الخيار ينظف الأمعاء ويطرد السموم

[mojazaf]

أفادت دراسة حديثة بأن الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف

الاضطرابات العصبية، فضلاً عن احتوائه على "ألياف السيليلوز الغذائية" التي تسهل عملية

الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.

وأشارت الدراسة إلى أن الخيار يحتوي على عناصر تساهم في تنقية الدم وإدرار البول وإزالة

الشوائب من المثانة، إلى جانب دوره الحيوي في تخفيف الإضرابات الهضمية، وهو مفيد

للباحثين عن السمنة.

وأوضح الباحثون أن الخيار يمكن أن يسكن الصداع, كما نصحوا مرضى السكر بتناوله، لأنه

يساعد في تنقية أجسامهم من السموم، خصوصاً المرضى المصابين بالبول السكري، وذلك

لأنه يحتوي على الأنسولين الذي يسهم في خفض مستوى السكر في الدم والبول.

وخلصت الدراسة إلى أن الخيار يعد مادة ملينة للأمعاء، نظرا لإحتوائه على نسبة عالية من

الألياف الغذائية، حيث أنه يحتوي على فيتامين "ج" المضاد للأكسدة

[سعيد مسلم]

مشكور اخي الحبيب مجازف
و الخيار احد احبتي الملازمين لي في السلطات
اليوميه.

[Haiytham]

جزاك الله خيرا أخي مجازف على موضوعاتك المميزة

[omaiam]

استفدت بجد
شكرا ليك

[قلبي تولع للرياض]

معلومات قيمة شكرا لك

[احمدعلى]

دائما مواضيعك قيمة اخى مجازف بارك الله فيك

[أبو ريماس]

تقبل خالص شكري وامتناني أخي مجازف على هذه المعلومة الجيدة

[{ ريم }]

يعطيك العافيه اخوي مجازف على هذه المعلومات القيمه

[mojazaf]

حق وواجب ياااخواني .....
منكم استفيد .... ومن واجبي طرح كل ماقد يفيد في هذا المنتدى
عسى الله يكتب نهايه الصدف في القريب العاجل
سبحان الله العظيم .... سبحان الله وبحمده

[esteghfar2]

جزاك الله خيرا على الموضوع المفيد