حمية الامراض الحارة ( لصدفية والاكزيما) كتبها المهندس سامي الثنيان

[فتى الخرج]

حمية الأمراض الحارة (الصدفية والأكزيما )
كتبها: المهندس سامي الثنيان

يجبالتالي:


• شرب منقوع السنا المكي (العشرق) (يصب عليه الماء المغلي ثم يصفى ويترك ليبرد) على الريق حتى يهتل البطن سواء كانالشرب مرة واحدة او أكثر
• يؤخذ مقدارصغير (بحجم حبة الفول) من الحلتيت المطحون،مع الماء قبل الإفطار وقبل العشاء ب 45 دقيقة لمدة 5 أيام فقط.
• شرب كأس منالماء فيه ملعقة كبيرة من العسل الأصلي بعد صلاة الفجر يوميا لتعديل أنزيمات الكبدللوضع الطبيعي.
• الاستحمام مرة او مرتين يومين حسب التعرق بصابون لوكس بالعسلوالشامبو فنوجيتار وحك المناطق المصابة بـ بودرة كبريت الغار الأصفر ثم بالفازلينحتى نهاية العلة.
• الإكثارمن شرب الماء وتجنب العطش قدر الإمكان.

نظام الأكل:

- كميةكبيرة من ورق الكزبرة والبقدونس وقليل من الرجلة والشبث غير المطبوخة ثلاث مرات،وخصوصاً قبل ومع كل وجبة ومضغها جيداً قبل البلع لتتضاعف الفائده منها.
- استخدام الثوم المطبوخ أوالبصل المطبوخ بكميات كبيرة، واستخدام السمن والزبدة فيالطبخ بدل الزيوت المهدرجة .
- للفطور : دمج زيت الزيتون الأصفر مع العسل فيالفطور مع جبنة مطبوخة كاملة الدسم قليلة الملح ( دومتي دبل كريم ) أو جبنة شرائحمع رغيف من الخبز الرهيف أو (السمن والعسل والبر). ويمكن استخدام الخس بدل الخبزلإنزال الوزن الزائد للمريض.
- للغذاء : تفاح مصفرأوكمثرى قبل الأكل،والاختيارمن الرز أو المكرونة أو الذرة أو الدقيق أو الدخن أو الخضراوات مثل القرعوالكوسة والجزر والرجلة والملوخية والزهرة و الدجاج والأسماك و مرقة لحم الخروف اوالإبل دون أكل اللحم.
- العشاء من المختارات السابقة.
- يمكن شرب عصير الرمانغير الحامض والإقلال من عصير التفاح
- بالنسبة للشوكولاتة فيسمح بـ (باونتيأوبالارز او المكسرات).
- شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً والقهوة العربيةبالهيل بكميات معقولة.


يجب الحرص الشديد علىتجنّب مايلي:

- الحوارّ وعلى رأسها الفلفلالأسود والعادي والرومي والقرفة و البهارات اللاذعة .
- الحوامض وعلى رأسهاالليمون والصلصة والماجي والسماق والخل الطبيعي والصناعي .
- الشاهي العادي والقهوة التركية الغامقة والنسكافي
- الملح الزائد و كثرة السكر الابيض.
- المقليات مثل (برنجلز والبطاطس المقليه)
- الزيوت المهدرجة في الطبخ (الوجباتالسريعة القاتل الخفي).
- الألبان والزبادي و الحليب والبيض والفول والعدسوالحمص.
- الزيتون و المخللات
- الفجل والجرجير والكراث والملفوف والبركليوالبازلا والسبانخ والبطاطس والباذنجان.
- البصل والثوم النيء
- اللحمالأحمر وخصوصاً الإبل والبقر والتيس والحمام والصيد والكبدة.
- التمور وخاصةالسكري و المكنوز
- الحلويات كثيرة السكر(الحلو يجب أن يكون معه سمن ليقلل منتأثيرة السلبي)
- بعض الأدويه مثل حبوب منع الحمل و الفولتارين والمسكناتوالمضادات الحيوية وفيتامينC وأي دواء يأتي الحموضة وأدوية البرد و صبغات الشعر والشامبوهات القوية و كريمات التقشير.
- المشروبات الغازية وبعض انواع العصيراتمثل ( المانجو, الجوافه, الليمون, البرتقال،الكيوي, الفراولة ).
- السباحة فيالبحر والمياه التي فيها كلور.
- دهن البشرة بزيت الزيتون أو الخل وغيره.
- التعرض لأشعة الشمس الحارة المباشرة سواء بالوقوف أو المشي.
فكل هذه الأمور عليكالبعد التــــــــــــــــام عنها.

هذا ما قرائتة في موقع المهندس الدكتور سامي الثنيان صاحب اللسع بالنحل
فا احببت ان انقلها لكم للفائدة ودمتم بخير