|
ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
عصير البرتقال يخفض الدهون في الدم
تدعيم عصير البرتقال بالستيرولات النباتية يقلل الدهون في الدم، بما في ذلك الكوليستيرول والدهون الثلاثية، هذا ما توصلت إليه مؤخراً مجموعة أبحاث في جامعة كاليفورنيا في مدينة ديفز. تلك الإضافة قللت من الالتهابات ومن أمراض القلب. تمت الدراسة على 72 من المتطوعين، وتم توزيعهم على مجموعتين وإعطاء مجموعة العصير المدعم والمجموعة الأخرى قدم لها العصير بدون تدعيم، وتمت التجربة بدون علم المتطوعين، ومن يقومون بالدراسة أنفسهم ماعدا الباحث الرئيسي نفسه. من خلال عينات الدم قبل وبعد التجربة تبين انخفاض البروتينات (الدهون منخفضة الكثافة) في الدم بنسبة 9% عند الذين تناولوا العصير المدعم، كما انخفض البروتين من نوع (C-reactive) بنسبة 12%. وخلصت الدراسة إلى أهمية الستيرولات النباتية كمدعم لبعض الأغذية لتقليل خطر ارتفاع الدهون في الدم
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
#2
|
||||
|
||||
مشموه اختي الكريمة على المعلومات
|
#3
|
||||
|
||||
السلام عليكم
اذا كنا نبحث عن ذلك فعليك بزيت الزيتون مع قليل من الخل يوميا واذا كان عندكم زنجبيل قليل من مغلي الزنجبيل مع الزيت والخل وسترون الفرق عما قريب |
#4
|
||||
|
||||
اقتباس:
السلام عليكم اخى الكريم مشكور على اضافتك الطيبة..و معلوماتك القيمة دائما اتمنى ان ارى مشاركات جديدة و قيمة لك هنا فى ركن الصحة و التغذية لمزيد من الفائدة و هذا يسعدنا و نعتز بوجودك بيننا جزاك الله خيرا و يعطيك العافية***
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
#5
|
||||
|
||||
سبحان الله
جزاك الله خيراً حبيبتي
__________________
|
#6
|
||||
|
||||
مشكورة اختى الغالية على مرورك الطيب بارك الله فيك و دمتى بصحة و عافية
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
#7
|
||||
|
||||
__________________
بـــــــلاد الحـــــــرمين الشـــــــريفين *(إجعلــــوا المقاطعه تطوووووول ليعلمـــوا أن أمة الرسول تفعل ما تقول)* (المملكة العربية السعودية) *سبحـــــان الله وبحمده سبحان الله العظيم*
|
#8
|
||||
|
||||
السلامـ عليكمـ ورحمـــ الله ــــة وبركاتهـ .... مراقبتنا الكريمة ... قطرات الندى ... فعلا إن لعصير البرتقال فوائد كثيرة أتمنى للجميع أن يحافظ على تناول العصائر الطازجة بشكل عام ولكن الكثيرون يعتقدون أن عصير الجريب فوت والبرتقال والليمون يخففون الوزن ويقللون من الوزن الزائد ولكن هذه العصائر تنظم نسبة الدهون في الجسم لو كانت هذه النسبة غير كبيرة بمعنى ان جسم الانسان لو كان يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون لن تستطيع هذه العصائر تنظيم وتقليل هذه النسبة في الدم والجسم ولكنها لو كانت الدهون زائد بنسب قليلة بين 1-5 % سوف تستطيع هذه العصائر أن تنظم وتعيد نسبة الدهون لوضعها الطبيعي موضوعك حقا رائع أختي الفاضلة جزاكِ الله كل الخير ..وأتمنى للجميع دوام الصحة والعافية دُمتِ بأمان الله وحفظه ...
__________________
أَطْـــ ي َــافْ المَـــ جْ ـــد حَمَامَةً تَحْمِلُ رِسَالةً لِكَيْ تُوَّصِلَ تَارِيخَ أَرْضَ الرِبَاطْ عَبْرَ نَافِذَةِ العَالَمْ ..لِنَجْعَلَ مِنَ الأَلمْ أَمَلْ
|
#9
|
||||
|
||||
اقتباس:
مشكورة اختى الغالية و مشرفتنا الكريمة على هذة الاضافة القيمة كما عودتينا حبيبتى اسعدنى مرورك الطيب بارك الله فيك و دمتى بصحة و عافية
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
#10
|
||||
|
||||
مشكورة اختى الغالية على مرورك الطيب بارك الله فيك و دمتى بصحة و عافية
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
من أهم أسباب تراكم الدهون حول الخصر والأرداف | قطرات الندى | ملتقى الحمية والتغذية | 18 | 07-04-2010 04:56 AM |
هل أنت خفيف الدم ام ثقيل الدم اختبر شخصيتك | ღ بحر العطاء ღ | ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس | 17 | 28-06-2009 06:49 PM |
عصير البرتقال يوميا يبعد شبح السرطان | منونة | كل ما يتعلق بمرض السرطان | 8 | 10-12-2008 07:52 PM |
عصير البرتقال مع الخوخ | جرووح | ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة | 8 | 30-05-2006 06:41 PM |
لحم الغزلان يعالج الشلل النصفي ويشد الأعصاب ويذيب الدهون | ابو القاسم فلسطين | الملتقى الطبي | 3 | 07-05-2006 08:56 PM |
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |