كيف تحافظين على شباب القلب؟

[ابوالوليد المسلم]

كيف تحافظين على شباب القلب؟






الشعر الأبيض ليس دلالة على الشيخوخة والعجز لأن المقولة التي نسمعها أحيانًا وهي أن الشباب هو شباب القلب قد تكون مقولة صحيحة ومطابقة للواقع في كثير من الأوقات، ولذلك فإن المرأة التي تعتبر أن مجرد ظهور الشعر الأبيض دليل على قربها من نهاية رحلة الحياة يجب عليها أن تعيد حساباتها لأنها في الواقع يمكن أن تظل محتفظة بشباب القلب حتى آخر يوم في الحياة.
الهدف الذي تسعى إليه المرأة المسلمة في حياتها والمتمثل في تحصيل رضا الله تعالى ليس بالهدف السهل بل هو غاية عظمى تستدعي استغلال كل الطاقات والإمكانات المتاحة التي هي في حد ذاتها تعتبر من نعم الله على العبد، ومن أجل الاستغلال الأمثل لهذه الطاقات والقدرات يجب على المرأة المسلمة أن تبقى محتفظة بحيوية قلبها وشباب روحها وقدرتها على العطاء والإبداع والتجديد لكي تواصل رحلة الوصول إلى رضا الله.
وشباب القلب هو إحساس قبل أن يكون واقعًا والمرأة التي تشعر في داخل نفسها أنها غير مثقلة بمشاعر اليأس والإحباط والنقمة على الدنيا هي أكثر النساء اقترابًا من شباب القلب.
ولكن توجد في الوقت نفسه بعض النصائح التي يمكن أن تسترشد بها المرأة في ربيع العمر لكي تحصل شباب القلب من الناحية العملية ومن بينها ما يلي:
1ـ ابتعدي عن اليائسين المحبطين المهمومين طوال الوقت لأن هذه النوعية من البشر لا تجد نفسها ولا تستقر إلا لو شعرت بالكآبة والإحباط وأشاعت مناخًا من انعدام الأمل والبهجة، وهؤلاء الناس لا سن محدد لهم فقد يكونوا صغار السن لكن قلوبهم في مرحلة الشيخوخة، والبعد عن مثل هذه النوعية من الشخصيات ضروري لو أردت بالفعل تحقيق شباب القلب، لأنهم إذا كانوا قريبين منك فسيفسرون كل صغيرة وكبيرة باعتبار أن حياتك توشك على نهايتها وبأنك أصبحت مسنة وعاجزة، وسيكون كل حديثهم عن اليأس.
2- لو أنك سيدة متزوجة فلابد أن تعيشي مشاعر جميلة مع زوجك ولو كل فترة لأن هذه المشاعر الراقية ستجعل قلبك يتذكر كل الذكريات الجميلة والأيام الرائعة التي عشتها مع زوجك وستدركين أن هذه الدنيا لا يمكن أن تكون هي الرحلة بكاملها بل لابد أن تكون هناك الجنة التي تستكملين فيها حياتك الطيبة مع زوجك، وفي سياق محاولتك لعيش هذه المشاعر والأحاسيس الرقيقة مع زوجك في ربيع عمريكما لا مانع من أن تحاولي التزين لزوجك لأنك قد تكونين محتفظة بجوانب من جمالك وأنوثتك وهي ستكون في عيني زوجك أغلى من كل شيء في الدنيا طالما أن الحب كان عنوان حياتكما الزوجية.
3- حافظي على اتصالك بالعالم، لكي يظل قلبك شابًا في مرحلة ربيع العمر لابد أن تعيشي واقعك ولا تكوني أسيرة للماضي، وحتى تعيشي الواقع يمكن أن تواصلي الاستماع إلى الراديو ومتابعة الأخبار ومشاهدة قنوات التلفاز المفيدة والتي تناسب ميولك فضلاً عن متابعة شبكة الإنترنت، ولا تنسي أنك يمكن أن تستغلي الحكمة التي اكتسبتها عبر السنين والتجارب في أن تكوني مصدر دعم وإفادة وتوجيه للكثير من المحيطين بك ممن هم في مقتبل العمر ويحتاجون منك أن تكوني على دراية وإلمام بالواقع وتطوراته حتى تكون نصائحك ذات مغزى وتأثير.
4- من الأمور التي تمنحك شباب القلب الدائم أن تكون لك رسالة في حياتك وأن توقني بأنك ولآخر يوم في عمرك لابد أن تؤدي هذه الرسالة على أكمل وجه ولا تدخلي أي جهد في سبيل أداء دورك في هذه الرسالة السامية، وهذه الرسالة الحياتية لك يمكن أن تكون نشاطًا خيريًا كما يمكن أن تكون ممارسة دينية دعوية أو تكون عمل يعود عليك بالدخل المادي الذي يمكن أن تستخدميه في إسعاد المحتاجين والبسطاء، المهم أن تحرصي على أن يكون قلبك منشغلاً بأداء هذه الرسالة يومًا بيوم لكي تظل نبضات قلبك تعبر عن حياة حقيقية.
منقول