اختي عنيده
اهلا وسهلا بك
أهم شي لا تجعلين المرض يتقدم فحاولي جعله مستقر وذلك بمعرفة الامور التي تهيج الصدفيه لديك إن كان من
طعام معين اومن الضغوط النفسيه
حاولي الاعتماد على نوعية غذاء صحي خالي من الدهون لان الدهون تزيد من تسارع نمو الجلدعند اغلب مرضى الصدفيه
يفضل اكل اللحوم البيضاء والخضار والفواكه
عدم الاكثار من الموالح عموما والمشروبات الغازيه
نصيحة ان كانت الصدفيه بمساحة بسيطه حاولي استغلال الفرصه والذهاب الى المنتجعات الاستشفائية
وان لم تستجيبي لهذه النصائح وكان هناك تهيج وتوسع في اماكن الصدفيه يجب الذهاب الى الطبيب المختص قبل ان
تصل الى امور أكبر واعظم
شفانا الله
سعدنا بانضمامك لنا اختي
وفقك الله لمرادك
__________________
عــليـك بتـقـوى الله إن كـنــت غافلا - - - يأتيك الـــرزاق مــن حيــث لا تــــــــدري فــكـيـف تخاف الـفــــقـر والله رازقـا - - - فقــد رزق الطيــر والحــوت فـــي البحـر ومـــن ظــن أن الــرزق يــأتي بـقوة - - - مـــا أكـــل العصــفور شيئا مـــع النســـر تـزود عن الــدنـــيـا فــإنـك لا تـدري - - - إذا جن عليك الليل هل تعيش إلى الفجر فكم من صـحيح مات من غـيـر عـلة - - - وكــم مـــن سقيم عاش حيـــن من الدهر وكم من فتى أمـسى وأصـبح ضاحكا - - - وأكفانه في الغيب تسنج وهو لا يـــدري
|