اضطراب قضم الأظافر وطريقة التخلص منه

[الفراشة المتألقة]

قضم الأظافر :
يعتبر قضم الأظافر من أساليب النشاط الشاذ الذي لا يؤدي إلى نتيجة إيجابية ، فهو سلوك إنسحابي يتميز بالشدة والقوة ، بحيث يبعد صاحبه عن الواقع ، ويساعده في السرحان وأحلام اليقظة ، وعدم القدرة على التركيز ، وقد يؤدي إلى آثار ومضاعفات جسمية تؤثر على الصحة العامة ، ويندر حدوثه قبل سن الثالثة ، ويكثر بين الثامنة والعاشرة من العمر0

بعض الدراسات تقول أن 24% من الذكور والإناث في عمر 12ــ 14 سنة يقضمون أظافرهم في فترات الاختبارات 0

وتعتبر هذه المشكلة دليل على وجود القلق ، والشدائد النفسية Stresses ، وخاصة حين يواجه الطفل صعوبات تتحدى قدراته 0


• أسباب مشكلة قضم الأظافر :

هناك أسباب لظهور هذه المشكلة ومنها :

1ـ أنه سلوك تعويضي نفسي بديل عن قسوة الآباء إزاء عبث الأطفال بأعضائهم التناسلية في المرحلة بين 3ـ6 سنوات ، وكبت هذا العبث كما يقول علماء التحليل النفسي يؤدي إلى قضم الأظافر .

2ـ عبارة عن عدوانية مرتدة إلى الذات لعدم قدرة الطفل الاعتداء على الآخرين .

3ـ حيلة دفاعية لخفض القلق الناتج عن الصراع النفسي المتعلق بعقدة أوديب وعقدة إلكترا بين الثالثة والسادسة من العمر .

4ـ بسبب القلق من قرب الاختبارات .

5ـ طاقة زائدة غير مستغلة لدى الطفل ، ينفس عنها الطفل بالانشغال بأي نشاط ليطرد الملل والسأم .



• علاج مشكلة قضم الأظافر :

من الأساليب الجيدة لمواجهة هذه المشكلة ما يلي :

1ـ التدريب على زيادة الوعي Awarness Training ، ويتم ذلك بأن يقوم الطفل كل صباح ومساء ولمدة خمس دقائق ويجلس أمام المرآة ويقوم ببطء بتمثيل حركات قضم أظافره كما لو كان يقضمها فعلا وعند قيامه بتمثيل الدور يقول بأعلى صوته ( لن أقضم أظافري بعد اليوم ) .

2ـ تعليم الطفل طريقة الاسترخاء Relaxtion والابتعاد عن العقاب والتوبيخ ، والحرمان .

3ـ مساعدة الطفل في توكيد ذاته Self – assertiveness ، والتعبير عن نفسه وانفعاله بأسلوب تكيفي .

4- التدريب على قلب العادة Habit Reversal Training وهي الطريقة الوحيدة التي توجد دلائل على نجاحها في المدى الطويل، ويشمل التدريب الاستجابة بقبض اليد لمدة ثلاثة دقائق عند الإحساس بالرغبة في القضم، إضافة إلى التعرف على المشعرات والمسببات التي تؤدي إلى زيادة معدلات القضم، وإلى تعلم العناية بالأظافر من أجل إنقاص التعرجات أو غيرها مما يستثير الرغبة في القضم عادة عند كثيرين من المرضى.

5- مراقبة الذات Self Monitoring .

6- استخدام مادة مرة توضع على الأظافر Deterrents

7- الاستجابات المنافسة competing responses

8- التدريب على الممارسة السلبية Negative Practice Training: حيث يستثير المرضى رغبتهم في قضم الأظافر وهم أمام بعضهم بعضا في نفس الوقت الذي يسخرون فيه من مظهرهم وهم يفعلون ذلك، ويمارس ذلك لمدة ثلاثين ثانية كل ساعة على سبيل المثال.

م

ن
ق
و
ل
بتصرف

[قطرات الندى]

مشكورة مراقبتنا الغالية
على هذا الموضوع المفيد..يعطيك العافية..

__________________

[أم عبد الله]

بارك الله فيكِ غاليتي

[قرنفل]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكِ أختنا ومراقبتنا العزيزة
الفراشة المتألقة
على الموضوع المفيد
فهذه العادة السيئة منتشرة بشكل كبير بين الناس صغارًا وكبارًا
وهي كما يقول الأطباء تسبب أمراض كثيرة وأهمها نمو ديدان في البطنبعيد عنا وعنكم
وعندنا أستاذ في علم النفس قال لنا شيء غريب عن السبب الرئيسي وراء تكون هذه العادة المضرة
وهي أن الطفل عندما يكون في فترة الرضاعة يجب على والدته أن تكمل رضاعته بشكل كامل كلما تريد إرضاعه بدون تقطيع
مثلا ترضعه قليلا وتتركه لتذهب للطبخ ومن ثم ترجع تكمل فهذا هو السبب
يحصل عنده إضطرابات معينة في الخلايا حسب مافهمت .......لذا فلتنتبه لذلك جميع الامهات مع ماوضعته فراشتنا المتألقة من أسباب

إحترامي وتقديري لشخصكِ المميز

وفقكِ الله