::: فن قبول الذات ::: - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1249 - عددالزوار : 135150 )           »          إنه ينادينا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 24 - عددالزوار : 5473 )           »          السَّدَاد فيما اتفقا عليه البخاري ومسلم في المتن والإسناد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 59 - عددالزوار : 8166 )           »          ميزة جديدة لمتصفح كروم بنظام أندرويد 15 تتيح إخفاء البيانات الحساسة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »          كل ما تحتاج معرفته عن ميزة الصورة المستطيلة بإنستجرام.. اعرف التفاصيل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »          إيه الفرق؟.. تعرف على أبرز الاختلافات بين هاتفى iPhone 14 Plus وGoogle Pixel 9 (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          احمِ أطفالك من الإنترنت.. احذر ألعاب الفيديو لحماية أبنائك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          أبل تعمل على جهاز بشاشة تشبه شاشة الآيباد مع ذراع آلية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 14 )           »          طفلك يستخدم تطبيقات الموبايل سرا دون علمك.. كيف تكتشف ذلك؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 21 )           »          أدوات مهمة هتساعدك للحد من استخدام طفلك للإنترنت.. جربها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العلمي والثقافي واللغات > ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 07-08-2009, 11:07 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
Unhappy ::: فن قبول الذات :::

ينبغي علينا أنْ نقدر ذاتنا لكي ننجح فى حياتنا
هناك فرق بين " تقدير الذات " و " الغرور "
الغرور هو الذي يتباهى و يتفاخر باستمرار و هو مرض ناتج عن ضعف تقدير الذات
من مضار عدم تقدير الذات :
يقول الكاتب د. روبرت أنتون أنّ هناك بعض الناجحين في حياتم لا يقدروا ذاتهم بالشكل المطلوب فأدى ذلك
إلي ادمانهم للمخدرات و الكحول أو انتهى بهم الامر إلي الانتحار

طيب . . كيف نكتسب تقديرا إيجابيا لذاتنا !!
ينبغي علينا أولاً أنْ نعرف كيف ينشئ تقدير الذات المتدني
أسباب انخفاض تقدير الذات !!
* الافكار و الاحباطات التي تلقيناها من أسرنا
* الاحباطات خلال سنوات الدراسة

و سيركز الكاتب على السبب الاول
كيف اكتسبنا الافكار المحبطة من آبائنا !!
انتقلت هذه الافكار من آبائنا - إنْ كانت فيهم - إلينا عن طريق أقوالم و أفعالم

معلومة :
يتطور عقل الطفل بسرعة كبيرة جدا خلال فترة ميلاده إلي أنْ يصل سنه لخمس سنين
و خلل هذه الفترة يتلقى الطفل أفعال و أقوال والديه و تساهم فى تشكيل سلوكه

الافعال و الاقوال التى تساهم في احباط الطفل :
* ذم الطفل لذاته لا لافعاله ، كأن يقال للطفل " أنت طفل سيء " و الصواب أنْ يقال " هذا الفعل الذي
ارتكبته سيء " ، فهذا الامر يحبط الطفل و يشعره بعدم قيمته و أهميته ، و يعتقد الطفل على أنه فعلًا شخص
سيء أو تافه أو غبي
* مقارنة الطفل بغيره ، فهو نوع من الاستخفاف بالطفل و التقليل من شأنه
* و الخطأ الاخر هو عدم مدح الطفل ، فلماذا لا نتكلم إلا عندما يخطئ الطفل كي نوبخه !!
* انتقاد مظهرهم الجسدي ، الطول ، قصر القامة ، البدانة

معلومة :
قال الكاتب ما نصه : " أوضحت الابحاث بشكل مأساوي أنّ حالت الانتحار تسير بشكل متوازية مع
السلاسل الاسرية "


من مظاهر تقدير الذات المتدني " الافعال التي يعملها الشخص الذي لديه تقدير متدني لذاته "
* اللوم و الشكوى
*تصيد أخطاء الناس
* الحاجة إلي لفت الانظار
* الافتقار إلي الاصدقاء المقربين ، من أسبابها ، الشخصية الانطاوئية أو الشخصية المستبدة
* الحاجة العدوانية للفوز ، يريد أنْ يكون على صواب طوال الوقت
* فرط الانغماس ، الاكل الكثير أو الإدمان على الكحول و المخدرات ، و هذه الامور تعطيه شعور مؤقت
بالشبع و الرضا و تغطي الالام العاطفية ، فالادمان على هذه الاشياء يعوض " مؤقتا " مشاعر رفض الذات إلي
قبول الذات
* الاكتئاب
* الطمع و الانانية ، فمن النادر أنْ نجد الشخص الذي لديه تقدير متدني للذات يساعد الاخرين و يهتم بهم
* التردد و التسويف
* الخداع
* الرثاء للذات ، يظهر للاخرين أنه ضعيف و مسكين

__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 56.99 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 55.26 كيلو بايت... تم توفير 1.72 كيلو بايت...بمعدل (3.02%)]