدية .
الاستخدام المتقطع اثبت انه اقل في المشاكل وان كنت ارى ان الهيدروكورتيزون اامن رغم ضعفه الواضح .
تعاني الكورتيزونات من ضعف النتيجة مع الاستخدام المتكرر .
ولمن يعانون من الشكل الخارجي بشكل واضح يمكنهم النظر الى موضوع مقابلة مع الدكتور مارك ليبول ويتبع طريقته فهي طريقة كافية للتخلص من الصدفية ولكن ليس للابد .
ولنبسط العملية يعطى مرهم الديفونكس مع الهيدروكورتيزون مرتان يوميا لمدة اسبوعين او عندما تختفي الصدفية . ثم يتم المتابعة على الديفونكس فقط ويكتفى بالهيدروكورتيزون يوم العطلة الاسبوعية .

[saberalgameel]

الفيتامينات المتعددة ينصح بأخذ فيتامينات متكاملة نتيجة النقص الذي يحدث بالجسم مع تقشر الجلد .

[saberalgameel]

الماء المالح :
ثبت فائدته من اشخاص كثيرين .
ويستحسن عدم استخدام الماء العذب بعد منه .
انظر موضوع والدنا سيد عبد العال
وانظر موضوع وجهة نظري في فائدة الماء والملح .

[saberalgameel]

افضل ترطيب الجلد بتركيبة الدهيمية بعد الماء والملح .